Fiets.nl

Quote: Origineel geplaatst door steif op 19 Juni 2005
gister 67km met 31gem, vandaag een stuk warmer en daarom een korter ritje gekozen --> 40km en 30 gem





Vandaag 2uurtjes afgewerkt tussen 11 en 13u... ik kruiste trainingsgenoot Bart Vanheule (goede Belgische belofte, won op indrukwekkende wijze profkoers 2 weken terug): hij droeg een wintervest en beenstukken!! tIs altijd een rare kornuit geweest, een veeltrainer ook, maar dit... als dàt zijn manier is om extra te zweten en nog scherper komen te staan.

ben gaan 'trainen' in dardennen...Rondje Rosier/Thier de Coo/ Stockeu/Wanneranval/Haute Levee/Aisomont/Roanne de Coo/Rosier...
2000hm en toch een beetje moe...

Ja,gisteren lekker met de vrouw een fietstochtje in de Alblasserwaard gemaakt. Was weer eens een verademing om na dagen gejakkerd te hebben op de racebike rustig op de hybride te kunnen peddelen. Het is NU stinkend benauwd en ga zodadelijk maar rustig op de racebike een stukje "afkoelen".

Vandaag 80 km gereden op t heetst van de dag, vanaf 12u. Rondje Amersfoort, Doorn, Leersum, Amerongen, Leersum,Woudenberg, Leusden Amersfoort. Wat een hitte zeg als je midden in de zon reed, alsof je in een sauna reed. In het begin ging ik nog in goede moed 31, 32 km/u, maar later werd dat eerder 27/28. Uiteindelijk 29 gemiddeld ongeveer. Vanavond maar ff een terrasje pakken met een biertje....

Eigenlijk niet verstandig om in deze omstandigheden een tochtje te maken. Ik probeer de dagperiode ( 12 - 16 uur 's middags ) me niet op de fiets te begeven. In de zomer meestal vroegop ( 7 uur ) en dan tussen 8-12 een tochtje van +/- 100 km te maken.

Quote: Origineel geplaatst door who cares op 20 Juni 2005
Eigenlijk niet verstandig om in deze omstandigheden een tochtje te maken. Ik probeer de dagperiode ( 12 - 16 uur 's middags ) me niet op de fiets te begeven. In de zomer meestal vroegop ( 7 uur ) en dan tussen 8-12 een tochtje van +/- 100 km te maken.

Inderdaad, naast de temperatuur is ook de luchtvervuiling aan de hoge kant, vooral mensen met luchtwegproblemen kunnen maar beter de fiets wat laten staan 's middags en in de vroege avond

Nou, deze ouwe knar heeft een ritje van 70 km in de bloedhitte overleefd. Wel onderweg op mijn gemak in de schaduw een appeltje genuttigd. (15 min) Was wel blij dat ik weer thuis was. Na 30 min was het water in de bidons al gedverderries warm! Bij Rhoon (Golfvelden) water ververst. Daarna nog een keer bijgetankt en ververst. Kwam thuis met 1/4 bidon gewoon warm! Nou, dát is ook niet om te drinken maar toch  gedaan. Koud pilsje is toch echt  veel lekkerder! Heb op het heetst v/d dag gefietst na 13.00 dus.  Temp onderweg gaf 34 C aan. Halleluja!

vandaag tussen 10:00 en 12:00 maar eens wat heuvelen gedaan in het reichswald bij Kleve.
1:55 op 52 km=27,3 gem.
Tijdens een afdaling 62 km/u op zulke smalle bandjes.
Wel een lekker koel briesje zo in het bos.

Hey heb ik vandaag alleen gefietst? St tunnise bossen Westerbeek en omgeving 62 km   2:15 = 27,6 gem.
Ging lekker wel weer eens veel wind.

Bweeehh, vanaf zondag ziek, zwak, misselijk, weining slaap en veel gewerkt.Met pijn in m'n strot en kop toch maar op de fiets gekropen. Met het mooie weer van de laatste week kan het toch niet zo zijn dat ik niet heb gefietst?Het viel in eerste instantie niet eens tegen, lekker tegen de 40km/u zonder veel moeite kunnen draaien. Ik dacht nog: "dit kan niet, zo fiets ik nooit, zelfs niet als ik me geweldig voel".Maar ineens na zo'n 20 km draaide het niet zo lekker meer. Hartslag ging iets omhoog en de mond moest open. Ai, dat is niet fijn als je last van je keel hebt. Toen maar besloten om de kortste route huiswaarts te pakkken.Het was terug maar een kilometer of 10, maar wat viel me dat tegen zeg. Er stond een zwak briesje tegenwind maar op de één of andere manier snee ik er niet doorheen zoals ik zou willen.
Vanavond maar eens proberen vroeg naar bed te gaan.
Ik kijk nu al uit naar m'n vrije donderdag....
 

Vandaag weer eens in flink tempo door de ooi polder achter Nijmegen gefietst .
Wat is het daar mooi!!
72 km 27,3km gem ==2:40.

neos: waar woon je, zeker regio nijmegen aan je tochten te zien.
Ik heb mijn fiets zaterdag uit het stof gehaald, aangezien ik normaal een andere sport beoefen
Eerste twee tochtjes:
Wijchen - Appeltern - Maasbommel - Grave:  1:45u - 50.2 km (28.7 p/u)Wijchen - Appeltern - Ravestein: 1:18 - 36.7 km (28.2 p/u)
Ging wel redelijk na een half jaar niet gefiets te hebben!