Vandaag gefietst in 2008?
85 km vandaag, nu en dan eens à bloc voor korte tijd...ik kon het niet laten. Goed geamuseerd. Leuk om eens op zondagmorgen te kunnen rijden, zo heb je eens collega's om mee te spelen. Verder rustig gepeddeld.
trek x 500 2008
red bull pro sl ultegra 2010
rose trekking multisport 2011
https://picasaweb.google.com/picomadone/" onclick="window.open(this.href);return false;
red bull pro sl ultegra 2010
rose trekking multisport 2011
https://picasaweb.google.com/picomadone/" onclick="window.open(this.href);return false;
Gisteren uurtje op de tacx een volledig verkracht schema van de tacx-site gereden. De 'training van de maand januari' kan vlg. mij alleen door bijzonder sterke renners gereden worden. Misschien dat de tacx-swing schema's wel niet meer bij mijn swing horen want op de site staat dat er 10 standen zijn en ik heb er maar 7 (iemand een idee? -> mag pm gezien 100% offtopic)
Vandaag 95 km. gepeddeld: vanaf Oosterhout (gem.Nijmegen), via Herveld/andelst, Randwijk, pondje over naar Wageningen, Ede, vanuit daar richting Arnhem (voornamelijk langs spoor) via Wolfheze, Arnhem door naar Oosterbeek, Velp tot aan posbank, door Rheden naar de IJssel, daar weer terug richting velp, naar Westervoort, pondje naar Huissen en vanaf daar via Elst terug naar Oosterhout (gem.Nijmegen).
Zo eerste keer kilometers maken! En ik voel ze, wahoe! Zo, ik heb mijn slechte trainingsarbeid deze week weer klein beetje ingehaald.
En ik hoop zoooooooo dat het zonnetje gaat schijnen!!!!
Vandaag 95 km. gepeddeld: vanaf Oosterhout (gem.Nijmegen), via Herveld/andelst, Randwijk, pondje over naar Wageningen, Ede, vanuit daar richting Arnhem (voornamelijk langs spoor) via Wolfheze, Arnhem door naar Oosterbeek, Velp tot aan posbank, door Rheden naar de IJssel, daar weer terug richting velp, naar Westervoort, pondje naar Huissen en vanaf daar via Elst terug naar Oosterhout (gem.Nijmegen).
Zo eerste keer kilometers maken! En ik voel ze, wahoe! Zo, ik heb mijn slechte trainingsarbeid deze week weer klein beetje ingehaald.
En ik hoop zoooooooo dat het zonnetje gaat schijnen!!!!
Groet,
Mike
Mike
Qua afstand of qua route bedoel je?
Hopelijk ben ik net zo veel pondjes kwijt als ik vandaag genomen heb:D
Oh ja, ik wilde ook de tegenwind in het stuk van de Velp/Posbank terug naar huis niet onbenoemd laten. Jezus, ik zat soms in D2 met 24 km/h (of zegt dat dan weer wat over mij?)
Hopelijk ben ik net zo veel pondjes kwijt als ik vandaag genomen heb:D
Oh ja, ik wilde ook de tegenwind in het stuk van de Velp/Posbank terug naar huis niet onbenoemd laten. Jezus, ik zat soms in D2 met 24 km/h (of zegt dat dan weer wat over mij?)
Groet,
Mike
Mike
gister rondje friesland van 100km, typisch nederlands met wind tegen op de heen én terugweg. terugweg in het donker gefietst, aparte ervaring. vandaag nog 40km rustig het zuur van gister en zaterdag op de baan uit de beentjes gefietst. het seizoen is weer begonnen denk ik zo, de 100km ging me vrij gemakkelijk af dus bouwen we vanaf hier weer op. wat is fietsen toch een heeeerlijke bezigheid.
More likely than not, this was edited for typos. If it wasn\'t, it probably should have been.
"Pijn is tijdelijk, opgeven is voor altijd"
"Pijn is tijdelijk, opgeven is voor altijd"
Zondag weer voor het eerst dit jaar op de racer. De zon was nog niet te zien maar het fietsen ging heerlijk. 55 km richting Nijmegen via Overloon, St Anthonis, Wanroy, Haps naaar Grave.
race: S-Works Tarmac \'06
mtb : Specialized Epic comp \'04
mtb : Specialized Epic comp \'04
Vandaag met christiaan mooie tocht gefietst. De zon gezien en... wat een wind in het terugkeren!!! Maar we hebben verstandig gereden en konden mooi tempo rijden. Alhoewel we bij momenten toch wat schuin hingen! Ongeveer 90km in totaal.
-
christiaan
- Forum-lid
- Berichten: 107
- Lid geworden op: 17 okt 2005 19:53
bedankt om mij thuis te brengen pepino was inderdaad heel veeeeeeel wind.