Pagina 9 van 79
Geplaatst: 13 jan 2008 23:11
door timper
85 km vandaag, nu en dan eens à bloc voor korte tijd...ik kon het niet laten. Goed geamuseerd. Leuk om eens op zondagmorgen te kunnen rijden, zo heb je eens collega's om mee te spelen. Verder rustig gepeddeld.
Geplaatst: 13 jan 2008 23:45
door mikebiker
Gisteren uurtje op de tacx een volledig verkracht schema van de tacx-site gereden. De 'training van de maand januari' kan vlg. mij alleen door bijzonder sterke renners gereden worden. Misschien dat de tacx-swing schema's wel niet meer bij mijn swing horen want op de site staat dat er 10 standen zijn en ik heb er maar 7 (iemand een idee? -> mag pm gezien 100% offtopic)
Vandaag 95 km. gepeddeld: vanaf Oosterhout (gem.Nijmegen), via Herveld/andelst, Randwijk, pondje over naar Wageningen, Ede, vanuit daar richting Arnhem (voornamelijk langs spoor) via Wolfheze, Arnhem door naar Oosterbeek, Velp tot aan posbank, door Rheden naar de IJssel, daar weer terug richting velp, naar Westervoort, pondje naar Huissen en vanaf daar via Elst terug naar Oosterhout (gem.Nijmegen).
Zo eerste keer kilometers maken! En ik voel ze, wahoe! Zo, ik heb mijn slechte trainingsarbeid deze week weer klein beetje ingehaald.
En ik hoop zoooooooo dat het zonnetje gaat schijnen!!!!
Geplaatst: 13 jan 2008 23:55
door mikebiker
Qua afstand of qua route bedoel je?
Hopelijk ben ik net zo veel pondjes kwijt als ik vandaag genomen heb:D
Oh ja, ik wilde ook de tegenwind in het stuk van de Velp/Posbank terug naar huis niet onbenoemd laten. Jezus, ik zat soms in D2 met 24 km/h (of zegt dat dan weer wat over mij?)
Geplaatst: 14 jan 2008 00:02
door mikebiker
You make my day!
Geplaatst: 14 jan 2008 00:09
door neos
@ Simen ik bedoel offroad motoren zoals ze in Paris ---dakar worden gebruikt...
Geplaatst: 14 jan 2008 13:19
door kikkie
gister rondje friesland van 100km, typisch nederlands met wind tegen op de heen én terugweg. terugweg in het donker gefietst, aparte ervaring. vandaag nog 40km rustig het zuur van gister en zaterdag op de baan uit de beentjes gefietst. het seizoen is weer begonnen denk ik zo, de 100km ging me vrij gemakkelijk af dus bouwen we vanaf hier weer op. wat is fietsen toch een heeeerlijke bezigheid.
Geplaatst: 14 jan 2008 18:50
door paulito
Zondag weer voor het eerst dit jaar op de racer. De zon was nog niet te zien maar het fietsen ging heerlijk. 55 km richting Nijmegen via Overloon, St Anthonis, Wanroy, Haps naaar Grave.
Geplaatst: 14 jan 2008 21:48
door pepino
Vandaag met christiaan mooie tocht gefietst. De zon gezien en... wat een wind in het terugkeren!!! Maar we hebben verstandig gereden en konden mooi tempo rijden. Alhoewel we bij momenten toch wat schuin hingen! Ongeveer 90km in totaal.
vandaag gefietst
Geplaatst: 15 jan 2008 07:21
door christiaan
bedankt om mij thuis te brengen pepino was inderdaad heel veeeeeeel wind.