Garmin connect training in combinatie met Zwift

[Walter1979]

Hoi allemaal,

Ik werk met op maat gemaakte trainingsschema's. Die zet ik over naar Garmin Connect en laat ik draaien op mijn Edge 830. Nu wil ik graag op Zwift fietsen terwijl ik mijn trainingen rijd omdat dit het indoor trainen leuker maakt. Maar op Zwift veranderd de weerstand continu met stijgingen en dalingen.

Mijn trainingen zijn op hartslagen gebaseerd en de veranderingen in weerstand maakt het erg lastig om in de juiste zone te blijven. Ik kan ERG mode aanzetten, maar dat werkt alleen als ik mijn training volledig in Zwift maak en dat wil ik nu juist niet.

Kan ik mijn trainingen op mijn Edge uit blijven voeren zonder wijzigingen in weerstand en toch op Zwift fietsen? Zo niet, wat is dan de beste oplossing die wel mogelijk is?

Alvast bedankt voor reacties!

Walter

[Joseba]

Waarom moet de training per se vanaf de Edge worden gedaan? Zou er een Zwift workout van maken en m gewoon vanaf Zwift doen. Dat je je Edge nog gebruikt om je training vast te leggen is natuurlijk prima, doe ik ook voor de Trainingstatus etc.

[Walter1979]

Dat kan, maar dan moet ik mijn training nog een keer maken terwijl die in Garmin Connect al bestaat. Ik wil graag weten of er een manier omheen is. Maakt voor een training niet uit, maar drie keer in de week, misschien ben ik wat lui uitgevallen.

Bovendien werkt Zwift volgens mij alleen met wattages en mijn trainingen zijn op hartslag. Wat lastig omzetten voor me...

[Joseba]

Nu volg ik je helemaal niet meer. Als je op hartslag traint kan je toch gewoon Zwiften op hartslag?

Ik weet niet waar je training in maakt maar of je zet m in je Garmin of je zet m in Zwift. Dus volgens mij doe je dan niets "dubbel"? Omzetten is ook vrij eenvoudig https://whatsonzwift.com/convert/workouts

[Walter1979]

Ja, in principe werkt dat. Alleen vind ik het niet fijn rijden dat de weerstand steeds veranderd. Zit je goed in je hartslag, wordt de weerstand veel zwaarder of lichter. Dat maakt het veel lastiger.

ERG mode werkt niet in dat geval. Dan wordt het wisselen van hartslagzone bijna onmogelijk omdat het vermogen gelijk blijft.

Misschien ben ik niet helemaal duidelijk, maar probeer het zo goed mogelijk uit te leggen.

[Joseba]

Vlakke route kiezen? Komt op mij over als een oplossing zoeken naar een probleem wat er niet hoeft te zijn.

[1094]

Op vermogen gaan trainen als je zwift

[pino]

Je kunt nu ook vrij snel van Robopacers wisselen om je blokjes in een groep te rijden op een gewenst inspanningsniveau.

[derxx]

Je kunt ook je smarttrainer aan je edge koppelen, zodat je edge de weerstand bepaalt. In Zwift koppel je dan alleen de Powermeter van je trainer (zodat je daar wel het vermogen ziet en vooruit gaat), maar niet het controle gedeelte (de rechtse van de bovenste 2 sensors in Zwift).

Zwift krijgt zo dus wel door welk vermogen je trapt, maar kan niet de weerstand aanpassen, dat doet je edge aan de hand van de training die je doet.

[Walter1979]

Oh, dank je Derkxx! Dat is volgens mij precies wat ik zoek! Ga ik testen de eerstvolgende rit.

[MarkVeenstra]

Is er geen export optie van connect naar zwift? (Join export naar trainingpeaks gaat direct door naar zwift namelijk, dan krijg je je training als workout direct in zwift).

Je trainerdifficulty op 0 zetten. Dan voel je de weerstandsveranderingen ook niet (alleen gaat je poppetje sneller of langzamer). werkt ook prima.

[derxx]

Nee helaas kun je vanuit Garmin Connect geen workouts syncen of zelfs opslaan op een manier dat je er in Zwift iets aan hebt.