Fiets.nl

Zoals een aantal onder jullie al weten heb ik een kleine knieblessure (scheurtje in het kraakbeen)klik! . Nu was ik al rondneuzend terechtgekomen bij de voedingssupplementen glucosamine, chondroitine en msm om het herstel te verbeteren en bespoedigen. Blijkbaar kan het ook helpzaam zijn tegen pijnlijke gewrichten. Hema heeft het bijvoorbeeld al in hun gamma klik!. Heeft er iemand van jullie forumleden dit al eens geprobeerd en bleek het achteraf effectief te zijn?

je moet het maanden achtereen gebruiken wil het nut hebben.
Het nut is ook niet echt bewezen. Bij reuma-pat. wordt het ook wel voor geschreven.

http://forum.fiets.nl/topic.asp?TID=23467

edit @ franskem: Voorgeschreven? Vast niet door een reumatoloog?

Mijn fysio/kiné schreef mij ook glucosamine / msm voor na een enkel blessure. Volgens hem werd het voornamelijk door zaalsporters gebruikt, inderdaad ter voorkoming van gewrichtsblessures.

@ C. Zaballa Had je de indruk dat het hielp? Waar ben je dit gaan kopen drogist of apotheker? Welk 'merk' van supplement was dit?

Groetjes, Filip

Ben in ieder geval wel op korte termijn van de blessure afgekomen. Heb toen ook op advies van de kiné andere steunzolen laten maken, dus denk dat het grotendeels daar aan lag.

Maar de kiné waar ik toen bij in behandeling was, staat goed aangeschreven dus ik heb wel vertrouwen in de werking ervan. Zoals ik al aangaf, volgens hem gebruikten vooral zaalsporters (zoals volleyballers/basketballers) het vanwege gewrichtsblessures.

Wat betreft het merk, daarvoor zou ik het potje moeten bekijken. (zal het eerdaags eens zoeken)

De werking is nog niet wetenschappelijk bewezen. Dat betekent dat de ene arts het niet voor zal schrijven, de ander wel. Ik weet dat Dion van Bommel (in het blad FIETS) de werking wel onderschrijft.

Zelf heb ik vroeger hard gelopen en mijn rechterknie kapot gelopen. Ik heb een lopersknie, dat wil zeggen dat het kraakbeen verweekt is.
Nadat ik gestopt ben met lopen voelde ik het jaren daarna nog. Op een gegeven moment ben ik glucosamine gaan gebruiken gedurende een paar jaar en volgens mij heeft het geholpen!! Momenteel gebruik ik het niet meer.

[quote="C. Zaballa"]Ben in ieder geval wel op korte termijn van de blessure afgekomen. Heb toen ook op advies van de kiné andere steunzolen laten maken, dus denk dat het grotendeels daar aan lag.

Maar de kiné waar ik toen bij in behandeling was, staat goed aangeschreven dus ik heb wel vertrouwen in de werking ervan. Zoals ik al aangaf, volgens hem gebruikten vooral zaalsporters (zoals volleyballers/basketballers) het vanwege gewrichtsblessures.

Wat betreft het merk, daarvoor zou ik het potje moeten bekijken. (zal het eerdaags eens zoeken)[/quote]

Ik heb nu ook nieuwe steunzolen (ook omdat de andere verouderd waren) en dat zou mij ook moeten helpen. Als je me het merk een van dezer dagen eens zou kunnen verklappen dan zou je van mij een erg gelukkig mens maken!
Alvast bedankt voor de hulp!
Filip

Hier zijn diverse merken te koop.
Welk merk ik gebruikte, weet ik helaas niet meer. Ik zou wel voor de hoogwaardige merken gaan zoals Bonusan of Orthica

[quote="Trudie"]Hier zijn diverse merken te koop.
Welk merk ik gebruikte, weet ik helaas niet meer. Ik zou wel voor de hoogwaardige merken gaan zoals Bonusan of Orthica[/quote]
Bedankt! Heb je nu terug meer last van je knie omdat je gestopt bent met het te gebruiken?

Nee. Ik had me voorgenomen als ik weer last kreeg, om het weer te gaan gebruiken.
Met fietsen heb ik geen last meer. Ik voel mijn knie wel eens maar het doet geen pijn.

Dan ga ik het er toch op wagen. Onder het motto baat het niet, dan schaadt het niet!