Rechter voet proneert

prutsertje · prutsertje 18 mar 2010 08:52

Mijn rechter voet/enkel proneert. Dit uit zich met name als ik veel kracht op de pedalen moet zetten, bv met klimmen. Ik sta nu op het punt om nieuwe schoen en pedalen te kopen om dit euvel te voorkomen. Iemand ervaring hiermee?

Prutsertje

superrose · superrose 18 mar 2010 08:55

wat is dat proneren?

twor · twor 18 mar 2010 09:06

http://nl.wikipedia.org/wiki/Pronatie

Maar verder geen ervaring hiermee. Kan je beschrijven wat je dan voelt (vind het wel interessant)

prjz · prjz 18 mar 2010 09:52

Toch eens naar laten kijken. Op dit forum vindt je voldoende informatie over opmeten, fietshouding en bewegingsanalyse.
Niet gelijk aan nieuwe schoenen en nieuwe pedalen gaan denken, als je de echte oorzaak niet weet. Het kan allerlei ooorzaken hebben (bekken, rug, beenlengteverschil etc.).

rezne · rezne 18 mar 2010 11:47

Weet je of je toevallig platvoeten hebt? 't Is de vraag of je dan de oorzaak wel weg kan nemen (ben geen orthopeed enzo

). Zooltjes kunnen helpen. De specialist weet meer.

rubencornelisse · rubencornelisse 18 mar 2010 12:41

Veel mensen hebben in meer of mindere mate een pronerende voet. Ik heb dit eens gevraagd bij een hardloopwinkel. Bij het hardlopen wordt dit gecompenseerd met een anti-pronatie schoen. Ik zelf heb het ook, maar met fietsen heb ik geen last. Als jij wel problemen ervaart zou ik je zeker aanraden naar een orthopeed te gaan.
Na het maken van een voetafdruk maken ze dan speciale inlegzooltjes waardoor je voet weer een meer neutrale houding krijgt.

prutsertje · prutsertje 18 mar 2010 13:15

Ik heb idd met hardlopen anti pronatie schoenen. Maar mijn voeten staan normaal en alleen tijdens kracht zetten zakt de voet/enkel door. Tijdens klimmen krijg ik dan ook last van mijn knie aan dat been. Ik weet dat specialized een programma heeft die de stand van je voeten meet en daar eventueel zooltjes voor hebben. Been lengte verschil heb ik niet Mijn rug is ook ok. (heb 7 jaar bij de fysio gelopen voor mijn rug) Ik heb shimano pd-m520 pedalen. Hier kun je weinig aan afstellen. En idd mischien een zooltje is een goed begin

daniel1975 18 mar 2010 14:06

Ik heb last van een beetje doorgezakte voet (platvoet?) aan rechts. Bij mij staat de specialist morgenmiddag in de agenda, dus ben benieuwd. Ik merk het nu ik meer ben gaan hardlopen. Krijg een pijnlijke voetzool.
Persoonlijk zou ik naar een voet-specialist gaan en niet gaan experimenteren met de zooltjes van Speci. Kan prima helpen, maar liever naar de vakman.

schamperd · schamperd 18 mar 2010 22:23

Ik heb last van het zelfde probleem,
Met hardlopen is dit idd " makelijk" op te lossen met een blok in je schoen, maar hoe lichter de schoen hoe minder er te corigeren valt, met loopschoennen gebeurd dit door bepaalde delen van de zool steviger te maken waardoor de zool op die punten minder beweegt.
en met een fietsschoen is het doel dat je over de hele lengte de zool zo stevigmogelijk hebt. waardoor er eigenlijk geen corectiemogenlijk is. ik he gewoon de speling op me pendalen maximaal gezet en plaatjes die maximale speling hebben. nadien geen problemen meer gehad alleen dat me scoen nu tegen me frame aan komt, maar das een goede reden om afentoe is een nieuw paar aan te schoenen aan te schaffen.

enrique1 · enrique1 20 mar 2010 00:46

[quote="Prutsertje"]Ik heb idd met hardlopen anti pronatie schoenen. Maar mijn voeten staan normaal en alleen tijdens kracht zetten zakt de voet/enkel door. Tijdens klimmen krijg ik dan ook last van mijn knie aan dat been. Ik weet dat specialized een programma heeft die de stand van je voeten meet en daar eventueel zooltjes voor hebben. Been lengte verschil heb ik niet Mijn rug is ook ok. (heb 7 jaar bij de fysio gelopen voor mijn rug) Ik heb shimano pd-m520 pedalen. Hier kun je weinig aan afstellen. En idd mischien een zooltje is een goed begin[/quote]

Ik zou gewoon andere pedalen nemen ,time of speedplay dat is u probleem opgelost

superrose · superrose 20 mar 2010 10:13

[img=http://home.scarlet.be/~tsc85433/dacweetje03.jpg]

wat boeiend, en hoe ondervind je daar last van?

daniel1975 20 mar 2010 21:16

[quote="enrique1"][quote="Prutsertje"]Ik heb idd met hardlopen anti pronatie schoenen. Maar mijn voeten staan normaal en alleen tijdens kracht zetten zakt de voet/enkel door. Tijdens klimmen krijg ik dan ook last van mijn knie aan dat been. Ik weet dat specialized een programma heeft die de stand van je voeten meet en daar eventueel zooltjes voor hebben. Been lengte verschil heb ik niet Mijn rug is ook ok. (heb 7 jaar bij de fysio gelopen voor mijn rug) Ik heb shimano pd-m520 pedalen. Hier kun je weinig aan afstellen. En idd mischien een zooltje is een goed begin[/quote]

Ik zou gewoon andere pedalen nemen ,time of speedplay dat is u probleem opgelost

[/quote]

Kun je dat onderbouwen? Zit nl. met een vergelijkbaar probleempje.