Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Hartslagzone in toertochten met de racefiets

sensa1
Forum-lid
Berichten: 14
Lid geworden op: 21 jul 2009 00:17

sensa1 16 aug 2009 00:09

In welke hartslagzone kan je het beste fietsen in een toertocht. Met wel de intensie een goeie tijd neer te zetten.

stillekracht
Forum-lid
Berichten: 924
Lid geworden op: 02 dec 2008 22:48

stillekracht 16 aug 2009 08:38

Als je conditie voldoende is D2

Gaat het niet om de tijd, maar om de duurtraining D1


Plaats reactie