Fiets.nl

Zaterdag ochtend een leuke duurtraining gedaan. Tegen half 8 weg, en rond half 12 weer thuis.

Tegen 8 uur, half 9 kom ik dan de eerste wielrenners/mountainbikers al tegen in korte broek, sommige ook met een korte mouwen shirt.

Zelf rijd ik dan met een paar beenstukken& korte broek, mouwloos ondershirt, korte mouwenshirt en een lange mouwenshirt aan.

Kleed ik me nou te warm?

Zo vroeg op de dag is het zeker met korte mouwen fris. Rond het middag uur misschien wel lekker. Ideaal dus met korte mouwen shirt en armstukken vertrekken.
Maar warm of koud hebben is natuurlijk iets persoonlijks.

Een toerfietser fietst met korte broek en korte mouwen, een prof of een wedstrijdrijder fietst tijdens een duurtraining met arm en beenstukken en het liefst zonder helm maar wel met slaapmuts op(met zo'n kwast eraan)

Heb je het te warm dan?

Anaszi2.0 schreef:Heb je het te warm dan?

Gewoon prettig warm.

Het is dus niet erg om wat warmer gekleed te zijn? Niet dat dit een nadelig effect heeft op het lichaam.

bedankt voor de reacties

Om nou meteen een onderscheid tussen prof of amateur te maken lijkt me wat overdreven. In een prof peleton zie je toch ook mensen met of zonder arm/beenstukken fietsen? En wel of geen termo onder shirt lijkt me ook iets wat toch echt wel afgewisselt zal worden.

Ik fiets zelf het liefst altijd met iets onder me shirtje zelf als het warm is om het zweet juist een beetje op te vangen bijvoorbeeld. Kwestie van voorkeur dus, lijkt me.

Al is het volgens mij een beetje de regel dat je in de eerst paar minuten van het warm rijden het wel een beetje koud mag hebben (correct me if i'm wrong).
Zodat je eenmaal warm niet overmatig zweet.

(reed zaterdag overigens om half negen weg met korte broek en armstukken,
en die gingen denk ik zo'n twee uur later uit, half 11 dus)

Ik ga altijd even buiten staan (niet uit de wind) en als ik het net aangenaam heb dan komt het wel goed, voor mij komt de eerste korte periode buiten een beetje overeen met mijn temperatuursgevoel als ik opgewarmd ben. Bij regen neem ik een extra laagje angezien je dan wel sneller afkoelt, een zonnige winterdag komt voor mijn gevoel op hetzelfde uit als de natte dagen van afgelopen week met dus ook dezelfde outfit!

Beter altijd te warm dan koud te hebben he!
Met dan wat uit te doen tijdens de rit en het in je achterzak steken heb je gedaan!
Persoonlijk train ik ook altijd met beenstukken en een trui met lange mouwen, ook in de zomer bij bv 20-25graden.
Het bovenstaande voorbeeld past bij mij dan wel enkel als het gaat om extensieve trainingen.
Als het om intensieve trainingen gaat, is het naar mijn mening bijna niet te doen om met lange trui en beenstukken te fietsen!
Ik zweet veel te veel en tegen het einde kan ik mijn beenstukken uitwringen van het zweet wat ook niet leuk is eh!

Ik fiets dagelijks naar mn werk en heb een buitentemp meter. Ondertussen weet ik precies hoe ik me moet kleden voor welke temperaturen. Veelal heb ik een korte broek aan en zie je sommige zelfs dan nog rijden met overschoenen! bij een temperatuur van 14 graden kun je makkelijk een korte broek aan. begin is het frisjes maar na 5 minuten ben je dolblij dat je hem aanhebt.
Blijft persoonlijk uiteraard maar sommige mensen kunnen het idd overdijven en willen bijna doen alsof ze een prof zijn en hun beentjes warm moeten houden.

maandje terug tijdens de sten rooks classic zelfs nog mensen gezien met lange broek en toen tikte het ruim de 20 graden aan! mafkesen

Andere mensen denken wel aan hun gewrichten en pezen. Je knieën worden ijskoud als je bij 14 graden zonder iets eroverheen gaat rijden of je moet vollebak naar je werk toe rijden, dan is 't een ander verhaal. Tot een graad of 20 met beenstukken of kniestukken aanrijden is niet idioot maar gewoon verstandig.
Natuurlijke kan je 't ook overdrijven zoals Olivier, want als het 25 graden is dan heb je 't al warm zat in een broek en een shirt. Beenstukken en een jack zijn dan echt voor de zotten.

Ik fiets als het een graad of 18 19 is ook nog altijd met been stukken aan zeker bij de duurtrainingen.
Meestal ook een jasje met lange mouwen en als ik avonds of ochtends ga neem ik ook nog een windstopper mee .

Het val mij ook altijd op dat de “toerfietser”bijna altijd met korte broek en kort shirt fietst
De “wedstrijdrenner”daar in tegen zie ik altijd ook gewoon lekker warm aangekleed rijden

Ik ga liever ook te warm op pad dan te koud ik kan het altijd gelijk merken aan mijn knieën en liezen als ik niet warm genoeg ben aangekleed.

Ik was idd ook altijd van het warm aankleden. Ben ex wedstrijdrijder (nationale selectie mtb gefietst) en rij nog steeds erg veel maar sinds ik naar mn werk fiets (en termometer goed in de gaten hou) besef ik pas hoe snel je teveel aandoet.
rond de 15 graden met zonnetje is gewoon heerlijk en geloof me ik ben een koukleum! Ik fiets smorgens met een aantal jongens het stuk naar mn werk en idd je hebt echte tourrijders daarbij die zodra het boven de 5 graden komt al een korte broek aandoen maar bij 20 graden nog een lange broek aan is gewoon zwaar overdreven en is in mijn ogen gewoon een vorm van "kijk mij eens"
Ik denk zelfs dat de meeste niet eens beseffen hoe warm/koud het is als ze van huis gaan... Neem een goede buitenthermometer en dan weet je waar je aan toe bent.

Moet wel eerlijk zeggen dat ik altijd beenstukken/armstukken meeheb voor als het weer totaal omslaat. En dat heb je veel in voor en najaar. Zelfs regenjas en overschoenen zitten in de rugzak. En heb ik nodig gehad ook