Trainingsdocumentatie

jvvught · jvvught 19 apr 2009 23:54

Wie heeft er professionele en betrouwbare documentatie of evt een
literatuur referentie over het hoe, wat en waarom over seizoenstrainingen voor wedstrijdrenners. Schema's, voeding, tips, monitoring van training, evaluatie,
wedstrijd voorbereiding etc etc.

_balenbc2_ · _balenbc2_ 20 apr 2009 21:03

paul van den bosch heeft hier wel een paar boeken over . (trainer van o.a. sven nys)

http://www.wielersportboeken.be/B/bosch ... /bosch.htm

joep106 · joep106 20 apr 2009 21:54

Ik heb laatst het boek trainen voor wielrenners gekocht van paul van de bosch en het is dat ik dat boek al betaald had anders had ik het terug gestuurd, vind dat er geen informatie instaat en al helemaal niet voor amateurs

moustache · moustache 21 apr 2009 10:11

Ik heb het boek "Trainingshandboek voor de Wielrenner" (ISBN: 9789044717914) van Paul van den Bosch thuis en ik moet zeggen dat dit boek heel toegankelijk is. Daar staat zeker ook een seizoensopbouw voor de amateur in.

Daarnaast de bijbel 'Moderne training voor wielrenners' van Cees Vermunt natuurlijk. Is iets gedateerd maar staan hele goede tips in over jaarplanningen, soorten training, voeding etc. etc.