Zithouding, help!
Geplaatst: 06 mar 2009 14:41
Hallo allen,
Ik ben sinds een maand of 3 in het bezit van een Red Bull Pro maat 55. Ik hoopte daar een goede meting te krijgen en meteen lekker op mijn nieuwe fiets te zitten, het laatste is in ieder geval nog niet het geval. Ik kan de goede zithouding maar niet vinden, zouden jullie mij kunnen helpen? Of is het gewoon gewenning?
Mijn lichaam staat dan ook niet echt in “rechte” verhoudingen, ik ben namelijk 1,74 met een binnenbeenlengte van 87 cm. Ik probeer mijn optimale zit te krijgen maar het lukt me nog voor geen meter (zie: last van de onderrug). Dat kan natuurlijk ook komen door het weer rond deze tijd (veel tegenwind), maar lijkt me niet, want na 15 km krijg ik er al last van. Bij mijn vorige fiets was dit niet het geval, tochten van 150 km zonder last! Het ligt dus aan de afstelling wat mij betreft.
De volgende dingen heb ik al geprobeerd om de pijn in men onderrug te verminderen (geen succes tot nu toe):
Zadel waterpas gezet
Schuiven met zadel
Hogere cadans trappen
Spacers afwisselen, soms 1, soms 2.
Bij deze nog even de maten:
Framemaat: 55
Stuurpen: 110 mm
Cranklengte: 172,5 mm
Aantal spacers: 2
Lengte: 1,74 meter
Binnenbeenlengte: 87 cm
Meer maten nodig? Roep maar!
Alvast bedankt, Henri
Ik ben sinds een maand of 3 in het bezit van een Red Bull Pro maat 55. Ik hoopte daar een goede meting te krijgen en meteen lekker op mijn nieuwe fiets te zitten, het laatste is in ieder geval nog niet het geval. Ik kan de goede zithouding maar niet vinden, zouden jullie mij kunnen helpen? Of is het gewoon gewenning?
Mijn lichaam staat dan ook niet echt in “rechte” verhoudingen, ik ben namelijk 1,74 met een binnenbeenlengte van 87 cm. Ik probeer mijn optimale zit te krijgen maar het lukt me nog voor geen meter (zie: last van de onderrug). Dat kan natuurlijk ook komen door het weer rond deze tijd (veel tegenwind), maar lijkt me niet, want na 15 km krijg ik er al last van. Bij mijn vorige fiets was dit niet het geval, tochten van 150 km zonder last! Het ligt dus aan de afstelling wat mij betreft.
De volgende dingen heb ik al geprobeerd om de pijn in men onderrug te verminderen (geen succes tot nu toe):
Zadel waterpas gezet
Schuiven met zadel
Hogere cadans trappen
Spacers afwisselen, soms 1, soms 2.
Bij deze nog even de maten:
Framemaat: 55
Stuurpen: 110 mm
Cranklengte: 172,5 mm
Aantal spacers: 2
Lengte: 1,74 meter
Binnenbeenlengte: 87 cm
Meer maten nodig? Roep maar!
Alvast bedankt, Henri