Vraagje over het hangen in de beugels

[wheely]

Hallo allemaal,

sinds een half jaar ben ik dus aan het wielrenne.
Maar als ik afdaal van bijvoorbeeld de amerongseberg dan trap ik lekker stevig door en dan bereik je al snel een aardige snelheid.
Nou zie ik al die profjes in de beugels hangen als ze naar beneden gaan, dus ik dat ook proberen natuurlijk
Ik vind dat alleen een beetje onzeker voelen, ik heb het gevoel alsof je snel op je muil gaat want het lijkt wel of je dan iets meer gaat swabberen.
Hoe doen jullie dat, ook gewoon in de beugels hangen en is het een kwestie van wennen?

groetjes

[remmiedepemmie]

Naar voren blijven kijken, niet naar beneden.

[jasperr]

Je zit in een afdaling in de beugels omdat je zo beter bij je remmen kan, krachtiger kan remmen, aerodynamischer zit en omdat je je stuur zo veiliger vast hebt.

[titatovenaar]

Weet niet of het hier hoort, maar ik had een andere vraag omtrent het hangen in de beugels.

Ik heb geprobeerd om het mij aan te leren om in de beugels te kunnen rijden (op het vlakke), maar heb daar vorig jaar een flinke pijn in mijn linkerlies aan overgehouden. Kon zelfs een paar dagen niet lopen, alleen strompelen. Ben toen dus ook gestopt met in de beugels hangen, dokter kon niets vinden en stuurde me door naar de fysio. Uiteindelijk is het vanzelf weggegaan, ben niet naar de fysio geweest.

Maar weet iemand of dit met mijn houding te maken kan hebben, verkeerde fietsmaat, fietsplaatjes verkeerd afgesteld, moet je er langzaam toch aan wennen en de pijn maar doorbijten(lijkt me niet verstandig) of zijn er teveel zaken die hier verband mee kunnen hebben?

Ben erg benieuwd of iemand mij hier kan helpen al weet ik niet of dit de juiste plek is om deze vraag te stellen.

Bij voorbaat dank!

[jasperr]

Misschien staat je zadel te veel met de punt omhoog waardoor er een zenuw en/of ader beknelt raakt als je in de beugels rijdt.

[wheely]

IK heb daar ook nog een vraag over, na ongeveer 20km krijg ik last bij mijn schaamstreek/liezen.
Het is niet zo pijnlijk dat ik moet stoppen en meestal is het na 50 km weer weg, maar vind het toch raar.
heeft iemand wel zoiets eerder mee gemaakt?

[titatovenaar]

Dat klinkt meer als een te hoog staande punt Wheely, lijkt mij. Ik zal er zelf ook eens naar kijken.
Maar ik denk dat het in mijn geval iets anders is. De pijn zit echt alleen in mijn linkerlies, alsof er een soort van balletje zit/zat. Ik had toen een ronde gereden van ongeveer 250km, waarbij ik denk ik een half uur constant in de beugels had gezeten. Mijn zadel staat vrijwel "waterpas" maar misschien moet ie nog iets verder naar voren.

Ik weet dat als je een ontsteking in je lies hebt dat er daadwerkelijk een soort van balletje komt, dat was in mijn geval gelukkig niet zo. Maar het voelde toendertijd echt niet prettig. Nu leef ik maar met mijn handicap, er zijn veel ergere dingen dan niet in de beugel kunnen rijden, al blijft het vervelend.

Bedankt voor de tip Jasper, ook al voelt het niet alsof mijn zadel iets af knelt, ik zal er toch even aandacht aan schenken en mee gaan spelen.

[wouterj]

TiTaTovernaar, het zou weleens een heupprobleem kunnen zijn. Alhoewel, probleem... zolang je niet zo diep zit zal het geen probleem zijn. Diepe heupflexie (dus diep zitten) kan bij sommige heupproblemen (Cam of pincer type impingement, met of zonder labrumscheurtje) pijn opleveren.
Als je dit in het normale leven en normaal fietsen niet meemaakt is er niet zo veel aan de hand, moest je er meer last van krijgen, laat het dan nakijken.

[wasbeer2006]

Waarom wil je in de beugels hangen?
Ik vind het op de remgrepen in (beetje) tijdrithouding veel fijner. Waarschijnlijk is het meer aero ook, daarnaast kan ik er iig veel meer kracht mee kwijt.

In de afdaling doe ik het uiterarad wel voor de veiligheid.

ps
Cancellara ooit in de beugel zien rijden bv? niet veel iig.

[jaapieo]

ps
Cancellara ooit in de beugel zien rijden bv? niet veel iig.

En dat is dus precies het grote verschil tussen de profs en de "ammateurs".
een prof zal tot aan het einde van de koers veel op de shifters rijden en optimaal gebruik maken van de aerodynamische voordelen in de finale.

Vergelijken met pro's is sowieso een beetje een onnozele trend.
Net als die debiele lage stuurbochten zonder plat gedeelte erin, ja echt... Hip hoor!

[Supergrover]

Vergelijken met pro's is sowieso een beetje een onnozele trend.
Net als die debiele lage stuurbochten zonder plat gedeelte erin, ja echt... Hip hoor!

welke bedoel je dan?
compact stuurbochten?

[chassepatate]

Ik denk dat hij juist de klassieke bochten bedoeld.