Doelstellingen 2009
Aangezien de jaaroverzichten op TV er weer aankomen, vroeg ik me af of iedereen zijn doelen op de fiets voor 2008 heeft kunnen realiseren en wat natuurlijk de doelstellingen zijn voor komend jaar
Ik trap af
Doelstellingen 2008:
- Weer beginnen met fietsen na een pauze van 8 jaar
- minimaal 3000 km in de benen krijgen.
- Onderkin laten verdwijnen
- Aantal prestatietoertochten uitrijden
Resultaten 2008:
- Fietsen is weer leuk!
- KM-eindstand dit jaar wordt rond de 3500 km,
- van 102 kg naar 94 kg
- 2 mooie prestatietoertochten door limburg uitgereden zonder te lopen
Doelstellingen 2009
- Minimaal 5000 km op de fiets
- gewicht naar 90 kg (ben 1.98 meter)
- Meer tochten gaan rijden, niet weer hetzelfde trainingsrondje op zondagochtend
- Verbetering van de eindtijden op de gereden prestatietochten en dit jaar WEL het sprintje op de cauberg winnen van mijn fietsmaten tijdens boogies extreme
- tot slot minimaal een keertje mee op een forumrit om eens wat van jullie IRL tegen te komen
Ik trap af
Doelstellingen 2008:
- Weer beginnen met fietsen na een pauze van 8 jaar
- minimaal 3000 km in de benen krijgen.
- Onderkin laten verdwijnen
- Aantal prestatietoertochten uitrijden
Resultaten 2008:
- Fietsen is weer leuk!
- KM-eindstand dit jaar wordt rond de 3500 km,
- van 102 kg naar 94 kg
- 2 mooie prestatietoertochten door limburg uitgereden zonder te lopen
Doelstellingen 2009
- Minimaal 5000 km op de fiets
- gewicht naar 90 kg (ben 1.98 meter)
- Meer tochten gaan rijden, niet weer hetzelfde trainingsrondje op zondagochtend
- Verbetering van de eindtijden op de gereden prestatietochten en dit jaar WEL het sprintje op de cauberg winnen van mijn fietsmaten tijdens boogies extreme
- tot slot minimaal een keertje mee op een forumrit om eens wat van jullie IRL tegen te komen
De één is een stylist, de ander knakt gewoon z'n fiets in tweeën
LRTV Swift
LRTV Swift
Hoofdoelen:
1. GF Felice Gimondi, 17 mei Bergamo Lombardije.
2. GF del Diavolo, 31 mei Borgo Mozzano Toskane.
3 GF Dolomiti Stars, 13 september Arabba Dolomieten.
Subdoelen:
Nog wat leuke tochten in de omgeving en natuurlijk gewoon een heel seizoen lekker fietsen:)
1. GF Felice Gimondi, 17 mei Bergamo Lombardije.
2. GF del Diavolo, 31 mei Borgo Mozzano Toskane.
3 GF Dolomiti Stars, 13 september Arabba Dolomieten.
Subdoelen:
Nog wat leuke tochten in de omgeving en natuurlijk gewoon een heel seizoen lekker fietsen:)
raso ssr: http://www.ifrider.com/belgian-ssr/" onclick="window.open(this.href);return false;
Ti Deluxe: http://www.ifrider.com/laser-etched-ti-deluxe-29er/" onclick="window.open(this.href);return false;
Ti Deluxe: http://www.ifrider.com/laser-etched-ti-deluxe-29er/" onclick="window.open(this.href);return false;
Doelen dit jaar waren Gran Fondo Dolomiti Stars, Marcialonga en DreiLandergiro.
Volgend jaar:
1 Ardechoise
2 La Marmotte
3 Otztaler RadMarathon
Verder nog wat leuke trainingsritjes als Jean Nelissen Classic, Klimmen-Banneux-Klimmen, Veenendaal-Veenendaal, weekend Sauerland en in september nog de Ventoux. Had graag weer de GF Dolomiti Stars gereden maar je kunt niet alles.
Volgend jaar:
1 Ardechoise
2 La Marmotte
3 Otztaler RadMarathon
Verder nog wat leuke trainingsritjes als Jean Nelissen Classic, Klimmen-Banneux-Klimmen, Veenendaal-Veenendaal, weekend Sauerland en in september nog de Ventoux. Had graag weer de GF Dolomiti Stars gereden maar je kunt niet alles.
Dit jaar lekker rond trappen op di do en zo.
Tochtje van Steven Rooks
Tochtje lbl en waar ik dit jaar zeker bij ben is Diekirch-Valkenswaard.
Wees gegroet
King Kong
Tochtje van Steven Rooks
Tochtje lbl en waar ik dit jaar zeker bij ben is Diekirch-Valkenswaard.
Wees gegroet
King Kong
http://www.tourforlife.nl//PersonalPage ... &personid=" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.benefietsclubzummere.nl/" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.benefietsclubzummere.nl/" onclick="window.open(this.href);return false;
Doelstellingen 2008:
- Stap vooruit doen qua duurvermogen (ik heb 0,0 aanleg voor duursport)
- Marmotte uitrijden
- Nog wat mooie toerklassiekers rijden
Resultaten 2008:
- Marmotte uitgereden, en genoten
- TBT, AGR, Vdl-Vdl, Sean Kelly, JJ Classic en nog wat tochten gereden
Doelstellingen 2009:
- Nog weer wat beter worden
- Vosgienne goud of zilver halen
- Weer een aantal toerklassiekers rijden
- Stap vooruit doen qua duurvermogen (ik heb 0,0 aanleg voor duursport)
- Marmotte uitrijden
- Nog wat mooie toerklassiekers rijden
Resultaten 2008:
- Marmotte uitgereden, en genoten
- TBT, AGR, Vdl-Vdl, Sean Kelly, JJ Classic en nog wat tochten gereden
Doelstellingen 2009:
- Nog weer wat beter worden
- Vosgienne goud of zilver halen
- Weer een aantal toerklassiekers rijden
-
- Forum-lid
- Berichten: 1790
- Lid geworden op: 22 aug 2006 15:22
1) De ronde van Vlaanderen uitrijden, vorig jaar vanwege de kou op 115km gestrand
2) De AGR helemaal rijden, tot nu toe 2x de 150 km versie.
3) In het najaar voor het eerst van m'n leven de stelvio oprijden
2) De AGR helemaal rijden, tot nu toe 2x de 150 km versie.
3) In het najaar voor het eerst van m'n leven de stelvio oprijden
Londen - Edinburgh - Londen (1400km non stop)
La Marmotte
Wat kleine cyclos in de buurt
La Marmotte
Wat kleine cyclos in de buurt
Mijn trainingen op bikeplanner.com
Doelstellingen voor 2008:
meer kilometers maken dan 2007, (mijn eerste jaar: 2.500 km)
Daarnaast heb ik mij ingeschreven voor de AGR 250 km en die wil ik natuurlijk fatsoenlijk uit weten te fietsen.
Resultaten 2008:
tot nu toe 7200km
Gereden tochten:
Wereld Randonneurs Brevet Zwolle 300km
AGR 250 km
Jan Jansen Classic 150 km
MH2D, 160 en 75 km
Verder in de zomervakantie lekker in de Alpen gefietst en voor het eerst serieus geklommen
Doelstelling 2009:
- Minimaal 9000 kilometer
- Egmond-Pier-Egmond race
- AGR 250km
- 6 maal Alpe d'Huez op 4 juni 2009
- Marmotte 2009 rijden
meer kilometers maken dan 2007, (mijn eerste jaar: 2.500 km)
Daarnaast heb ik mij ingeschreven voor de AGR 250 km en die wil ik natuurlijk fatsoenlijk uit weten te fietsen.
Resultaten 2008:
tot nu toe 7200km
Gereden tochten:
Wereld Randonneurs Brevet Zwolle 300km
AGR 250 km
Jan Jansen Classic 150 km
MH2D, 160 en 75 km
Verder in de zomervakantie lekker in de Alpen gefietst en voor het eerst serieus geklommen
Doelstelling 2009:
- Minimaal 9000 kilometer
- Egmond-Pier-Egmond race
- AGR 250km
- 6 maal Alpe d'Huez op 4 juni 2009
- Marmotte 2009 rijden
Opgeven is geen optie!
Resultaten 2008:
Nog +/- 500 km en heb mijn doel bereikt nl. 14.000 km
De Ventoux beklommen
De Sporta rit in de Ardennen
Enkele clubritten:
Eentje naar Nieuwpoort 200 km met onderweg de Molenberg, de Paddestraat en de kassei van Mater (verdomme zeer lastig) en in minstens 130 km in de regen en wind tegen. Bij aankomst was ik een lijk.
Eentje naar Brussel met als beklimmingen Alsemberg en Bruine Put. Ook nog enkele lastige hellingen zonder naam.
Doelstelling 2009:
Eindelijk afvallen.
Op naar de 15.000 km
Een clubrit naar La Roche 200 km
En dan dit! http://www.euregiotour.org/
Nog +/- 500 km en heb mijn doel bereikt nl. 14.000 km
De Ventoux beklommen
De Sporta rit in de Ardennen
Enkele clubritten:
Eentje naar Nieuwpoort 200 km met onderweg de Molenberg, de Paddestraat en de kassei van Mater (verdomme zeer lastig) en in minstens 130 km in de regen en wind tegen. Bij aankomst was ik een lijk.
Eentje naar Brussel met als beklimmingen Alsemberg en Bruine Put. Ook nog enkele lastige hellingen zonder naam.
Doelstelling 2009:
Eindelijk afvallen.
Op naar de 15.000 km
Een clubrit naar La Roche 200 km
En dan dit! http://www.euregiotour.org/