Fiets.nl

Hallo,

Ik heb een paar vraagjes.

Wat is het verschil tussen een ergotrainer en een fietstrainer (b.v. van Tacx Satori, Flow of andere merken zoals: cycleops etc...).
En welke van de 2 is het meest geschikt om te gebruiken als triatleet, voor serieuze trainingen (i.c.m. buiten fietsen natuurlijk) en niet alleen om je op te warmen voor een wedstijd?

Alvast bedankt voor de antwoorden.

Een fietstrainer heeft volgens mij alleen weerstand die handmatig kan worden ingesteld, or die zichaanpast aan de snelheid van het acherwiel (Cycleops bv gebruikt een vloeistof).
Alsd je sneller 'fietst', krijg je meer weerstand.
Een ergo trainer heeft een electromagnetische weerstand die zich automatisch aanpast aan het achterwiel, maar dan omgekeerd: als je sneller fiets, wordt de weerstand lichter zodat het vermogen hetzelfde blijft. Als je 'm instelt op 200W, zul je altijd 200W leveren.
Dat maakt mijns inziens een ergometer een veel betere koop dan een simpele trainer. Je kunt er testen mee doen (bv elke 2 minuten 50W erbij en dan je hartslag later uitlezen om te zien waar je omslagpunt ligt, etc). En, 200W op 100 rpm is een andere training dan 200W op 50 rpm.

Ik gebruik zelf de Tacx Cosmos, ergotrainer dus. Deze biedt zeer veel mogelijkheden. Trainen op vermogen, cadans, helling, hartslag is allemaal mogelijk en je ziet de info op een schermpje. Je kan dus zeer gerichte trainigsprogramma's maken, en vervolgens je progressie bepalen dmv van een test.
De cosmos heeft overigens wel stroom nodig, minder geslaagd in combinatie met warmdraaien.(ook niet goedkoop overigens)

Het grootste deel van de triathlon wereldtop traint op een Computrainer.

Ik rij er zelf al een jaar of acht op. (doe echter niet aan triathlon). Absoluut een topapparaat. Zit wel in de hogere prijsklasse.

Je kan zowel op vermogen trainen als willekeurig met downloadable parcoursen of random parcoursen waarbij je bijvoorbeeld het maximale stijgingspercentage opgeeft.

Ook voor het verbeteren van je techniek (pedaalomwenteling) is dit voor zover ik weet het enige apparaat die dit goed faciliteert (spinscan)

Ik zit ook te denken aan het aanschaffen van een Tacxs cosmos.
Zou je mij kunnen vertellen hoeveel geluid zo'n training maakt?

Hou ik hiermee de hele buurt wakker of valt dat mee?

Ligt een beetje aan de vloer. Vloer van beton geen probleem. Houten vloer geeft veel resonantie en contact geluiden door. Tacx op zich maakt niet zoveel geluid.
Oplossingen voor vloer geluid zijn isolatie platen (te koop bij Praxis/Gamma).