Beginner met een verhaal...zoekt raad/tips/advies
Geplaatst: 25 feb 2011 18:27
Beste mensen,
Ik benfanatiek hardloper (loop 3 tot 4 keer per week hard, zo'n 10 km. per keer). Dat doe ik nu ruim een jaar.
In december 2009 heb ik een maagverkleining gehad (ik woog op 1 december 2009 nog ruim 145 kilo!) Na de operatie en revalidatie woog ik 90 kilo (en middels schommel ik tussen de 85 en 90). Ben dus zon ruime 50 kilo afgevallen in de tijd.
Door het hardlopen is mijn conditie gewoon geweldig gegroeid en voel ik me super. Ik wil dus dolgraag blijven sporten!
Helaas ben ik 3 weken geleden geopereerd aan mijn knie. Ik bleek daar zwaar kraakbeenletsel te hebben (chondropathie graad 3), afkomstig van een ski-ongeluk 12 jaar geleden. Er is 3 weken terug flink wat kraakbeen uit mijn knie weggefreesd. Helaas groeit dat niet meer aan en moet ik me ermee zien te redden.
De orthopeed en de fysio hebben me nu sterk afgeraden om nog ooit te gaan hardlopen, omdat dat een zware belasting is voor de knie. Dat is dus een zware tegenvaller!
Ze hebben me nu aangeraden te gaan fietsen (mountainbiken of wielrennen) als ik dan toch wil blijven sporten. Is een veel minder zware belasting voor de knie en ik kan tóch lekker blijven sporten.
En sporten wil ik absoluut blijven doen... Ik ga dus komende weken/maanden op zoek naar een racefiets. Dat moet er eentje zijn die niet te duur is, maar die wel geschikt is om ook echt mee te gaan fietsen als lid van een TWC hier in het dorp.
Ik heb daar al contacten mee lopen en ze willen me graag verwelkomen. Nogmaals: ik ben een complete leek en beginner. Twee linker handen en geen enkele verstand van racefietsen.
Wie kan me tips geven? Ik heb een budget van max 750 euro voor de fiets. Welke merken zijn prima voor een beginner, maar kunnen op de langere termijn ook nog mee? Waar sla ik geen slecht figuur mee als ik me bij een fietsgroep zou aansuiten? Wat zijn eventuele do's en don'ts? Is occassion een idee? Waar let ik op?
Ik heb wat rondgekeken en zag o.a. Focus fietsen, ik zag een fraaie Cube die nieuw maar 559 kost, maar ik ben leek en heb geen idee wat verstandig is.
Oh...tips als..."Spaar door en koop over een jaar een fiets van 2500 euro" heb ik nu niks aan, ik wil komend voorjaar wel weer kunnen sporten, als mijn knie zover hersteld is. Ik hoop dat er mensen zijn, die me kunnen helpen?
Ik benfanatiek hardloper (loop 3 tot 4 keer per week hard, zo'n 10 km. per keer). Dat doe ik nu ruim een jaar.
In december 2009 heb ik een maagverkleining gehad (ik woog op 1 december 2009 nog ruim 145 kilo!) Na de operatie en revalidatie woog ik 90 kilo (en middels schommel ik tussen de 85 en 90). Ben dus zon ruime 50 kilo afgevallen in de tijd.
Door het hardlopen is mijn conditie gewoon geweldig gegroeid en voel ik me super. Ik wil dus dolgraag blijven sporten!
Helaas ben ik 3 weken geleden geopereerd aan mijn knie. Ik bleek daar zwaar kraakbeenletsel te hebben (chondropathie graad 3), afkomstig van een ski-ongeluk 12 jaar geleden. Er is 3 weken terug flink wat kraakbeen uit mijn knie weggefreesd. Helaas groeit dat niet meer aan en moet ik me ermee zien te redden.
De orthopeed en de fysio hebben me nu sterk afgeraden om nog ooit te gaan hardlopen, omdat dat een zware belasting is voor de knie. Dat is dus een zware tegenvaller!
Ze hebben me nu aangeraden te gaan fietsen (mountainbiken of wielrennen) als ik dan toch wil blijven sporten. Is een veel minder zware belasting voor de knie en ik kan tóch lekker blijven sporten.
En sporten wil ik absoluut blijven doen... Ik ga dus komende weken/maanden op zoek naar een racefiets. Dat moet er eentje zijn die niet te duur is, maar die wel geschikt is om ook echt mee te gaan fietsen als lid van een TWC hier in het dorp.
Ik heb daar al contacten mee lopen en ze willen me graag verwelkomen. Nogmaals: ik ben een complete leek en beginner. Twee linker handen en geen enkele verstand van racefietsen.
Wie kan me tips geven? Ik heb een budget van max 750 euro voor de fiets. Welke merken zijn prima voor een beginner, maar kunnen op de langere termijn ook nog mee? Waar sla ik geen slecht figuur mee als ik me bij een fietsgroep zou aansuiten? Wat zijn eventuele do's en don'ts? Is occassion een idee? Waar let ik op?
Ik heb wat rondgekeken en zag o.a. Focus fietsen, ik zag een fraaie Cube die nieuw maar 559 kost, maar ik ben leek en heb geen idee wat verstandig is.
Oh...tips als..."Spaar door en koop over een jaar een fiets van 2500 euro" heb ik nu niks aan, ik wil komend voorjaar wel weer kunnen sporten, als mijn knie zover hersteld is. Ik hoop dat er mensen zijn, die me kunnen helpen?