Pijn in handen

braziliaan · braziliaan 30 jul 2007 17:10

Goedemiddag,

ondanks handschoenen met een klein gel laag krijg ik na 70 km last van mijn muis gedeelte op mijn handen.

Kent iemand dit probleem, en weet iemand een oplossing.

Ik heb vernomen dat een zacht en dik stuurlint wel wil helpen. Zo ja, welk merk moet ik naar kijken.
Wellicht hebben jullie ook tips voor goede handschoenen en overige tips (houding van de handen)

alvast bedankt

fransoos · fransoos 30 jul 2007 17:15

Peter van Peteghem legde een duppel stuurlint op om aan Parijs-Roubaix mee te rijden.

Misschien een idee voor de frêle handjes?

weet wel niet of zo een lint op een lint goed blijft zitten.

drummie71 · drummie71 30 jul 2007 22:36

ik heb het ook gehad
en er zijn wel oplossingen voor
tegen je fietsenmaker zeggen dat ie het stuurlint goed strak wikkelt
en verder kijken in hoeverre je stuur optimaal staat overstrekken veroorzaakt klachten

sharkman · sharkman 30 jul 2007 22:54

Te sterk leunen op je handen resulteerd in pijnlijke handpalmen (te diep zitten dus). probeer altijd zo min mogelijk op je handen te steunen (en je stuur niet te stevig vast te pakken). De fiets stuur zichzelf wel rechtdoor.....

lvgh 30 jul 2007 23:00

Sharkman schreef:Te sterk leunen op je handen resulteerd in pijnlijke handpalmen (te diep zitten dus). probeer altijd zo min mogelijk op je handen te steunen (en je stuur niet te stevig vast te pakken). De fiets stuur zichzelf wel rechtdoor.....

En als het zadel voorover staat, zorgt dat ook voor extra druk op de hand(palm)en, dus wellicht kan daar iets verbeterd worden.

Fizik maakt gel inserts voor onder het stuurlint, misschien is dat nog een idee. Of anders een wing stuur overwegen, dus met afgeplatte bovenkant. Bij sommige mensen helpt dat om handklachten te verminderen doordat de druk beter verdeeld wordt.

braziliaan · braziliaan 31 jul 2007 10:38

@LVGH:
bedankt voor de tip van Fizik. Ga gelijk even kijken op het internet

luna · luna 31 jul 2007 12:00

een te korte zit waardoor je schouders verkrampen?
heb er zelf ook last van bij mijn trek, op m'n empella die iets langer is heb ik er geen last van.

woutre · woutre 31 jul 2007 15:08

Heb sinds kort een stuur met een platte bovenkant, ook erg fijn. Verder is de vorm dusdanig dat ik de shifters in 1 lijn kan zetten met de rest van de bovenzijde.

braziliaan · braziliaan 31 jul 2007 16:14

@ Woutre.

Heb jij door de platte bovenkant dan ook minder last van je handen?

Welk merk heb je? Ik zag zelf 1 van Truvativ en BBB van rond de 100 euro

woutre · woutre 31 jul 2007 17:23

Ik merk zelf dat het prettig is wanneer ik wat last van mijn handen krijg om ze op de platte kant te leggen, bij mij helpt het zeker. Ik heb zelf de Ritchey Comp OS voor €30 (geef niks om carbon i.v.m. stalen frame en Rigida velgen).

velo · velo 01 aug 2007 21:46

Specialized heeft een speciaal soort vulling in 2 diktes.

Verder is er nog zoiets als vibe wrap
http://www.nashbar.com/profile.cfm?cate ... ccessories

Misschien is het iets voor je.