Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Ervaringen met gells

Gebruikersavatar
havana
Forum-lid HC
Berichten: 27994
Lid geworden op: 22 jun 2006 10:54

Gebruikersavatar havana 09 jun 2007 12:25

Ik ben groot fan van gells omdat ik onder hoge inspanning niks anders wegkrijg. Ik zou het leuk vinden ervaringen te delen. Ik trap af:

Maxim: citrus is goed te pruimen, aardbeien is ok, de vanilla vind ik extreem smerig. Orange heb ik nog niet geprobeerd.
EAS: zijn allemaal een stuk zoeter dan Maxim, echt tegen het mierzoete aan. Op zich zijn ze ok.
Isostar: bevatten aanzienlijk minder koolhydraten dan de bovenstaande. Bovendien bevatten ze stukjes fruit. De perzik vind ik nog wel ok, de appel vind ik niet te doen.

Tot nu toe heb ik gells altijd gekocht bij de FM. Iemand een goedkoop online adres? Zijn er nog meer merken die ik moet proberen?

PS. Dit topic is bedoeld voor ervaringen met gells. Aan replies als "gells zijn goor" of "ik eet altijd ontbijtkoek/pannenkoeken/krentenbollen/etc" of "gells zijn duur" hebben we dus niet zoveel.

dwangarbeider
Forum-lid
Berichten: 1239
Lid geworden op: 11 mei 2006 21:25

dwangarbeider 09 jun 2007 13:26

W-cup en 3-action en Performance zijn de meest verkochte in België vermoed ik. Weet niet of ze ook zo bekend zijn in Nederland? Beide merken vind ik wel oké om je brandstoftank bij te vullen, ook al zitten er niet echt veel koolhydraten in (160kcal per 100g). Zeker bij warm weer zijn gels ideaal om geen hongerklop te krijgen. Het is dan toch moeilijker om vast voedsel door te slikken. Als je er genoeg en regelmatig van inneemt, heb je totaal geen vaste voeding nodig.

De smaak maakt mij niet zoveel uit, ik lust alles. Over smaken kan je eigenlijk niet veel zeggen. Proberen is de boodschap.

Ik ben zelf ook al op zoek geweest naar koopjes maar het varieert allemaal tussen niet goedkoop en waanzinnig duur. Ik haal ze ook altijd in de fietsenzaak. Zou eigenlijk niet weten waar ze elders te koop zijn.







raphael
Forum-lid
Berichten: 775
Lid geworden op: 01 sep 2005 22:12

raphael 09 jun 2007 16:18

Ben ook groot fan van de gelletjes.

heb een tijdje de powerbar gels geprobeerd,
Afbeelding
die vond ik toch te zoet en te kleverig, ik had heel veel water nodig om ze weg te krijgen.

De maxim
Afbeelding

en de eas
Afbeelding

vind ik te zoet en ook te vloeibaar. Als je niet oppast zit je bij een kuil in de weg helemaal onder :(.

Ik gebruik nu de Isostar perzik en appel.
Afbeelding

Inderdaad net voorgekauwd fruit, maar gaat er goed in en weinig water nodig. De appel vind ik wel lekker, itt de appel isotone drank die ik echt goor vind (zie ook draadje bij TBT).

@Havana: je geeft aan dat die isostar minder energie geeft, is voor mij geen probleem. Voor mij is één per uur genoeg, ook tijdens bijv de SRC.

Wie weet volgend jaar weer eens iets anders proberen....
oh ja, voor de isostar betaal ik nu bij mijn FM € 2,- per stuk (als ik ze per 16 koop)


www.transalpvoorkika.nl

Gebruikersavatar
havana
Forum-lid HC
Berichten: 27994
Lid geworden op: 22 jun 2006 10:54

Gebruikersavatar havana 09 jun 2007 17:07

Plaatjes moet je tussen [ img ] en [ / img ] tags zetten :)

Ik heb hier trouwens ook nog Sqeezy liggen. Die zijn best ok, maar de verpakking van 25 ml is echt veel te weinig. Je moet dan eigenlijk 4 tegelijk openmaken maar dat is me veel te veel gedoe.

Die EAS is inderdaad mierzoet en kleverig. Maar ik vind 'm wel ok, zeker aan het begin van een tocht krijg ik het goed weg.

Ik neem trouwens voor een lange tocht meestal van alles wat mee.

raphael
Forum-lid
Berichten: 775
Lid geworden op: 01 sep 2005 22:12

raphael 09 jun 2007 19:27

@havana: dank voor tip over plaatjes

Net bij mijn FM langs geweest en 6 trays isostar à 8 stuks opgehaald. Daar kom ik de Transalp wel mee door :)


Gebruikersavatar
scepticus
Forum-lid HC
Berichten: 10718
Lid geworden op: 04 mei 2005 13:32

Gebruikersavatar scepticus 09 jun 2007 20:56

Afbeelding

Born vind ik vies zoet en kleverig.

Isostar Appel vind ik lekker.

Verder nog: niet echt een gel, maar hij past toch wel in dit topic denk ik:

Afbeelding
Maxim High Energy Drink, voorheen op de markt onder de naam van Extran, maar beter bekend als 'die groene pakjes'. 80 gram KH in een pakje van 200ml. Zit qua concentatie KH dus tussen een gewone energydrink en een gelletje in. Weinig smaak, niet echt plakkerig, makkelijk in één keer naar binnen te gieten. Op een reeds bezwaarde maag kan t erg verkeerd vallen heb ik gemerkt, maar meestal heb ik er geen last mee.
"Shirtje korte mouwen € 200, c'est pas normal!"

inkiepinkie
Forum-lid
Berichten: 82
Lid geworden op: 03 feb 2006 15:40
Locatie: Dordrecht

inkiepinkie 10 jun 2007 20:17

Mij bevallen de Born gels juist prima. Zo zie je maar, smaken verschillen en daarover valt niet te twisten. En naar mijn idee werken de Born gels prima. Ik bestel ze altijd samen met repen en poeder voor isotone drank via de website van Born. Volgens mij zijn ze dan net zo duur als bij de FM, maar het wordt wel heel handig thuisgestuurd.

Gebruikersavatar
daniel1975
Forum-lid HC
Berichten: 40029
Lid geworden op: 11 nov 2004 14:14

Gebruikersavatar daniel1975 10 jun 2007 21:58

De Isostar gels zijn te erg voor woorden. Gatver, echt verschrikkelijk. Krijg er ook nog last van mijn maag bij.

Ik gebruik nu altijd maxim. Er zullen best meerdere goede gels zijn, maar deze bevallen dus wil eigenlijk niet switchen.
Less is bore

raphael
Forum-lid
Berichten: 775
Lid geworden op: 01 sep 2005 22:12

raphael 11 jun 2007 00:45

Wat me bij de gelletjes opvalt is de bandbreedte in prijs die de verschillende zaken erop nahouden. De powerbar gels (kleine zakjes) heb ik gezien varierend tussen €1.85 en €2.60! (en met cafeïne is 3-c duurder dan zonder :(
Idem met de Isostar, zoals gezegd nu bij mijn FM voor € 2,- maar heb ze ook gespot voor € 2.60

Toen ik op de Bikemotion in Utrecht de mensen in de stand van powerbar erop aansprak schrokken ze dat er zaken waren die €2.60 durfden te rekenen. zij vonden €2.20 toch echt wel de max.

galibier
Forum-lid
Berichten: 340
Lid geworden op: 18 feb 2006 21:09

galibier 12 jun 2007 00:24

Heb me vorige week 8 pakken Energy Pockets met elk 4 gels (dus totaal 32 gels) aangeschaft voor 8 maal 0,75 euro in de Aldi. Ze kwamen van 1,99 euro maar omdat de houdbaarheidsdatum liep tot augustus deden ze hem weg voor 0,75 euro het pak van 4. Maar zelfs voor de volle pot (1,99) is het een prijsje als je ziet wat de grote merken er voor durven vragen. Ik heb de Aldi-gels uitgetest en zowel de aardbei/banaan als de citroen/sinaasappel gel voldoen uitstekend. Ze hebben ook vergelijkbare KH waarden in vergelijking met de grote merken, nl 64,10 kh per 100 gram en de gels wegen 75 gram elk. Ze hebben ook de handige opschroefdop zodat je de gel in 2 of 3 keer kan opdrinken, al naar gelang het je schikt. Ik ben er zeker van dat deze gels afkomstig zijn van een bekend merk maar onder een Aldi verpakking worden verkocht.
Ik heb nu dus goede gels aan de prijs van 0,1875 euro het stuk. Reken uit de winstmarges die de grote merken hanteren...

gast
Forum-lid
Berichten: 386
Lid geworden op: 23 mei 2006 11:15

gast 12 jun 2007 00:47

Over smaak valt niet te twisten... Vind zelf alleen de Born goed te doen en de colavariant van powergel.

Nadeel van Born vind ik wel dat je em eigenlijk in de greppel moet gooien omdat je em niet dicht kan maken na gebruik (en je dan troep in je trui krijgt). En ik gooi niet graag troep in de greppel.

henkv
Forum-lid
Berichten: 1384
Lid geworden op: 27 dec 2006 19:15
Locatie: Annecy (FR)
Contact

henkv 12 jun 2007 01:02

nou, dan ook maar mijn 5 cent. Isostar reepjes: ok, al het overige van dat merk smaakt voor mij veel te zoet. Dat breekt je op na de zoveelste slok / gel.. Ik weet niet of het merk Overstims in Nederland bekend is maar zeker wel in Belgie. Veel minder zoet en kijk eens naar de verpakking van die gels. Als je daar kijkt naar de langzame koolhydraten als drank kun je het zelfs smakeloos krijgen (malto). De snelle koolhydraten (hydrixer) hebben een licht zoete smaak. Persoonlijk vind ik de mint-smaak op lange tochten (>5uur) te prefereren gewoon omdat dat fris blijft smaken. De gels zijn krachtig.
Mijn trainingen op bikeplanner.com

Plaats reactie