Naast de fiets is ook de berijder en wat die aan het lijf heeft een discussie waard.

Compressiekousen nuttig voor de fietser?

benvdv
Forum-lid
Berichten: 362
Lid geworden op: 05 nov 2008 15:13

benvdv 20 jan 2011 14:32

Ik ben benieuwd wat jullie ervaringen zijn met compressiekousen. Vinden jullie ze een nieuwe soort doping? Wat voor blessure heb je en helpt het daarbij? (ik ben vooral geïnteresseerd in knieblessures) Misschien vind je ze wel gewoon heel erg lelijk of mooi en zullen we over een paar jaar iedereen daar in zien fietsen.
Hier een leuk stukje van Marijn de Vries over compressiekousen:
http://marijndevries.nl/ (halverwege de pagina)
"Ik reed lek, maar de rest ging lekker"

Gebruikersavatar
amclassic-fan
Forum-lid HC
Berichten: 24317
Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
Locatie: Leende

Gebruikersavatar amclassic-fan 20 jan 2011 14:43

Er is geen enkel bewijs van prestatie bevorderend effect bij wielrennen. Enige wat wel aangetoond is dat het werkt als je lang moet reizen, je hebt dan de volgende dag betere benen.

Knieblessures bij 't fietsen ga je hier echt niet mee verhelpen of voorkomen. Bij hardlopen kan het voor sommige blessures wel verlichten of voorkomen, maar die hebben een hele andere oorzaak.

Tot slot, je rijdt met die dingen gewoon glad voor lul. ;)
‘Whatever you do, those other fuckers are doing more.’
Afbeelding

jummeltje
Forum-lid
Berichten: 628
Lid geworden op: 29 jan 2009 16:21

jummeltje 20 jan 2011 14:44

Ik heb een paar herzog kousen.
Tijdens het fietsen vind ik het verschrikkelijk zitten. Ik gebruik ze vooral erna.
Dat zit wel weer heerlijk. Alsof je kuitspieren bij elkaar gehouden worden (dat gebeurd in weze ook ;)).
Dik? Ja. Gek? Ja. Stroopwafel? Ja.

steeple71
Forum-lid
Berichten: 54
Lid geworden op: 07 jan 2010 17:15

steeple71 20 jan 2011 14:55

Ik heb van Skins de recovery broek - heerlijk na een lange of zware training. Of het echt helpt? Ik hoop het een beetje.
fietst, maar loopt harder

peter1981
Forum-lid
Berichten: 3135
Lid geworden op: 27 feb 2010 00:39
Locatie: Heerlen

peter1981 20 jan 2011 15:25

ik heb er toch wel veel baat bij.
Sinds ik de kousen gebruik herstel ik veel vlugger en ook tijdens het fietsen kan ik meer uit m`n benen halen zonder pijn in kuiten te krijgen.
Vooral als ik bijvoorbeeld 3 klimmen achter elkaar doe merk ik het goed.
Zonder heb ik met de combinatie keutenberg,cauberg en gulpenerberg echt moeite het lukt wel maar een dag later voel ik het goed.
Met kousen aan heb ik na die combinatie een dag later nergens last van :)
Viner Settanta DA 9150 di2
Giant Ease e-bike

foxx
Forum-lid
Berichten: 200
Lid geworden op: 06 nov 2008 17:04

foxx 20 jan 2011 15:27

Voor herstel zou ik gelijk geloven, maar tijdens fietsen..? Is dat niet een beetje tussen de oren, zodat je moraal heb?

edwin01
Forum-lid
Berichten: 1779
Lid geworden op: 25 mei 2006 17:02

edwin01 20 jan 2011 15:37

En dit denkt de KNWU erover:

01-09-2010 Compressiekousen tijdens wedstrijden niet toegestaan
De commissie Jury en Reglementen heeft de afgelopen tijd onderzoek gedaan naar het gebruik van compressiekousen tijdens de wedstrijden. De reglementen van de UCI worden in dit geval nageleefd. Dat betekent dat het in geen enkele discipline is toegestaan om compressiekousen te dragen tijdens de wedstrijden.

benvdv
Forum-lid
Berichten: 362
Lid geworden op: 05 nov 2008 15:13

benvdv 20 jan 2011 15:59

Edwin01 schreef:En dit denkt de KNWU erover:

01-09-2010 Compressiekousen tijdens wedstrijden niet toegestaan
De commissie Jury en Reglementen heeft de afgelopen tijd onderzoek gedaan naar het gebruik van compressiekousen tijdens de wedstrijden. De reglementen van de UCI worden in dit geval nageleefd. Dat betekent dat het in geen enkele discipline is toegestaan om compressiekousen te dragen tijdens de wedstrijden.


Dat zal toch wel op enig onderzoek gebaseerd zijn dat je er voordeel van zou hebben. Of zijn er inmiddels richtlijnen puur om esthetische redenen? (Niet verkeerd!)
"Ik reed lek, maar de rest ging lekker"

jummeltje
Forum-lid
Berichten: 628
Lid geworden op: 29 jan 2009 16:21

jummeltje 20 jan 2011 16:12

of juist, omdat het afknellen van de benen juist eigenlijk helemaal niet zo goed is tijdens het sporten?:P
Dik? Ja. Gek? Ja. Stroopwafel? Ja.

bleek
Forum-lid
Berichten: 463
Lid geworden op: 26 sep 2009 15:12

bleek 20 jan 2011 16:16

Ik gebruik de zogenaamde tubes, van Herzog. Ik merk op de fiets geen verschil tussen wel of geen tubes aan. Maar bij het fietsen krijgt je kuit geen klappen te verduren zoals bij hardlopen. Het dragen van tubes scheelt me echt een hoop spierpijn in de kuit na een hardloopwedstrijd.

De sokken zijn ook wel fijn na een loopwedstrijd, zeker als je dezelfde of de volgende dag bijv. veel moet staan of reizen.

swoosh
Forum-lid
Berichten: 868
Lid geworden op: 31 mei 2010 23:55

swoosh 20 jan 2011 16:22

En ook hier bestaat al langer een topic over . . .

http://forum.fiets.nl/topic.asp?TID=34837
Afbeelding

wilcoelskamp
Forum-lid
Berichten: 470
Lid geworden op: 12 apr 2010 21:17
Locatie: Noord-West Veluwe

wilcoelskamp 20 jan 2011 19:39

Ik heb Herzog tubes en die helpen goed bij shin plints (hardlopen). Op de fiets kunt het goed werken met mensen die last hebben van stuwing van bloed onder in de benen naar boven.
Kan voor de rest niks bedenken.
Cannondale Six (costum rebuild) SRAM RED + Kuiper FCC50 & SRAM S27AL
Cannondale Flash 29'er SRAM X.9/ X.0

Plaats reactie