Pagina 1 van 1
Hersteldrank
Geplaatst: 21 jan 2007 20:43
door soilworker
Hoi,
wie gebruikt er een hersteldrankje na de training/wedstrijd en welke gebruik je of heb je goede ervaringen mee?
Hersteldrank
Geplaatst: 21 jan 2007 22:10
door peterj
Een donkerbruin biertje gaat er altijd wel in
Hersteldrank
Geplaatst: 21 jan 2007 22:46
door frederik
Ik gebruik Energy van Born, maar ik heb geen test gedaan met/zonder dus over mijn ervaringen kan ik niet echt iets zeggen.
Hersteldrank
Geplaatst: 22 jan 2007 22:28
door denboris
ik neem aminozuren en proteinen, vooral na krachttrainingen. In pil vorm.
Hersteldrank
Geplaatst: 23 jan 2007 22:38
door soilworker
Ik zit te denken om Enervit R2 te gaan proberen. Spul is nogal prijzig. Heeft iemand ervaring hiermee?
Hersteldrank
Geplaatst: 24 jan 2007 16:12
door metalfan
ik gebruik gewoon het meest energierijke sportdrankje dat ik in de supermarkt (colruyt) kon vinden. 'AA-drink' of 'AA-energy' heet het, ik weet het niet meer precies. het bevalt me prima en is overigens niet duur.
Hersteldrank
Geplaatst: 24 jan 2007 22:47
door soilworker
Quoten: Origineel geplaatst door pinarellogek op 24 Januari 2007
Quoten: Origineel geplaatst door Soilworker op 23 Januari 2007
Ik zit te denken om Enervit R2 te gaan proberen. Spul is nogal prijzig. Heeft iemand ervaring hiermee?
Ik heb dit spul gebruikt na de tocht voor de touretappe in valkenswaard. Ik had de achtste tijd dus stevig doorgefietst. Die dag was het circa 31 graden. Na aankomst drie lepels in een bidon met 250 mm water. Niet te z##pen. Maar de volgende dag reed ik met een groep en reed zeer makkelijk. Alhoewel ik het een vies goedje vind, helpt het wel goed mijn lichaam te herstellen. Ook een fietsmaat van mij gebruikt het en hem bevalt het zeer goed. Je kunt R2 ook in zakjes kopen met de juiste dossering. Dus je kunt een zakje proberen. succes
Hey dank je..kijk ik had niet verwacht dat het niet te zuipen is meestal zit er nog wel redelijk smaakje aan. Ik houd behoorlijk rekening met mijn voeding maar krijg het idee dat ik het daarmee niet red. Herstel duurt voor mijn gevoel wat langer nu ik de trainingsintensiteit wat op begin te drijven. Vandaar dus dat ik zit te denken aan een hersteldrank zoals R2.
Bedankt voor zover.
Hersteldrank
Geplaatst: 07 feb 2007 22:25
door woutre
Quote: Origineel geplaatst door Peterj op 21 Januari 2007
Een donkerbruin biertje gaat er altijd wel in
Is geen slecht idee, er zitten immers volop koolhydraten en mineralen in bier
Hersteldrank
Geplaatst: 08 feb 2007 21:29
door scepticus
Je kan ook een gewoon koolhydraatdrankje nemen, zoals AA, Extran of Isostar Long Energy en daar zelf nog wat wei-eiwitpoeder bij gooien