Ik heb een 2e hands fiets gekocht met een cassati frame en campagnolo groep. Overal op de fiets staat Campagnolo (en Brev. int), nergens op de fiets staat echter welke groep van campagnolo er op zit. De fiets is ongeveer 10 jaar oud en schakelt op het stuur. Ik ben zelf geen kenner en ben net begonnen met fietsen.
Is 250 euro een goede prijs?
Is zo'n naamloze groep van campagnolo automatisch de goedkoopste?
Verder ben ik benieuwd naar fietsprestaties van beginnende fietsers. Wat zijn normale gemiddelde snelheden met wind (kracht 2) mee op een stuk van b.v. 80 km? Hoe hard fietst een redelijk getrainde fietser (iemand die 3/4 keer per week traind) op zo'n stuk?
Campagnolo en Beginner
Wat fietsprestaties betreft moet je niet kijken naar wat een ander doet. Helemaal niet als je net begint. Je moet dan vooral trainen op wat je lichaam aan kan. Ga in iedergeval nooit op een kilometer teller fietsen, dat is volgens mij wel het domste wat je kunt doen. Zelf heb ik het nog nooit gedaan maar volgens mij is fietsen met een hartslagmeter wel behoorlijk veilig. Welke hartslagen precies geschikt zijn hangt af van je leeftijd. Volgens mij is voor een duurrit een hartslag van 160 aardig goed.Zelf heb ik een fietscomputer die ook de cadans weergeeft (trapfrequentie). Daar fiets is voornamelijk op. Het is erg belangrijk om een goede souplese te hebben en dus een hoge trapfrequentie. Zelf fiets is altijd rond de 100 rpm. Zakt deze onder de 90 dan ga ik lichter en boven de 110 zwaarder.
Het heeft weinig zin om stoer te doen en in het grote blad te gaan fietsen met een lage trapfrequentie. Het enigste wat je daarmee bereikt is een stel kapotte knieen, vooral wanneer je nog jong bent.
Persoonlijk lijkt het mij absoluut niet verstandig om dus te gaan kijken naar wat een ander doet. Ga verstandig met je lichaam om en luister naar je lichaam!
Het heeft weinig zin om stoer te doen en in het grote blad te gaan fietsen met een lage trapfrequentie. Het enigste wat je daarmee bereikt is een stel kapotte knieen, vooral wanneer je nog jong bent.
Persoonlijk lijkt het mij absoluut niet verstandig om dus te gaan kijken naar wat een ander doet. Ga verstandig met je lichaam om en luister naar je lichaam!
Succes is niet voor altijd, en falen is niet fataal.
marconi
28 jun 2006 14:27
Quoten: Origineel geplaatst door Cassati op 28 Juni 2006
Het is natuurlijk Casati... (Ellisse). Had gister gedronken en toen lekker lopen posten. Ben vooral benieuwd naar mensen die mij kunnen vertellen hoe dat zit met naamloze campagnolo groep.
Jaren geleden werd er geen indicatie op de Campa onderdelen gezet welke groep het betrof. Het kan dus van alles zijn. Een foto zou uitkomst kunnen geven.
Het is natuurlijk Casati... (Ellisse). Had gister gedronken en toen lekker lopen posten. Ben vooral benieuwd naar mensen die mij kunnen vertellen hoe dat zit met naamloze campagnolo groep.
Jaren geleden werd er geen indicatie op de Campa onderdelen gezet welke groep het betrof. Het kan dus van alles zijn. Een foto zou uitkomst kunnen geven.
Autografo Fausto Coppi originale! @ Pavia, augustus 1955