afstelling en wat doet ’t met je lichaam

[frank66]

Ik ben op zoek naar technische info over afstellingen en wat diverse maten voor invloed hebben op je lichaam bijv.
wanneer je kramp aan de binnekant van je bovenbenen krijgt welke aanpassingen kan je dan verrichten zodat dit vermindert.
ik hoop dat er eregens een site is waar je dit kan zien per spiergroep, dat is nl wat ik precies zoek?
 
frank

[scottwilko]

Het menselijk lichaam zit niet zo eenvoudig in elkaar. er is geen manier die voor iedereen geld. Het kan zo zijn dat als je je schoenplaatje ophoogt dat je dan ineens geen probleem meer hebt met je hand. of als je het zadel hoger zet je koppijn krijgt of zoiets. Zijn extreme voorbeelden maar het zou kunnen ik hoop dat ik wel duidelijk maak dat er niet zoiets gemakkelijks te vinden is.