Goedemorgen.
Zijn er veel van jullie die in de winter gewoon buiten door fietsen?
Of gaat de fiets op winterstal en kies je voor wat anders?
Welke extra maatregelen neem je dan om niet als een ijspegel van je fiets af te komen?
Dick
doorfietsen in de winter.
-
daniel1975
- Forum-lid HC
- Berichten: 40046
- Lid geworden op: 11 nov 2004 14:14
daniel1975
22 jan 2006 14:14
Goede ademende kleding en meerdere lagen (3).
Verder even zoeken op het forum, staat al e.e.a. over geschreven.
Verder even zoeken op het forum, staat al e.e.a. over geschreven.
Less is bore
Quoten: Origineel geplaatst door dick.z op 22 Januari 2006
Goedemorgen.
Zijn er veel van jullie die in de winter gewoon buiten door fietsen?
Of gaat de fiets op winterstal en kies je voor wat anders?
Welke extra maatregelen neem je dan om niet als een ijspegel van je fiets af te komen?
Dick
Doorfietsen tot minus 5 gaat goed. route´s beetje uitkiezen, koude Oostenwind mijden, of kiezen voor rugwind op de terugweg.
Kleding: korte broek van Agu, met daaroverheen schaatspak van Craft
zweetshirt en extra fietsshirt van gore.
Daaroverheen windstopper van gore.
ik heb schoenen van SIDI met brede leest, en heb daarin geitenwollen sokken aan, en eroverheen neopreen overschoenen van CRIME.
Gewone windstopper (dunne) handschoenen.
Geen helm, maar muts ( zo´n Aegon ding van de schaatsers) omdat ik die over mijn oren kan trekken.
Als het écht te koud wordt, en dan bedoel ik strenge vorst (of ijzel) dan lekker naar het zwembad..
Goedemorgen.
Zijn er veel van jullie die in de winter gewoon buiten door fietsen?
Of gaat de fiets op winterstal en kies je voor wat anders?
Welke extra maatregelen neem je dan om niet als een ijspegel van je fiets af te komen?
Dick
Doorfietsen tot minus 5 gaat goed. route´s beetje uitkiezen, koude Oostenwind mijden, of kiezen voor rugwind op de terugweg.
Kleding: korte broek van Agu, met daaroverheen schaatspak van Craft
zweetshirt en extra fietsshirt van gore.
Daaroverheen windstopper van gore.
ik heb schoenen van SIDI met brede leest, en heb daarin geitenwollen sokken aan, en eroverheen neopreen overschoenen van CRIME.
Gewone windstopper (dunne) handschoenen.
Geen helm, maar muts ( zo´n Aegon ding van de schaatsers) omdat ik die over mijn oren kan trekken.
Als het écht te koud wordt, en dan bedoel ik strenge vorst (of ijzel) dan lekker naar het zwembad..
Fietsgroeten,<br>
<br>
Martin, Heerhugowaard
<br>
Martin, Heerhugowaard
-
patjepatatje
- Forum-lid
- Berichten: 10
- Lid geworden op: 29 sep 2005 22:37
Bovenlichaam bij -5°C: thermische onderpull, daarboven dunne fleece, daarboven thermovest. Vanaf ong 4°C geen fleece meer.
Onderlichaam: lange thermobroek met zeem.
Hoofd bij -5°C: dunne muts over de oren met helm erboven. Vanaf 0°C petje onder helm i.p.v. muts.
Handen: racehandschoenen met daarover dunne handschoenen van The North Face (alpinistenhandschoenen)
Voeten: gewone zomerschoenen met dikke neopreen overschoenen.
Als ik sommige andere fietsers zie rijden met sjaals en bivakmutsen en dergelijke, krijg ik het vanzelf al warm. Die zouden eens moeten gaan skiën bij -15°C en een windje van 40km/u. Daartegen is fietsen bij -5°C een pretje.
Onderlichaam: lange thermobroek met zeem.
Hoofd bij -5°C: dunne muts over de oren met helm erboven. Vanaf 0°C petje onder helm i.p.v. muts.
Handen: racehandschoenen met daarover dunne handschoenen van The North Face (alpinistenhandschoenen)
Voeten: gewone zomerschoenen met dikke neopreen overschoenen.
Als ik sommige andere fietsers zie rijden met sjaals en bivakmutsen en dergelijke, krijg ik het vanzelf al warm. Die zouden eens moeten gaan skiën bij -15°C en een windje van 40km/u. Daartegen is fietsen bij -5°C een pretje.
Bij extreme kou niet de weg op. We hebben geluk dat we een uur van de wielerbaan in Buttgen wonen. Daar fietsen we in de maanden december, januari en februari altijd op de zondagmorgen en de donderdag avond. Drie-uurs trainingen gegeven door Guus Groen en zijn team. Ook voor ons mountainbikers een ideale voorbereiding op het seizoen.
http://www.houseofcycling.nl" onclick="window.open(this.href);return false;
Ik fiets eigenlijk de hele winter door ongeacht temperatuur of neerslag.Vanaf November/December begin ik weer met de voorbereiding van het nieuwe wielerseizoen en ik houd me gewoon aan het trainingsschema..Als er staat zaterdag duurtraining van 3 uur ik wordt wakker en het is -5 dan maar wat warmer aankleden.
Van het weekend ook, had zondag met iemand van de club een duurtraining gepland van 4,5 uur die starte om 8.00u en toen was het rond de -10.Toen we in harderwijk aankwamen -6 en naarmate de zon opkwam werd het steeds warmer.Je zult het met zulke extreme temperaturen niet warm hebben maar iedereen moet voor zichzelf bepalen of hij/zij het ervoor over heeft.
Veel mensen pakken de mountainbike omdat het warmer is in de bossen, maar als je routes in de buurt hebt waar gewoon verharde fietspaden door de bossen lopen is dit ook aan te raden. Na Harderwijk ligt toevallig een aardig bosgebied waar je een aardige afstand kan fietsen en zodra je tussen de bomen zit merk je meteen een temperatuurverschil.
Kleding was bij die tempraturen :
-Beenstukken-Lange broek-Korte broek-ThermoShirt-Ondershirt-Armstukken-Shirt korte mouw-TransoTex Jack-Muts-Overschoenen(hardwear van BBB)-Winterhandschoenen(Winterstop van BBB)
Van het weekend ook, had zondag met iemand van de club een duurtraining gepland van 4,5 uur die starte om 8.00u en toen was het rond de -10.Toen we in harderwijk aankwamen -6 en naarmate de zon opkwam werd het steeds warmer.Je zult het met zulke extreme temperaturen niet warm hebben maar iedereen moet voor zichzelf bepalen of hij/zij het ervoor over heeft.
Veel mensen pakken de mountainbike omdat het warmer is in de bossen, maar als je routes in de buurt hebt waar gewoon verharde fietspaden door de bossen lopen is dit ook aan te raden. Na Harderwijk ligt toevallig een aardig bosgebied waar je een aardige afstand kan fietsen en zodra je tussen de bomen zit merk je meteen een temperatuurverschil.
Kleding was bij die tempraturen :
-Beenstukken-Lange broek-Korte broek-ThermoShirt-Ondershirt-Armstukken-Shirt korte mouw-TransoTex Jack-Muts-Overschoenen(hardwear van BBB)-Winterhandschoenen(Winterstop van BBB)
Ja, gewoon door. Goede kleding aan, meerdere dunne lagen over elkaar (meestal 3) en als laatste een thermojack.
Hoog beentempo rijden om de spieren zo warm mogelijk te houden. Bij ernstige koude (onder -5) ga ik ook niet langer dan 2 uur.
-
amclassic-fan
- Forum-lid HC
- Berichten: 24317
- Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
- Locatie: Leende
amclassic-fan
01 feb 2006 19:53
Tegen kouw kan je je gewoon aankleden. -5 maak ik me niet druk om, hooguit m'n kin wordt blauw naar een paar uur omdat die het beetje koud krijgt. Maar zolang ik het voor de rest maar warm hebt maakt dat niet zoveel.
Neerslag is een ander verhaal. Als ik nat wordt in de winter dan ga ik niet buiten trainen. Dan ben je alleen maar bezig met afbreken ipv opbouwen, want je kan je niet goed kleden tegen water, nat worden doe je toch.
Neerslag is een ander verhaal. Als ik nat wordt in de winter dan ga ik niet buiten trainen. Dan ben je alleen maar bezig met afbreken ipv opbouwen, want je kan je niet goed kleden tegen water, nat worden doe je toch.
‘Whatever you do, those other fuckers are doing more.’
Ik kleed me ook goed aan. En doe een paar wollen handschoenen overm'n fietshandschoenen heen. Plastiek zakskes tussen twee paar sokken in (heb m'n fietsschoenen ook redelijk ruim zitten). Als het echt koud is (voeten en handen) zet ik even een paar honderd meter het gas erop en dan ga ik eventjes stilstaan, ook een route met stoplichten is dus geschikt. Geheid dat na tien seconden m'n handen en vaak ook voeten weer lekker warm zijn.... Ook is het sllim om je schoenen dus niet te strak te doen in de kou. En als je je lijf warm houdt blijft de rest ook beter op temperatuur, maar dat is al gezegd...
postamble();
postamble();
groetjes Rudo