Fiets.nl

Hallo,

Ik heb spd sl schoenen maar wil ook gaan spinnen. Kan ik ook spd plaatjes onder deze schoenen doen voor het spinnen? of moet ik nieuwe schoenen kopen?

Alvast bedankt voor de antwoorden.

Gr, Cris

nieuwe schoenen. Is niet te combineren.
Misschien zijn er inmiddels adapters te koop.
tot nu toe niet.

Er zijn schoenen die geschikt zijn voor beide systemen.

Hiermee moet het kunnen: Shimano SH85



En hier te koop, gewoon in Nederland.

Mijn ervaring is dat verzonken schoenplaatjes veel fijner zijn voor RPM / Spinning. Op gladde (en na afloop van de les ook natte) vloeren is rekken, strekken en lopen met niet verzonken schoenplaatjes een gevaarlijke bezigheid. De zolen van dergelijke schoenen niet van rubber waardoor je zo wegglijdt met een voet.

De zogenaamde mountainbikeschoenen (met verzonken plaatjes) zien er dan misschien wat minder snel uit (wat lomper en logger), maar het loopt en staat veel fijner dan echte raceschoenen.

Je hebt speciale SPD plaatjes voor op raceschoenen. Die plaatjes hebben rubberen kussentjes naast het SPD plaatje, zodat je niet meer op het metaal loopt. Dat weten ze bij de sportschool ook wel te waarderen, want de vloer slijt op deze manier wat minder hard.

Klopt, heb ze ook bij iemand gezien. Alleen loop je dan nog steeds op een kleiner oppervlak van je zool. De grip is zodoende ook minder dan wanneer je op een volledige rubberen zool loopt.

Ja, maar je hoeft er toch geen 5 km mee te lopen? Lijkt mij meer dan genoeg oppervlak om op te lopen van de kleedkamer naar de spinfiets en weer terug.

Of je doet je schoenen aan bij de spinfiets....

Doe maar voorzichtig met niet verzonken plaatjes!! Zelf 3 weken terug flink onderuit gegaan in een fietswinkel terwijl ik toch heel voorzichtig liep. Wenkbrauw goed open, flinke plas bloed hersenschudding en 2 weken hoofdpijn. Lesje geleerd hoor.

Groeten...Willem.

Maar dan moet er toch nog wel wat anders aan de hand zijn geweest...
Ik loop al meer dan 30jr regelmatig een stukje rond op schoenen met plaatjes en ben nog nooit geslipt. Je moet natuurlijk wel opletten.
Verder vervelend voor je.

farelli schreef:Maar dan moet er toch nog wel wat anders aan de hand zijn geweest...
Ik loop al meer dan 30jr regelmatig een stukje rond op schoenen met plaatjes en ben nog nooit geslipt. Je moet natuurlijk wel opletten.
Verder vervelend voor je.

Het was wel een geschilderde betonnen vloer, wel heel glad natuurlijk.
Ik kwam uit een kleedhokje om in een spiegel te kijken met een shirt dat ik even aangetrokken had. Ik deed een zijwaartse pas, en knal daar ging ik. Niet eens tijd om te reageren of me op te vangen. Met het hoofd zo, knal, op het beton.
Diverse sterrenstelsels van dichtbij bekeken.

Groeten...Willem