Fiets.nl

Net mijn eerste rondje gefiets na mijn gastricbijpass(maagverkleinings) operatie 2 maanden geleden. Ging lekker en al een stuk makkelijker(-25kg) .Gemiddelde lag al 4 km per uur hoger. Ben alleen wel benieuwd hoe het gaat bij een langer tochtje ivm voedingsopname enzo .Een van mijn doelen is om volgend jaar eindelijk eens een mooie tourcol te kunnen bedwingen.Heb dus nog een jaar om er nog flink wat gewicht af te krijgen en de conditie omhoog.

grt Patrick

Mooi dat het fietsen beter gaat na deze ingrijpende operatie. Hoop voor je dat je het bedwingen van een tourcol kunt realiseren!

Ik heb zelf vorig jaar feb. een zware darm operatie ondergaan (stoma opheffen) en te snel en te veel op de fiets geklommen. Het resultaat was dat ik bezig was mijn lichaam te vermoeien terwijl ik de energie nodig had voor herstel van de operatie. Conditie werd steeds slechter met opname als gevolg. Het fietsen zelf ging best oké.
Mijn advies: dit seizoen gewoon lekker rustig je rondjes rijden en volgend jaar starten met een gerichte training voor het beklimmen van een col.
Succes!

jaar later:

nu ruim 50 kg eraf en het fietsen gaat steeds lekkerder.brandstof tijdens lange tochten is geen probleem(gelletjes en sportdrank) . nog even flink trainen en misschien moet dan in het najaar ook de eerste col eraan gaan geloven.

patrick1973 schreef:jaar later:

nu ruim 50 kg eraf en het fietsen gaat steeds lekkerder.brandstof tijdens lange tochten is geen probleem(gelletjes en sportdrank) . nog even flink trainen en misschien moet dan in het najaar ook de eerste col eraan gaan geloven.

Ruim 50 kg eraf? ......wat was je begin gewicht?
Succes verder met trainen.

Leuk dat je dit even laat weten. Knap dat je het een jaar volgehouden hebt en 50 kilo is een geweldige prestatie. Succes met het bereiken van je doelen en ga lekker door zo!

begingewicht was 166kg. streefgewicht is rond de 100kg liefst er wat onder. Dus heb nog een beetje te gaan.

Goed bezig! Ik ben zelf van 115 naar 95 gegaan, nu is het doel <90 en uiteindelijk zou ik weer op 85 willen uitkomen. En ondanks dat alles wat geblesseerd kan raken ook daadwerkelijk geblesseerd raakt is het het meer dan waard

patrick1973 schreef:begingewicht was 166kg. streefgewicht is rond de 100kg liefst er wat onder. Dus heb nog een beetje te gaan.

Grote klasse, Patrick! Een afname van overgewicht is een positieve parameter bij alle aandoeningen. Knap dat je al zo enorm ver gekomen bent.....

Zo knap hoor om zoveel af te vallen! Fijn dat het fietsen steeds beter gaat en succes met je doelen!

patrick1973 schreef:begingewicht was 166kg. streefgewicht is rond de 100kg liefst er wat onder. Dus heb nog een beetje te gaan.

Als ik programma's als 'Obese' mag geloven wegen de laatste 'pondjes' het zwaarst. Dus succes daarmee. Zet door!

ik ben van 70 kilo naar naar 56 gegaan, en dat alleen door veel meer op de racefiets te gaan rijden.
Hopelijk dit jaar nog een paar kilo eraf en dan ben ik tevreden.