Fiets.nl

Rijd er iemand met RIPPED FUEL? http://www.twinlab.be/nl/rippedfuel.htm" onclick="window.open(this.href);return false;
Weet iemand of het goed werkt en of het op de dopinglijst staat?

Gewoon gezond eten en vooral wegblijven bij dit soort onzin. Staat niet op de dopinglijst maar voor een gewone wielertoerist toch geen probleem .

heb vorig jaar wedstrijden gereden, ben moeten stoppen wegens blessure maar wil volgend jaar terug competitie rijden, is dus wel belangrijk

PJ_WAC schreef:heb vorig jaar wedstrijden gereden, ben moeten stoppen wegens blessure maar wil volgend jaar terug competitie rijden, is dus wel belangrijk

Enige wat helpt is trainen, rust, gezond eten en bovenstaande producten laten staan. Geld wat je bespaart kun je steken in een trainingskamp op Tenerife oid.

Extra voedingssupplementen zullen niet het probleem zijn. Maar dingen met namen als extreme muscle, ripped etc wekken bij mij altijd een tegendraads gevoel.

Dit jaar acht trainingswedstrijden gereden en allemaal op water gereden en ontbijt van boterhammen met jam en pindakaas vooraf. Verder eet ik doordeweeks gevarieerd maar let ik echt niet bijzonder op mn eten. Daarmee mooi de voorjaarscompetitie gewonnen bij de A-klasse. Oftewel, Liviolivius heeft helemaal gelijk: trainen, rust en gezond eten!