Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

rugpijn

Jeroen4X
Forum-lid
Berichten: 2
Lid geworden op: 19 mei 2012 20:55

Jeroen4X 19 mei 2012 21:00

na een tijdje lekker krom op een racefiets gezeten te hebben krijg
ik wel eens last van mijn onder rug, is hier iets aan te doen of hoort dat er gewoon bij??

mvg

Jeroen

Livio Livius
Forum-lid HC
Berichten: 5547
Lid geworden op: 06 sep 2006 15:10

Livio Livius 19 mei 2012 21:04

Nee hoort er niet bij. Is iets aan te doen. Maar dan moeten we weten hoe je op je fiets zit bijv te kort (kromme rug) of juist te lang (te ver naar voren gestrekt). Hoogte zadel juist afgesteld?
What makes the boat go faster?

nieuweling
Forum-lid
Berichten: 557
Lid geworden op: 02 dec 2009 15:43

nieuweling 19 mei 2012 22:29

hangt ervanaf of het erbij hoort. Als je het over competitie hebt kan het er wel eens best bijhoren. Ik heb vaak enorm veel last van mijn rug in waaierritten als je lang erg diep moet zitten, gecombineerd met hard rijden en geplooid zitten tussen je kader :).

Plaats reactie