Fiets.nl

Heeft iemand ervaring met het drinken van red bull tijdens een toertocht (150+ km)
lijkt mij perfect om als dorstlesser en energie drank te nemen!
Koolzuur lijkt me geen probleem! even flink schudden en de koolzuur is eruit.
Ik neem nu de zakjes van SIS zowel voor energie en dorstlesser, dit bevalt prima maar ben alleen nieuwsgierig naar jullie evt ervaringen, zie trouwens dat red bull op steeds meer cyclo-sportieve wedstrijden/tochten verschijnen!

Eric

http://www.redbull.nl/cs/RedBull/testvi ... screen.pdf" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.redbull.nl/cs/Satellite/du_N ... 3028767344" onclick="window.open(this.href);return false;

Waarom denk je dat red bull daar staat?
Omdat ze moeilijk veel geld betalen aan een organisatie om daar promotie te mogen maken...
In Red Bull zit inderdaad veel suiker, maar niet de elektrolyten (Natrium, Kalium, Magnesium etc.) die je juist zoveel verliest door zweten en hard nodig hebt.
Komt nog bij dat er veel cafeïne in energiedrankjes zit en cafeïne zorgt juist voor afvoer van vocht...
Ik heb er geen ervaring mee maar als je dit zo op een rijtje zet lijkt Red Bull me dus niet echt een geschikte dorstlesser...

Geen goede dorstlesser, kan me wel voorstellen dat je aan het eind hier even een oppepper van krijgt. Maar cola is bij de marmotte onderaan de Alp ook erg lekker.

Red Bull als dorstlesser lijkt mij geen goed idee.

Dat spul staat stijf van de taurine en de caffeine. Je valt er niet zo snel door in slaap. Een blikje staat gelijk aan een kan koffie. Ik kan me niets voorstellen dat je daar lekker op fietst.

In dorstlesser zitten suikers (maltodextrine en fructose), een smaakstof en wat mineralen (lees: een snufje zout). Dat is echt wat anders dan Red Bull. Daarnaast vind ik het spul ook ronduit smerig maar dat is meer persoonlijk

Volgens mij wordt in sommige gelletjes ook juist caffeine toegevoegd, dus dat lijkt mij geen bezwaar. Ben het wel eens dat waarschijnlijk (ik ken de inhoud van die blikjes niet precies) de mineralen ontbreken die de vochtopname bevorderen.

Rob--> een kan is heel erg overdreven. er zit net zoveel in als een kopje koffie

Klopt, ik was even in de war met de hoeveelheid taurine.

dit zegt wiki erover:
Elk blikje van 250 ml bevat ongeveer 20 gram suiker, 1000 mg taurine, 600 mg glucuronolacton, B-complex vitamines en 80 mg zuivere cafeïne. Deze hoeveelheid cafeïne staat ongeveer gelijk aan één grote kop koffie (100 mg / 220 ml) of twee à drie blikjes cola (33 mg / 0,33 liter). Red Bull bevat onder andere de stof pantotheenzuur, dat ook bekend staat als ´vitamine B5´

kxlight schreef:Volgens mij wordt in sommige gelletjes ook juist caffeine toegevoegd, dus dat lijkt mij geen bezwaar. Ben het wel eens dat waarschijnlijk (ik ken de inhoud van die blikjes niet precies) de mineralen ontbreken die de vochtopname bevorderen.

Ja dat klopt, in een SiS smart gel is het 50 mg. Minder dan 1% van alle ingrediënten.

Lijkt me trouwens ook lastig meenemen al die blikkies

+1
Alles wat je niet kunt geconcentreerd kunt meenemen valt wat mij betreft sowieso af voor een lange toertocht. Mijn maag protesteerd nu al bij de gedachte aan een lauw blikje red bull.....

Mijn beeld over Red bull is ook niet echt positief. Ik zie het als hordes scholieren die er vanaf 8 uur 's morgens mee wakker worden.
Verder zijn er legio onderzoeken naar geweest. De één positief, maar ook veel die zeggen dat het niks helpt voor sporten...
Een gelletje vind ik niet bepaald lekker, maar geeft mij meer enegrie gevoel dan een rode stier.