Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Gelletjes eten

stockie
Forum-lid
Berichten: 428
Lid geworden op: 09 okt 2006 19:43

stockie 27 aug 2010 11:34

Hi,

In voorbereiding op La Ronde Picardie ben ik wat voedingsproducten aan het uitproberen. Zo kwam ik ook terecht bij de gelletjes van Squeezy. Ik vind ze super van smaak en textuur, en heb er ook geen maagproblemen van. Alleen, deze zijn verpakt in plastic knijpzakjes van 25 gram. Hoe krijg je nu het snelst en makkelijkst de gel uit zulke verpakkingen? (zonder dat het een knoeiboel wordt, en zonder dat de helft nog in het pakje zit)

Bedankt voor de tips

[img=http://s.wiggle.co.uk/images/squeezy-se ... 4-zoom.jpg]
Stockie

Gebruikersavatar
arepol
Forum-lid
Berichten: 1467
Lid geworden op: 17 jun 2008 14:07
Locatie: Eindhoven
Contact

Gebruikersavatar arepol 27 aug 2010 11:38

[quote="Stockie"]Hoe krijg je nu het snelst en makkelijkst de gel uit zulke verpakkingen? (zonder dat het een knoeiboel wordt, en zonder dat de helft nog in het pakje zit)[/quote]

Neem een gelletje uit je achterzakje. Scheur met je tanden het lipje af. Zet dan de zojuist gevormde opening in het zakje in je mond en knijp hem vervolgens leeg ;) Kun je iig je andere hand aan het stuur houden.

stockie
Forum-lid
Berichten: 428
Lid geworden op: 09 okt 2006 19:43

stockie 27 aug 2010 11:43

Dat voldoet bijna aan alle criteria :p
Want dan blijft er namelijk nog een heeeeeel deel in het pakje zitten. Ze zijn al niet zo goedkoop, dan wil ik wel ten volle kunnen 'genieten' van mijn geld
Stockie

Gebruikersavatar
arepol
Forum-lid
Berichten: 1467
Lid geworden op: 17 jun 2008 14:07
Locatie: Eindhoven
Contact

Gebruikersavatar arepol 27 aug 2010 11:45

Tsja, dan zul je twee handen nodig hebben...

niklas2
Forum-lid
Berichten: 1046
Lid geworden op: 03 jan 2006 13:08

niklas2 27 aug 2010 11:51

of vantevoren een aantal gelletjes in zo'n gelflesje doen:
linkje naar voorbeeld.
Voordeel is dat je makkelijk de gel tot je neemt. Nadelen: doseren is lastiger, en je moet of alles opmaken tijdens de rit of het overtollige weggooien - bewaren is geen optie.
Ambitie: veel
Tijd: te weinig

ariejee
Forum-lid
Berichten: 222
Lid geworden op: 29 jan 2009 19:15

ariejee 27 aug 2010 11:52

Je hoeft geen zakjes te kopen. Het kan ook met een flacon:
[img=http://www.energy4sport.com/acatalog/sq ... lracer.jpg]
En als je die niet in het achterzak van je shirt wil hebben, monteer je hem op je fiets:
[img=http://www.energy4sport.com/acatalog/SQ ... Rsmall.jpg]
Zelf heb ik er geen ervaring mee, maar bij triathlons zie je dit regelmatig.

ariejee
Forum-lid
Berichten: 222
Lid geworden op: 29 jan 2009 19:15

ariejee 27 aug 2010 11:53

Oeps. 2 Zielen 1 gedachte!

pinag
Forum-lid
Berichten: 248
Lid geworden op: 03 jul 2009 00:35

pinag 27 aug 2010 12:10

en zo'n gelletje, dat kun je volgens mij helemaal leeg zuigen, door je duim en wijsvinger aan het uiteinde van het gelletje te zetten, en dan naar je mond toe leeg te drukken. beetje friemelen, maar geen kliederboel, wel leeg en kan allemaal met 1 hand. duurt alleen wat langer.
Ik hou van Triple.

stockie
Forum-lid
Berichten: 428
Lid geworden op: 09 okt 2006 19:43

stockie 27 aug 2010 12:14

Zoals jij beschrijft heb ik mij vorige keer proberen behelpen. Dat was op een solo-ritje waar ik dus makkelijk even stuur kon los laten en/of rustig doorfietsen terwijl ik het gelletje at. Tijdens de Ronde van Picardie is het ecter 'koers', en moet je alle zeilen bijzetten om mee te zijn.
Ik zal mijn 'techniek' nog wat proberen verbeteren en anders brengt het drinkflesje misschien de oplossing...
Iemand anders nog tips?
Stockie

Gebruikersavatar
arepol
Forum-lid
Berichten: 1467
Lid geworden op: 17 jun 2008 14:07
Locatie: Eindhoven
Contact

Gebruikersavatar arepol 27 aug 2010 12:19

In de koers moet je ook niet bezig zijn met "alles uit je gelletje krijgen". Het is immers koers...

stockie
Forum-lid
Berichten: 428
Lid geworden op: 09 okt 2006 19:43

stockie 27 aug 2010 12:23

Als je voor 190km onderweg bent zonder bevoorrading moet je redelijk wat energie voorzien. Nuja, er zijn 2 bevoorradingen, maar daar wordt niet gestopt tijdens cyclo's.
Je zakken onhandig boordevol proppen omdat je maar de helft uit je gelletjes krijgt lijkt me geen optie...
Stockie

perik
Forum-lid
Berichten: 3010
Lid geworden op: 14 jan 2007 17:40
Locatie: Rotterdam

perik 27 aug 2010 12:27

In de Picarde wordt er niet zo hard gekoersd dat je niks zou kunnen eten hoor. Het zijn vooral lange rechte glooiende stukken waar je perfect in een peleton kan zitten en eten/drinken. Maar je heb gelijk, die bevoorradingen slaat iedereen gewoon over!

Tip: zet iemand op de muur van Ault met verse bidons en eten. Op een 20% helling is het makkelijk aanpakken.

Plaats reactie