Hallo,
Paar weken terug fiets aangeschaft maar tijdens het fietsen merk ik een raar gevoel (alsof het slaapt) in de omgeving van mijn kruis (sorry voor het woordgebruik).
Ligt dit aan mijn zadel die wat verkeerd staat of ligt dit eerder aan mijn broek die ik draag?
Alvast bedankt voor de hulp!
Slapend gevoel onder de gordel
Dat noemen ze een slapende zak!
Heb ik ook last van gehad. Aanpassing van het zadel heeft bij mij niet zo goed geholpen (maar kan een oplossing zijn)
Je kan ook aan een ander zadel denken. Ik heb Selle SMP Evolution gekocht en helpt prima tegen een slapende zak en je kan hierop lange tochten uithouden.
Heb ik ook last van gehad. Aanpassing van het zadel heeft bij mij niet zo goed geholpen (maar kan een oplossing zijn)
Je kan ook aan een ander zadel denken. Ik heb Selle SMP Evolution gekocht en helpt prima tegen een slapende zak en je kan hierop lange tochten uithouden.
lancev7
25 aug 2010 13:19
"De gordel minder strak doen" 
sorry.
Nee, het is een zeer serieus probleem en doorgaans zou ik in eerste instantie ook eens kijken naar een ander zadel. Veelal staat de punt van het zadel iets omhoog waardoor dit gevoel kan ontstaan, probeer hier eens mee te spelen. De hoogte van het zadel en/of andere fiets afstelling kunnen ook een oorzaak zijn.
Tot slot is er natuurlijk ook de gewenningsfactor, dat wil niet zeggen dat de pijn die je ervaart normaal is en wel weggaat. Maar het is wel mogelijk dat je moet wennen aan de positie en dat naarmate je meer gaat fietsen dit verminderd.
Ga eens langs bij de locale fietsspecialist (race en mtb), die kan je wellicht op gang helpen, neem dan wel je fiets mee
Succes en sterkte.
sorry.Nee, het is een zeer serieus probleem en doorgaans zou ik in eerste instantie ook eens kijken naar een ander zadel. Veelal staat de punt van het zadel iets omhoog waardoor dit gevoel kan ontstaan, probeer hier eens mee te spelen. De hoogte van het zadel en/of andere fiets afstelling kunnen ook een oorzaak zijn.
Tot slot is er natuurlijk ook de gewenningsfactor, dat wil niet zeggen dat de pijn die je ervaart normaal is en wel weggaat. Maar het is wel mogelijk dat je moet wennen aan de positie en dat naarmate je meer gaat fietsen dit verminderd.
Ga eens langs bij de locale fietsspecialist (race en mtb), die kan je wellicht op gang helpen, neem dan wel je fiets mee
Succes en sterkte.
Zorro
25 aug 2010 15:41
Hoi,
Begin dus gewoon met het eenvoudigste en dat is je zadel echt waterpas te zetten.
Vaak is idd een opstaande neus de oorzaak. Mensen denken ook vaak dat een zadel waterpas staat......zo op het oog maar zeker met slopende frames vind ik dat bedriegen. Zorg tevens dat je fiets op beide wielen staat als je het zadel waterpas gaat zetten want in een standaard is het nog bedriegelijker.
Pak een redelijk lange plank/lat en leg die vlak op je zadel. Dan zie je echt veel beter hoe waterpas je zadel staat.
Mvg, Zorro
Begin dus gewoon met het eenvoudigste en dat is je zadel echt waterpas te zetten.
Vaak is idd een opstaande neus de oorzaak. Mensen denken ook vaak dat een zadel waterpas staat......zo op het oog maar zeker met slopende frames vind ik dat bedriegen. Zorg tevens dat je fiets op beide wielen staat als je het zadel waterpas gaat zetten want in een standaard is het nog bedriegelijker.
Pak een redelijk lange plank/lat en leg die vlak op je zadel. Dan zie je echt veel beter hoe waterpas je zadel staat.
Mvg, Zorro
We thought that we had the answers
It was the questions we had wrong
U2-11 O'Clock Tick Tock
It was the questions we had wrong
U2-11 O'Clock Tick Tock
Het zadel aanwezig op mijn fiets is een Avatar Gel zadel van Specialized, een goed zadel naar mijn mening ...
http://www.specialized.com/be/nl/bc/SBC ... 9&eid=5007
http://www.specialized.com/be/nl/bc/SBC ... 9&eid=5007
Specialized Secteur Comp Triple 2010
-
DeletedUser02
- Forum-lid HC
- Berichten: 4290
- Lid geworden op: 23 jul 2009 02:25
Ik denk dat je nu alle opties wel onderhand hebt:
- Zorg eerst eens dat je zadel waterpas staat. Dit zou best eens het probleem kunnen zijn (Is mij ook eens gebeurd, het zadel was iets omhoog gaan staan na een drempel oid).
- Wat voor broek rijd je nu mee? Een broekje van 20-30 euro zou best wel eens niet geschikt kunnen zijn voor jou. Agu is voor mij bijvoorbeeld een spelbreker tijdens een leuke rit. Ga nu niet direct kijken naar Assos of Sugoi, er zijn voldoende andere merken.
- Mocht een goede broek en een recht zadel nog niet helpen, kijk dan eens voor een goed zadel. Testzadels zijn beschikbaar, maar dan spreek je vaak al snel over zadels boven de €75,-. Een combinatie van een goede broek en een goed zadel zou in 95% van de gevallen je situatie verhelpen, maar de zoektocht naar een goed zadel is een moeilijke. Zelf heb ik gewoon een zadel gekozen wat bij de doorsnee mens goed bevalt (Fizik Airone). Na de eerste rit vandaag was ik er dan ook prima tevreden over, aangezien het een vooruitgang was tegenover mijn oude zadel.
Succes.
- Zorg eerst eens dat je zadel waterpas staat. Dit zou best eens het probleem kunnen zijn (Is mij ook eens gebeurd, het zadel was iets omhoog gaan staan na een drempel oid).
- Wat voor broek rijd je nu mee? Een broekje van 20-30 euro zou best wel eens niet geschikt kunnen zijn voor jou. Agu is voor mij bijvoorbeeld een spelbreker tijdens een leuke rit. Ga nu niet direct kijken naar Assos of Sugoi, er zijn voldoende andere merken.
- Mocht een goede broek en een recht zadel nog niet helpen, kijk dan eens voor een goed zadel. Testzadels zijn beschikbaar, maar dan spreek je vaak al snel over zadels boven de €75,-. Een combinatie van een goede broek en een goed zadel zou in 95% van de gevallen je situatie verhelpen, maar de zoektocht naar een goed zadel is een moeilijke. Zelf heb ik gewoon een zadel gekozen wat bij de doorsnee mens goed bevalt (Fizik Airone). Na de eerste rit vandaag was ik er dan ook prima tevreden over, aangezien het een vooruitgang was tegenover mijn oude zadel.
Succes.
Het kan ook gewoon je bloedomloop in je lichaam zijn, ik krijg hier bv last van bij lange klimmen (d'huez/galibier).
Daarnaast heeft dat lichaamsonderdeel bij mij heel veel last van 'krimp' verschijnselen bij langere inspanning (alleen op de fiets, gelukkig)!
Daarnaast heeft dat lichaamsonderdeel bij mij heel veel last van 'krimp' verschijnselen bij langere inspanning (alleen op de fiets, gelukkig
)!-
hanoskator
- Forum-lid
- Berichten: 182
- Lid geworden op: 01 jun 2007 15:42
- Locatie: Groningen
hey,
ik heb ook last van dit probleem bij tijdrijden, en ben ervoor bij sportarts geweest, die heeft me geadviseerd naar een bekkenfysiotherapeut te gaan, zodat de hoek waarmee je zegmaar op je zadel zit beter kan worden, waardoor je meer op je zitbeenderen zit ipv op je zak, ik kreeg 't drm ook met tijdrijden, ik moet nog langs die fysiotherapeut gaan, maar ik heb ook een ism zadel gekocht, een ism adamo racing zadel, die geen gat erin heeft zeg maar maar aan de voorkant 2 putenn, anders moet je het even googlen, doordat zadel heb ik er iig 90% minder last van.
mvgr
ik heb ook last van dit probleem bij tijdrijden, en ben ervoor bij sportarts geweest, die heeft me geadviseerd naar een bekkenfysiotherapeut te gaan, zodat de hoek waarmee je zegmaar op je zadel zit beter kan worden, waardoor je meer op je zitbeenderen zit ipv op je zak, ik kreeg 't drm ook met tijdrijden, ik moet nog langs die fysiotherapeut gaan, maar ik heb ook een ism zadel gekocht, een ism adamo racing zadel, die geen gat erin heeft zeg maar maar aan de voorkant 2 putenn, anders moet je het even googlen, doordat zadel heb ik er iig 90% minder last van.
mvgr
Trainen is voor talentlozen =P