Uurrit topic.. Doe mee en post je record!
Geplaatst: 06 jul 2014 11:58
Hallo ik vind het leuk om af en toe mijn uurrit tijd te verbeteren. Dit heeft voor mij vooral een functionele reden. Ik train voor triathlons op de olympische afstand (1500 meter zwemmen 40 km fietsen en 10 km hardlopen) een hoog fietstempo is essentieel in de totaal eindtijd.
Ik fiets dan een bepaalde ronde die ik minimaal 2 keer moet fietsen of vaker (afhankelijk van de grote van de ronde). Dan heb je namelijk in verhouding evenveel voor als nadeel van de wind.
Misschien is het leuk om hier een een soort van "virtuele" competitie van te maken.
Er zijn een aantal spelregels:
-Je moet precies een uur fietsen
-Je mag "vliegend"starten en stoppen.
-Vanzelfsprekend moet je het doen op de fiets, type fiets ben je vrij in mits die met alleen spierkracht wordt aangedreven.
-Je moet de rit in de eentje afleggen op openbare weg. (Moet vanzelfsprekend veilig kunnen dus rustig een moment uitkiezen)
-Tijden op een wielerbaan met/en/of peleton gelden niet.
-stayeren achter auto's, trekkers of brommers is niet toegestaan.
-Je moet minimaal 2 dezelfde ronden afleggen of eventueel meerdere. Het is niet noodzakelijk dat je deze ronden ook qua afstand uitfietst als je maar een uur fietst.
-Je mag zelf je route bepalen en of je bij winderig of windstil weer wilt fietsen.
-Je moet je tijd hier posten die te controleren is bijvoorbeeld door een rechtstreekse link naar Strava, Garmin of een andere registratie app.
Als je zin hebt om mee te doen post dan in dit topic je tijd.
Ik trap af met een uurrit tijd van 36,1 km/h gem.
https://www.strava.com/activities/156349662
Ik fiets dan een bepaalde ronde die ik minimaal 2 keer moet fietsen of vaker (afhankelijk van de grote van de ronde). Dan heb je namelijk in verhouding evenveel voor als nadeel van de wind.
Misschien is het leuk om hier een een soort van "virtuele" competitie van te maken.
Er zijn een aantal spelregels:
-Je moet precies een uur fietsen
-Je mag "vliegend"starten en stoppen.
-Vanzelfsprekend moet je het doen op de fiets, type fiets ben je vrij in mits die met alleen spierkracht wordt aangedreven.
-Je moet de rit in de eentje afleggen op openbare weg. (Moet vanzelfsprekend veilig kunnen dus rustig een moment uitkiezen)
-Tijden op een wielerbaan met/en/of peleton gelden niet.
-stayeren achter auto's, trekkers of brommers is niet toegestaan.
-Je moet minimaal 2 dezelfde ronden afleggen of eventueel meerdere. Het is niet noodzakelijk dat je deze ronden ook qua afstand uitfietst als je maar een uur fietst.
-Je mag zelf je route bepalen en of je bij winderig of windstil weer wilt fietsen.
-Je moet je tijd hier posten die te controleren is bijvoorbeeld door een rechtstreekse link naar Strava, Garmin of een andere registratie app.
Als je zin hebt om mee te doen post dan in dit topic je tijd.
Ik trap af met een uurrit tijd van 36,1 km/h gem.
https://www.strava.com/activities/156349662