Mede Fietsers, ik fiets al een aantal jaren en heb sinds dag 1 altijd last van hetzelfde probleem...nl dat na 30km mijn rechter balzak zeer schraal word,...dit word zo pijnlijk dat als ik langer afstanden fiets of vaker fiets ik op een geven moment helemaal open lig.
Ik heb al diverse fietsbroeken gebprobeerd, heb nu verschillende Nalini broeken, het past allemaal goed, maat large, normale spijkerbroek maat 32/33....
Op mijn vorige fiets heb ik zelfs geprobeerd om het zadel scheef te zetten, maar dit hielp niet, ik smeer nu veel vaseline, maar dat voorkomt het ook allemaal niet.
Wie o wie heeft dit ook en wat was je oplossing...
elke suggestie is welkom omdat ik er helemaal gek van word. kan nl niet de kilometers maken die ik wil en of niet zovaak fietsen als ik wil
Groet
Ivar Beljaars
Blessure - Zitvlak/Scrotum - schraal/kapot
-
ivarbeljaars
- Forum-lid
- Berichten: 2
- Lid geworden op: 11 aug 2010 14:42
IvarB
[quote="vezelf"]Je kan een bikefit overwegen. Laat jezelf goed op de fiets zetten. Een voorbeeld hiervan is de BGfit of Retul. Het behandelen van schrale plekken is louter symptoom bestrijding.[/quote]
+1
+1
Pain is just a state of mind
serbak
11 aug 2010 16:53
Assos chamois creme?
- chamois creme / vaseline erop smeren voordat je gaat fietsen
- goed schoonmaken / afdrogen na het douchen en eventueel met een verzorgende creme insmeren.
- goed op de fiets laten zetten, kan zijn dat je te laag zit zodat er teveel druk opkomt of te hoog zodat de huid teveel moet oprekken. Kan ook zijn dat je been aan de rechterkant wat korter/langer is omdat het alleen aan de rechterkant ontstaat.
- niet scheren in de lies zone. Het is misschien allemaal lekker glad daar beneden, maar als er de haartjes weer gaan groeien kunnen de stoppels gaan ontsteken en icm met zweet is dat niet fijn.
- een goede broek is het halve werk.
- goed schoonmaken / afdrogen na het douchen en eventueel met een verzorgende creme insmeren.
- goed op de fiets laten zetten, kan zijn dat je te laag zit zodat er teveel druk opkomt of te hoog zodat de huid teveel moet oprekken. Kan ook zijn dat je been aan de rechterkant wat korter/langer is omdat het alleen aan de rechterkant ontstaat.
- niet scheren in de lies zone. Het is misschien allemaal lekker glad daar beneden, maar als er de haartjes weer gaan groeien kunnen de stoppels gaan ontsteken en icm met zweet is dat niet fijn.
- een goede broek is het halve werk.
-
ivarbeljaars
- Forum-lid
- Berichten: 2
- Lid geworden op: 11 aug 2010 14:42
Vaseline helpt dus niet, zal eens op zoek gaan naar Chamois creme...
voor de verduidelijking, het is meer de lies en rand van balzak... z
Denk dat het misschien wel eens kan liggen aan combinatie van klein lengte verschil benen, en of scheve zit op het zadel....
Namelijk ook enigzins last van dat mijn Rechterboven been meer ontwikkeld (zeker weten doe ik dit niet) is dan linker en het gevoel heb dat mijn rechter been meer werk doet, als ik zwaar train dan verzuur ik rechts eerder dan links
Mijn fiets is redelijk goed afgesteld, denk ik dan, Pinarello F4:13, gekocht en opgemeten bij Plieger...zal dan maar eens hun gaan raadplegen...
voor de verduidelijking, het is meer de lies en rand van balzak... z
Denk dat het misschien wel eens kan liggen aan combinatie van klein lengte verschil benen, en of scheve zit op het zadel....
Namelijk ook enigzins last van dat mijn Rechterboven been meer ontwikkeld (zeker weten doe ik dit niet) is dan linker en het gevoel heb dat mijn rechter been meer werk doet, als ik zwaar train dan verzuur ik rechts eerder dan links
Mijn fiets is redelijk goed afgesteld, denk ik dan, Pinarello F4:13, gekocht en opgemeten bij Plieger...zal dan maar eens hun gaan raadplegen...
IvarB
Goede fm zoeken, waar je meerdere zadels mag proberen (een ritje of 3 á 4 dus)
Heeft mij goed geholpen, doordat de fm echt wist waar hij het over had was het eerste zadel dat ik probeerde zelfs al goed. Tweede testzadel was puur voor de zekerheid, maar was ik snel klaar mee. Voor mij maakt overigens de combi zadel/broek ook nog uit.
Heeft mij goed geholpen, doordat de fm echt wist waar hij het over had was het eerste zadel dat ik probeerde zelfs al goed. Tweede testzadel was puur voor de zekerheid, maar was ik snel klaar mee. Voor mij maakt overigens de combi zadel/broek ook nog uit.
mrcoffee
12 aug 2010 11:57
Ik had opeens out-of-the-blue last van een schraal wordende huid in mijn rechterlies.
Smeren met sudocreme of zinkzalf... herstelde wel weer redelijk. Na een uurtje rijden op de fiets ging het helaas gewoon weer open met bijbehorende pijn. Wel opvallend dat het alleen rechts was.
Zadel nog een keer goed gecontroleerd: staat ie net een beetje scheef naar links! Zadel rechtgezet en vanochtend voor het eeerst sinds en paar weken weer redelijk pijnvrij kunnen rijden. Een paar graden kunnen een wereld van verschil betekenen.
Smeren met sudocreme of zinkzalf... herstelde wel weer redelijk. Na een uurtje rijden op de fiets ging het helaas gewoon weer open met bijbehorende pijn. Wel opvallend dat het alleen rechts was.
Zadel nog een keer goed gecontroleerd: staat ie net een beetje scheef naar links! Zadel rechtgezet en vanochtend voor het eeerst sinds en paar weken weer redelijk pijnvrij kunnen rijden. Een paar graden kunnen een wereld van verschil betekenen.
Iedereen die sneller fietst dan ik is verdacht van doping! Wat zijn er toch veel dopingklanten tegenwoordig :O