pijn aan buitenkant ellebogen
Geplaatst: 31 jul 2010 00:53
Hallo allemaal,
de afgelopen tijd weer gaan racefietsen. Ik vermoed dat ik op een iets te kleine fiets fiets, en hoop daar binnenkort wat aan te doen (door een andere fiets te kopen dus).
Ik ben 1.94 en 114 kilo, dus wat aan de zware kant.
Als ik fiets krijg ik last van pijn in mijn ellebogen. Ik voel de pijn extra als ik mijn armen "knik " (tegenovergestelde van strekken? mijn handen naar mijn schouder brengen zodat mijn boven en onderarm tegen elkaar liggen)
Iemand ervaring hiermee? is er iets specifieks dat ik kan doen om deze pijn te voorkomen?
alvast bedankt!
Onno
de afgelopen tijd weer gaan racefietsen. Ik vermoed dat ik op een iets te kleine fiets fiets, en hoop daar binnenkort wat aan te doen (door een andere fiets te kopen dus).
Ik ben 1.94 en 114 kilo, dus wat aan de zware kant.
Als ik fiets krijg ik last van pijn in mijn ellebogen. Ik voel de pijn extra als ik mijn armen "knik " (tegenovergestelde van strekken? mijn handen naar mijn schouder brengen zodat mijn boven en onderarm tegen elkaar liggen)
Iemand ervaring hiermee? is er iets specifieks dat ik kan doen om deze pijn te voorkomen?
alvast bedankt!
Onno