Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Ervaringen BikeMedical

ThijsvdnBerg
Forum-lid
Berichten: 206
Lid geworden op: 11 feb 2014 13:19

ThijsvdnBerg 24 sep 2015 08:31

Een tijdje terug heb ik hier wat gepost over mijn knieklachten. Er zitten inmiddels een paar weken fysiotherapie op. Geen resultaat, fietsen blijft klachten opleveren (hardlopen gek genoeg niet).

Ik vond een omschrijving van klachten op bikemedical die erg overeenkomt met mijn ervaringen:
Patella femoraal syndroom:


Het patella femoraal syndroom is een paraplubegrip voor klachten die rond de knieschijf zijn gelegen. Kenmerkend is dat de start van de training pijnloos is. Echter gedurende fietsen ontstaan de klachten. Zijn ze eenmaal aanwezig, ontwikkelen deze zich progressief. Belangrijk is in dit verband, de zgn. “patella tracking”, de positie van de knieschijf ten opzicht van de knie. De knieschijf heeft aan de achterzijde een soort van vin, die door een groeve glijdt van het kniegewricht zelf. Wordt de knieschijf te veel naar binnen of buiten getrokken, of roteert het onderbeen te veel, ontstaat er wrijving. Wordt de rotatiecomponent van het onderbeen vergroot of de kracht van de m. quadriceps ongelijk verdeeld, ontstaat er wrijving. De ongelijke verdeling is afhankelijk van de neuromusculaire controle (spierkracht, coördinatie) van de vastus lateralis (buitenzijde) en de vastus medialis (binnenzijde) van de quadriceps. Hierdoor kunnen ook kraakbeenstructuren worden geïrriteerd. Daarnaast is het zo dat, als de knie sterker wordt gebogen, het aanrakingsvlak en de compressie van de gewrichtsoppervlakken van knieschijf en knie groter worden. Een te lage zadelpositie kan dus deze klachten in de hand werken.
Ik denk dat er toch wel wat aan te merken is op mijn positie, nu afgesteld met natte vingerwerk. Nu bieden ze daar de "Pro Fietspositie Analyse" aan, die tevens vergoed kan worden onder de noemer fysiotherapeutisch onderzoek.
Hoe zijn de ervaringen met bike medical en deze analyse?

Gebruikersavatar
Tracing_NL
Forum-lid
Berichten: 655
Lid geworden op: 28 nov 2013 16:32

Gebruikersavatar Tracing_NL 24 sep 2015 10:03

Met Bike Medical heb ik geen ervaring, wel met een vergelijkbaar idee; Velofysics in Kapelle. Daar ben ik volledig opgemeten en met sensoren, bewegingsanalyse etc. op de fiets gezet. Uitkomst: Zadel naar voren (2 cm! ) en naar boven, schoenplaatjes verzetten enz. Resultaat: Moeilijk uit te drukken in absoluut vermogen, ik heb het idee dat ik efficienter trap. Zowiezo betere houding en minder zwabberbeen rechts.

Dus voor mij een nuttige investering. (deels vergoed door verzekeraar)
Ouder worden is verplicht, volwassen worden is een keuze.

Gebruikersavatar
Kilowatt
Forum-lid
Berichten: 954
Lid geworden op: 23 apr 2013 12:39
Locatie: Hoge Noorden

Gebruikersavatar Kilowatt 24 sep 2015 10:53

Ik heb pas na 3 maanden een definitieve diagnose gehad van een orthopeed aan de hand van een MRI scan. Dit is later bevestigd door de fysio ("ik ga je pijn doen en mijn eigen diagnose stellen").

Ook ik heb een slecht sporende knieschijf. Hij beweegt te veel over de buitenzijde van de groef in het dijbeenbot tijdens het buigen.
Daarom moet ik dagelijks spieroefeningen doen om de vastis medialis aan de binnenzijde te versterken. Ik ben pas 3 weken bezig, volgens de fysio moet ik rekening houden met 6 weken.

Het vreemde is dat ik juist met fietsen geen last heb, wel met lopen (slotklachten, gevoelig). Bovendien is het alleen mijn rechterknie. Als de fietsafstelling de oorzaak is, waarom dan alleen rechts klachten zou je zeggen...Sportarts heeft 2 jaar geleden geen beenlengteverschil gezien, wel een heel lichte bekkenscheefstand.

Een fietsmeting kan nooit kwaad, maar heb je nu een goede diagnose of niet ?
Heb je een MRI scan laten maken ?
older Budweiser

ThijsvdnBerg
Forum-lid
Berichten: 206
Lid geworden op: 11 feb 2014 13:19

ThijsvdnBerg 24 sep 2015 13:48

Kilowatt schreef:
Een fietsmeting kan nooit kwaad, maar heb je nu een goede diagnose of niet ?
Heb je een MRI scan laten maken ?
Ik heb nergens een duidelijke diagnose gekregen, de omschrijving in mijn post komt slechts in de buurt. Ik zou graag eens naar een orthopeed gaan.
Volgende week laatste fysio afspraak, ga dan aandringen op doorverwijzing.

Gebruikersavatar
Tracing_NL
Forum-lid
Berichten: 655
Lid geworden op: 28 nov 2013 16:32

Gebruikersavatar Tracing_NL 25 sep 2015 08:33

Is op zich goed idee, maar pas op, ook veel orthopeden zijn geen fietskenners. Zoek er een op die gespecialiseerd is in sportproblematieken.

Wat je ook kan overwegen is een gespecialiseerde fysio opzoeken (in mijn buurt velofysics( nee ik heb geen aandelen ;) )). Deze herkennen vaak direct het speciefieke probleem.
Ouder worden is verplicht, volwassen worden is een keuze.

Gebruikersavatar
bdb01
Forum-lid
Berichten: 4
Lid geworden op: 29 dec 2014 16:26

Gebruikersavatar bdb01 27 sep 2015 11:47

ThijsvdnBerg schreef:
Kilowatt schreef:
Een fietsmeting kan nooit kwaad, maar heb je nu een goede diagnose of niet ?
Heb je een MRI scan laten maken ?
Ik heb nergens een duidelijke diagnose gekregen, de omschrijving in mijn post komt slechts in de buurt. Ik zou graag eens naar een orthopeed gaan.
Volgende week laatste fysio afspraak, ga dan aandringen op doorverwijzing.
fysio kan niet doorverwijzen alleen terug verwijzen naar de huisarts en die verwijst weer door. lang leve de zorg in Nederland

ThijsvdnBerg
Forum-lid
Berichten: 206
Lid geworden op: 11 feb 2014 13:19

ThijsvdnBerg 28 sep 2015 15:55

En zo geschiedde...

Benieuwd waar de huisarts nu mee komt.

ThijsvdnBerg
Forum-lid
Berichten: 206
Lid geworden op: 11 feb 2014 13:19

ThijsvdnBerg 31 okt 2015 10:45

Conclusie na bezoek orthopedie:

Zware overbelasting met patellofemorale klachten als gevolg. Behoorlijke rotblessure, zeker tot half januari niets doen wat de pezen rond de knieschijf kan irriteren.

Terug naar de fysio, fietsmeting werd aanbevolen.

Gebruikersavatar
Jans
Forum-lid HC
Berichten: 8934
Lid geworden op: 08 feb 2015 15:19
Locatie: Crestet

Gebruikersavatar Jans 31 okt 2015 10:51

@ThijsvdnBerg Heb je wel een fysio die iets met fietsen heeft? Dat kan een verschil van dag en nacht zijn.

Deleted_User
Forum-lid
Berichten: 3564
Lid geworden op: 03 nov 2009 01:25

Deleted_User 31 okt 2015 10:56

Gaat dit topic überhaupt nog over BikeMedical?...

Plaats reactie