Over de wielersport en zijn beoefenaars.
-
cervelo#1
- Forum-lid
- Berichten: 5
- Lid geworden op: 18 mei 2010 17:57
cervelo#1
22 jul 2010 19:43
Hee
Hoevaak en hoelang moet je trainen om snel je conditie op te bouwen? iemand trainingtips? Wat is de beste training? Elke keer heel hard trainen of soms rustig aan tussendoor?
-
vvoister
- Forum-lid
- Berichten: 148
- Lid geworden op: 18 nov 2009 22:14
vvoister
22 jul 2010 20:30
Tip: koop een trainingsboek (eventueel tweedehands) op Bol.com
Specialized tarmac sl4 expert
Trek 2.5
Vainqueur du Géant de Provence
-
race-niek
- Forum-lid
- Berichten: 741
- Lid geworden op: 24 feb 2009 21:32
- Locatie: Groningen
race-niek
22 jul 2010 20:42
Vvoister schreef:Tip: koop een trainingsboek (eventueel tweedehands) op Bol.com
1+
gewoon fietsen!
misschien maar eens kijken bij het trainings topic.
staat genoeg tussen
Racefiets: Concorde R-blade full carbon 2009
-
rezne
- Forum-lid
- Berichten: 1907
- Lid geworden op: 09 jul 2006 16:27
-
fructus
- Forum-lid
- Berichten: 430
- Lid geworden op: 27 dec 2009 14:18
fructus
22 jul 2010 21:28
