Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid
-
fatmodul
- Forum-lid
- Berichten: 240
- Lid geworden op: 02 jan 2009 16:58
fatmodul
29 jun 2017 20:42
Meestal gaan we fietsen in mooi weer, trekken we een mooie Assos-broek over de billen (na die ingesmeerd te hebben met chamoiscreme), zijn we lekker in vorm en is er niks aan het handje.
Soms fietsen we in de regen, trekken we per ongeluk toch die versleten broek aan en vergeten te smeren, en zijn de benen om wat voor reden dan ook niet niet zo best en zitten we te schuren op ons zadel.
Gevolg: beetje beurs en rauw gevoel op de zitbotjes/ huid van je zitvlak, net geen schuurwondje zeg maar.
Wat doen jullie daaraan? Smeren jullie daar wat op? Graag tips
-
bve
- Forum-lid
- Berichten: 1170
- Lid geworden op: 13 jan 2011 18:09
-
sge
- Forum-lid
- Berichten: 200
- Lid geworden op: 19 okt 2010 16:01
sge
29 jun 2017 21:26
Niets maar dan ook niets smeren en bovenal harder trappen.
-
FryskBloed
- Forum-lid
- Berichten: 500
- Lid geworden op: 05 sep 2016 20:22
- Locatie: Groningen
FryskBloed
29 jun 2017 22:11
Als je nog verder moet: tanden op elkaar. Regelmatig even een paar slagen staand trappen om het dragelijk te houden. Thuis: sudocreme.
-
Fietser_1971
- Forum-lid
- Berichten: 209
- Lid geworden op: 30 aug 2015 11:47
Fietser_1971
29 jun 2017 22:58
Oh yeah, ik heb ooit met een te oude fietsbroek m'n kont een paar keer stuk gefietst.
Goede broek heb je al (ik ben toen ook overgestapt naar Assos en heb er verder gelukkig geen last van gehad). Verder proberen zo soepel mogelijk te rijden, niet heen en weer glijden over het zadel.
Zorg voor een ass-saver achtig (of volledig) spatbordje, dat scheelt al heel veel.
En de open deur, gebruik het juiste zadel voor jou. Dat is wel even zoeken, ik ben pas overgestapt naar een fizik zadel en dat scheelt voor mij sowieso een hoop gevoelloosheid zeg maar. Ook geen schuurplekken en dergelijke.
-
Nee_Nee
- Forum-lid HC
- Berichten: 6866
- Lid geworden op: 19 dec 2013 20:23
Nee_Nee
29 jun 2017 23:04
fatmodul schreef: ↑29 jun 2017 20:42
Gevolg: beetje beurs en rauw gevoel op de zitbotjes/ huid van je zitvlak, net geen schuurwondje zeg maar.
In dat geval: niks aan doen. Gaat vanzelf over
-
Puffdaddy
- Forum-lid
- Berichten: 1836
- Lid geworden op: 08 jan 2008 23:58
Puffdaddy
30 jun 2017 00:00
Onlangs ook nog een beetje last van gehad.
Sudocreme is niet alleen voor babybillen maar werkt ook goed voor grote mensen billen.
Bikers are not alone
-
Wiliertoerist
- Forum-lid
- Berichten: 2049
- Lid geworden op: 25 jul 2013 22:20
Wiliertoerist
30 jun 2017 00:48
Vaker fietsen en zitvlees kweken helpt vaak beter dan zalfjes....
En gooi die oude bibs met slechte zeem gewoon weg.
Je schrijft in meerpersoons, heeft de hele club/fietsgroep hier last van ?
-
iothecoolmoon
- Forum-lid
- Berichten: 26
- Lid geworden op: 27 nov 2014 12:36
iothecoolmoon
30 jun 2017 08:37
Ik smeer niets tenzij het een rit wordt van +6u én het regent of het is erg warm. Met een goede broek en wat training zou je normaal geen last mogen hebben. Gebruik de broeken met slecht zeem niet meer.
Oh, en ik smeer niet het zeem, maar mijn zitvlak. Wat doen jullie?
-
fatmodul
- Forum-lid
- Berichten: 240
- Lid geworden op: 02 jan 2009 16:58
fatmodul
30 jun 2017 09:12
Dat van die oude broeken niet aantrekken, dat weet ik natuurlijk. Maar ik zal de eerste niet zijn die de broek zo mooi vindt staan bij zijn shirtje
Ik schrijf in meerpersoons omdat ik denk dat ik niet de enige fietser ben met dit probleem...
Sudo ga ik proberen.
-
alien
- Forum-lid
- Berichten: 1854
- Lid geworden op: 12 jun 2008 18:58
alien
30 jun 2017 09:17
Dan is het simpel: wie mooi wil zijn, moet pijn lijden.
Vorsprung durch Pedantik
