Net begonnen

[browser]

Zo maar eens een eerste berichtje. Wielrennen al heel lang fantastisch om te zien maar zelf nooit gedaan. Nu middelbare leeftijd en bijna 120 kg besloten met mijzelf aan de slag te gaan.

Naast dieet een 2e hands mooie specialized allez gekocht. Ik wist niet of de geboden maat 56 goed was, dus eerst langs de fietsenwinkel gegaan. Bij bikeshop Amersfoort heel brutaal de vraag gesteld of deze maat goed is en heel veel uitleg gekregen. Dit terwijl ik aangegeven had de fiets niet bij hun te gaan kopen.
Echt top service, de accessoires komen dan in de toekomst ook bij hun vandaan.

Deze week eerste rondje gefietst. Rondje gooimeer, 34 km. Ik had er wel 1.5 uur voor nodig maar gaf een goed gevoel. (en vermoeide benen en armen en een houten kont).

[Jans]

@Browser, heel veel plezier aan het fietsen.

[Swedish Chef]

Goed bezig. Leuk dat je dit schrijft. Blijf doorzetten, ook als het even iets moeilijker lijkt. Het is een fantastische hobby.

[plantagenet]

Heerlijk om zo'n bericht te lezen. Heel veel plezier met deze geweldige hobby!

[mao]

Vermoeide benen blijft, dus wen er maar aan
Houten kont gaat over
En de kilo's zullen eraf vliegen
Probeer 3x in de week te rijden
Veel plezier

[Vicenza]

It never gets easier, you just go faster.
Heel veel plezier met deze heerlijke buitenactiviteit! Als je nu of in de toekomst vragen hebt, er zijn hier veel kenners op vele vlakken.

[alliance_0]

"En de kilo's zullen eraf vliegen!"

Ik fiets al vele jaren dagelijks woon-werk en in mijn vrije tijd ook nog enkele duizenden kilometers per jaar, maar ik ben er nog nooit een gram van afgevallen, Wel natuurlijk heel veel fietsplezier.

[Jans]

"En de kilo's zullen eraf vliegen!"

Ik fiets al vele jaren dagelijks woon-werk en in mijn vrije tijd ook nog enkele duizenden kilometers per jaar, maar ik ben er nog nooit een gram van afgevallen, Wel natuurlijk heel veel fietsplezier.

Er zijn er velen die wel, mede door het fietsen, flink afgevallen zijn. Het kan echt wel.

[DeletedUser02]

Afvallen doe je met eten, fit worden en blijdschap door te fietsen!

Aan het begin zal het zeker ff wennen zijn, zadelpijn, je nek en misschien ook knieeen of gewoon spierpijn. Toch gaat dat sneller voorbij dan je denkt als je het maar gewoon rustig opbouwt.

De Allez is een prachtig fietsje, dus veel plezier!

[depoldertoerist]

"En de kilo's zullen eraf vliegen!"

Ik fiets al vele jaren dagelijks woon-werk en in mijn vrije tijd ook nog enkele duizenden kilometers per jaar, maar ik ben er nog nooit een gram van afgevallen, Wel natuurlijk heel veel fietsplezier.

Er zijn er velen die wel, mede door het fietsen, flink afgevallen zijn. Het kan echt wel.

check! 40 kilo.. heeft wel lang geduurd maar dat maakt niet uit...

Veel plezier op de fiets!

[Jans]

"En de kilo's zullen eraf vliegen!"

Ik fiets al vele jaren dagelijks woon-werk en in mijn vrije tijd ook nog enkele duizenden kilometers per jaar, maar ik ben er nog nooit een gram van afgevallen, Wel natuurlijk heel veel fietsplezier.

Er zijn er velen die wel, mede door het fietsen, flink afgevallen zijn. Het kan echt wel.

check! 40 kilo.. heeft wel lang geduurd maar dat maakt niet uit...

Veel plezier op de fiets!

Volgens mij heeft het juist zijn voordeel dat die 40kg best lang geduurd hebben. Betekent zeer waarschijnlijk dat je het me beleid gedaan hebt. Volgens mij veel beter voor je lichaam dan die 40kg in korte periode eraf gefietst te hebben.

@ypuh Als je gaat fietsen en niet meer calorieën tot je neemt dan wanneer je niet zou fietsen, dan val je wel degelijk af. Als je allerlei voedingsmiddelen in bidon en achterzak stopt, dan wordt het een ander verhaal.

[jer81]

Heel veel leuke en ook veilige kilometers toegewenst. Ook ik ben begonnen met afvallen door te gaan fietsen. 3 keer per week is een zeer goed advies. Een leuke gratis app om op je smartphone te gebruiken is Strava. Hiermee hou je je eigen prestaties bij en kan je zien of je jezelf verbeterd qua tijden op bepaalde stukken. Dat helpt mij iig voor motivatie.