Dolomieten Marathon 2019
Voor alle vragen m.b.t. de Maratona dell Dolomiti 2019.
Ik ben erg gelukkig met het feit dat ik tot de gelukkige hoor die ingeloot zijn. Voor mij wordt het de eerste keer dat ik de Dolomieten Marathon of Marmotte ga rijden.
Voor de grote ronde van 142 km zie ik dat er 6 bevoorradingsposten voor eten/drinken zijn. De 7e is aan de finish.
Hoe goed zijn die posten voorzien en hoe verhoud zich dit tot de drank en voeding die jezelf mee moet nemen? Op YouTube zien die posten er goed uit. Dat zou betekenen dat jezelf niet heel veel extra mee hoeft te nemen.
Wie kan me uit ervaring hierin adviseren?
Hootie
Ik ben erg gelukkig met het feit dat ik tot de gelukkige hoor die ingeloot zijn. Voor mij wordt het de eerste keer dat ik de Dolomieten Marathon of Marmotte ga rijden.
Voor de grote ronde van 142 km zie ik dat er 6 bevoorradingsposten voor eten/drinken zijn. De 7e is aan de finish.
Hoe goed zijn die posten voorzien en hoe verhoud zich dit tot de drank en voeding die jezelf mee moet nemen? Op YouTube zien die posten er goed uit. Dat zou betekenen dat jezelf niet heel veel extra mee hoeft te nemen.
Wie kan me uit ervaring hierin adviseren?
Hootie
Als je op tijd bij de posten bent is er genoeg te krijgen. Zelf neem ik altijd energiedrank-poeder mee voor in mijn bidons, water is altijd in overvloed. Verder een paar gelletjes, rest is onderweg te krijgen. Meer heb je niet nodig als je goed getraind bent. Leuke tocht, jammer dat hij zo massaal is, in file de Pordoi op!!
- daniel1975
- Forum-lid HC
- Berichten: 40095
- Lid geworden op: 11 nov 2004 14:14
De Pordoi gaat wel; tis slalommen maar wel voldoende ruimte. De eerste keer Campalongo daarintegen.....
Less is bore
De laatste keer dat ik de Maratona reed, was de bevoorading super (2011). Daarna is de inschrijfprijs nog verder de hoogte in geknald. Ik kan me niet voorstellen dat dan diezelfde beoorading plots compleet ruk is geworden.
Live fast; die young. mijn blog
- daniel1975
- Forum-lid HC
- Berichten: 40095
- Lid geworden op: 11 nov 2004 14:14
Kun je nog inschrijven dan...... of is alles voor grof geld verkocht aan de touroperators
Less is bore
Als rijder in de achterhoede (iemand moest het doen) ging ik met nog 20 minuten respijt de splitsing bij Cernadoi door op weg naar de Giau. De post die daar direct na kwam bij Belvedere was inmiddels redelijk uitverkocht. De volgende posten op de Giau en de Falzarego zijn bij mij in een zwart gat verdwenen. Op de Giau is nog horeca aanwezig. Naast de verzorgingspost.
Moraal: de verzorging is gewoonweg goed, maar goed risico-management is beter, dus neem altijd wat extra's mee.
[Waar ik Pordoi zei bedoel ik Giau. Stop de tijd]
Moraal: de verzorging is gewoonweg goed, maar goed risico-management is beter, dus neem altijd wat extra's mee.
[Waar ik Pordoi zei bedoel ik Giau. Stop de tijd]
Laatst gewijzigd door Nee_Nee op 10 dec 2018 16:08, 3 keer totaal gewijzigd.
Ben er ook weer bij. Startgr 2 dus geen last van drukte op de Campalongo. Verzorgingspunten zijn meer dan goed. Enige nadeel is dat je er niet heel gemakkelijk bij komt door drukte als je wat later bent. Maar als je niet voor een tijd rijd is dat geen issue.