Ik ben tijdens de RVV nogal onzacht in aanraking gekomen met een auto. Ik dacht at ik enkel wat stram was van de klap, maar na een week was de diagnose ontnuchterend: een indeukingsfractuur en 2 gebarsten ribben Nu lig ik al 6 weken plat en als ik recht kom is het met een corset.
Aangezien ik voor de ronde een bloedvorm had en nu dus al enige tijd plat lig, zou ik graag weten ie hier nog ervaring mee heeft en hoe ik kan zorgen dat ik na de revaldatie niet alles kwijt ben?
Gebroken wervel
Als ik het zo hoor heb je nog veel geluk gehad (ivm de kans op een dwarslaesie). Denk dat wij weinig kunnen adviseren. Heb in elk geval niet de verwachting dat je na NOG eens 6 weken weer de oude bent, en weer stevig aan de slag kunt. Je zult zeker heel rustig moeten gaan beginnen en opbouwen. Vooral op de plaats van die indeukingsfractuur zul je nog veel problemen kunnen verwachten. Ik zou zeker met je specialisten overleggen wat voor therapie-mogelijkheden er zijn. Leg ze ook voor dat je (actief) aan wielrennen doet en zo snel mogelijk je trainingen weer wilt hervatten. Sterkte!
girlinred
18 mei 2010 23:55
De eerste 6 weken is rust, daarna licht opbouwen rompstabiliteit, maar fietsen zou ik nog maar even uit mijn hoofd zetten en in eerste instantie zeker niet buiten... Sorry, mooier kan ik het niet maken.
Maar overleg met je specialist en zoek een goede sportysio
Maar overleg met je specialist en zoek een goede sportysio
~live fast, die young ~
He Sevydu, ik ben er 3 weken uit met een sleutelbeenbreuk, maar jouw blessure klinkt toch een stuk heftiger. Ik ben geen arts, dus ik kan je alleen maar heel veel en snel herstel toewensen. Ga een mooi doel kiezen ergens eind september waar je je op gaat richten. (Ik heb ook meteen al mijn korte termijn doelen weggegooid...)
Canyon Aeroad 9.0 | Canyon Grand Canyon AL 29'er 7.9 | Principia 700 Limited Edition Number 05
[quote="Jan W.F."]Als ik het zo hoor heb je nog veel geluk gehad (ivm de kans op een dwarslaesie). Denk dat wij weinig kunnen adviseren. Heb in elk geval niet de verwachting dat je na NOG eens 6 weken weer de oude bent, en weer stevig aan de slag kunt. Je zult zeker heel rustig moeten gaan beginnen en opbouwen. Vooral op de plaats van die indeukingsfractuur zul je nog veel problemen kunnen verwachten. Ik zou zeker met je specialisten overleggen wat voor therapie-mogelijkheden er zijn. Leg ze ook voor dat je (actief) aan wielrennen doet en zo snel mogelijk je trainingen weer wilt hervatten. Sterkte![/quote]
'k denk te weten dat Jan hier ook al eens een zware val gemaakt heeft een paar jaar terug, of ben ik mis? Zal dus zeker weten waarover hij spreekt.
'k ben vroeger trouwens ook na een kwetsuur aan de gewrichtsbanden van de enkel ook te vroeg terug beginnen trainen (basket) waardoor mijn enkel nooit meer is goed gekomen en mijn prestaties niet meer dat waren: dus , neem je tijd.
'k denk te weten dat Jan hier ook al eens een zware val gemaakt heeft een paar jaar terug, of ben ik mis? Zal dus zeker weten waarover hij spreekt.
'k ben vroeger trouwens ook na een kwetsuur aan de gewrichtsbanden van de enkel ook te vroeg terug beginnen trainen (basket) waardoor mijn enkel nooit meer is goed gekomen en mijn prestaties niet meer dat waren: dus , neem je tijd.
Het is soms balanceren op een slappe koord maar ik heb toch graag het laatste woord. 
He Sevydu, balen zeg. Ik kan niets zinnigs zeggen over herstel. Ik zou zelf de arts goed raadplegen!
Sterkte met het herstel.
Sterkte met het herstel.
http://downtheroad.web-log.nl/" onclick="window.open(this.href);return false;