Fiets.nl

Zodra het kouder wordt loop ik er tegenaan dat ik veel sneller verzuur dan normaal en dat ondanks dat ik in mijn d1 fiets.
Zodra ik beenstukken of een lange fietsbroek aan moet dan zit het me te strak om mijn kuiten en knieën, waardoor de afvalstoffen niet goed uit die spieren kunnen met als gevolg verzuring.
Ik kan moeilijk een grotere maat fietsbroek gaan kopen, hierdoor zit ik vaak niet meer op mijn zeem.
Ik heb vooral fietskleding van Craft.

Hoe kan ik het oplossen dat ik winterdag wel lekker fiets? Moet ik compressie kleding hebben?
Of ligt het aan het merk kleding wat ik heb?
Ik kan moeilijk met korte broek gaan fietsen in de winter, want dat is me echt te koud.

Heb ik nog nooit gehoord, zal eerder de kou op je spieren zijn.

prjz schreef: ↑12 okt 2022 20:13 Heb ik nog nooit gehoord, zal eerder de kou op je spieren zijn.

Het bestaat toch echt

https://wielrennen-archief.startpagina. ... en/?page=1

Ik heb hier ook nog nooit van gehoord. Zeker in D1 hoor je überhaupt niet te verzuren.
Maar als je kleding knelt en je denkt aan compressiekleding dan begrijp ik het niet helemaal meer.
Compressiekleding is juist kleding die knelt.

Ik zou eerder naar je voeding kijken. Misschien zit daar wel een verschil ‘s zomers.

Ik heb vandaag het zelfde meegenomen qua eten en drinken dan als een week geleden. Een week geleden verzuur ik niet en vandaag wel.
Ik zoek het toch echt in mijn kleding.

Compressiekleding is er juist om klachten te voorkomen, ondersteuning te bieden aan je spieren en het bevorderen van je herstel. Dus ik snap je opmerking hierover niet.

Herken het wel hoor, niet de verzuring maar heb wel wat kleding die na wat langere tijd oncomfortabel wordt. Bijvoorbeeld de gribgrab cycling gaiters. Die zitten mij gewoon te strak en dan begint mn voet na verloop van tijd te tintelen ofzo (al een tijd niet gedragen). Wordt niet blauw gelukkig maar zonder rijdt beter

Heel eenvoudige redenatie van mij. Als het kouder is, dan heeft je lichaam meer brandstof nodig om warm te blijven, terwijl datzelfde lichaam bij warmte veel meer vocht nodig heeft om af te koelen. Indien je dus nu hetzelfde voeding patroon aanhoud als met warm weer, dan gaat daar wel iets scheef

Als je bij normale goedzittende kleding klachten hebt door het knellen en daar voor je gevoel gevoelig voor bent dan snap ik niet dat je eerste gedachte is om de oplossing in knellende kleding te zoeken.

Merino beenstukken kopen, die kunnen flink rekken en heb je minder last van pasvorm die niet helemaal lekker is als in op sommige plekken te strak en op andere plekken weer te los.

Gewoon een kwestie van de juiste maat lijkt me, ik heb nog nooit last gehad van te strakke of knellende kleding.

scottwilko schreef: ↑12 okt 2022 22:14 Heel eenvoudige redenatie van mij. Als het kouder is, dan heeft je lichaam meer brandstof nodig om warm te blijven, terwijl datzelfde lichaam bij warmte veel meer vocht nodig heeft om af te koelen. Indien je dus nu hetzelfde voeding patroon aanhoud als met warm weer, dan gaat daar wel iets scheef

Dan zou je dit toch ook in hartslag moeten terug zien? Want als het kouder wordt moet je lichaam ook harder werken.

colnagofreak schreef: ↑13 okt 2022 07:22 Gewoon een kwestie van de juiste maat lijkt me, ik heb nog nooit last gehad van te strakke of knellende kleding.

Maat is goed. Langebroek een maat groter kopen is geen optie.
Ik heb 1 broek die een maat te groot is en zit ik meer op de rand en naast mijn zeem dan dat ik er op zit.

Iedereen is weer anders en mijn lichaam reageert kennelijk anders dan de jouwe.