Fiets.nl

Ik heb de indruk dat de erg-modus op Zwift bij mij niet werkt voor mijn blokken. Hij staat nochtans wel aan. Ik rij met een tacx flux s. Bij blokken op 250w verspringt hij voortdurend naar bv. tussen 230,240,260. Moet ik hem via Zwift Companion ook aanzetten?

Nee hij is gewoon variabel omdat er een vertraging zit tussen je trap en de rem van van de flux.

Flinn schreef: ↑21 nov 2022 18:06 Ik heb de indruk dat de erg-modus op Zwift bij mij niet werkt voor mijn blokken. Hij staat nochtans wel aan. Ik rij met een tacx flux s. Bij blokken op 250w verspringt hij voortdurend naar bv. tussen 230,240,260. Moet ik hem via Zwift Companion ook aanzetten?

Volgens mij (althans bij Wahoo) kan je power smoothing aanzetten zodat de lijn geheel strak wordt. Maar dat is niet de werkelijkheid. Je vermogen fluctueert altijd, ook buiten. Ik heb daarom ook power smoothing uit staan. Sowieso rij ik het liefst zonder ERG omdat ik van mening ben dat dat beter is, maar dat is een andere discussie.

Oké dus het is volgens jullie perfect normaal dat hij altijd rond dat getal fluctueert?

Ja

Ik heb dit op mijn Kickr v5 nog nooit gehad, hij staat strak op het ingestelde wattage. Mis ik iets?

Woefdram schreef: ↑21 nov 2022 21:11 Ik heb dit op mijn Kickr v5 nog nooit gehad, hij staat strak op het ingestelde wattage. Mis ik iets?

Moet je even in de wahoo app kijken.. waarschijnlijk staat power smoothnes aan. Die lijn is in werkelijkheid niet zo strak. Dat doet de software.

Ja staat idd aan.

Beetje laat maar zeker bij een powerblokje kun je ERG beter uitschakelen.
Snel je poweroutput verdubbelen lukt zonder ERG aan veel beter dan met ERG.
Bij korte blokjes op hoge power raadt zwift daarom zelf ook aan ERG uit te zetten.

Bij 40-20's ga ik best lekker op ERG mode. (Elite Suito + Zwift)

Evt bij het begin van de interval 1 of 2 tandjes zwaarder en aan het eind weer 1 of 2 lichter schakelen om iets sneller het juiste vermogen te pakken te hebben.

Flinn schreef: ↑21 nov 2022 20:39 Oké dus het is volgens jullie perfect normaal dat hij altijd rond dat getal fluctueert?

Is normaal idd. Oorzaak is vaak fluctuatie in cadans. Maak je meer omwentelingen dan compenseert je trainer dit door minder weerstand en andersom. Dat zorgt ook voor wat schommeling in het vermogen.

Heb ook wel eens gelezen dat je het beste zo licht mogelijk schakelen als je erg gaat gebruiken. Je 'wiel' maakt dan de meeste omwentelingen, dus meer punten waarop de trainer kan rekenen en corrigeren.