Met het lenteweer dit weekend is het een prachtige gelegenheid om er weer op uit te trekken na de winter. Om je alvast op weg te helpen hebben de schrijfsters van stoerevrouwensporten.nl Bewegen voor Bijen bedacht. Door jezelf in beweging te zetten en onderweg wat zaadjes te planten, maak je de bijen blijer en jezelf fitter.

”De bij wordt met uitsterven bedreigt. En als de bij verdwijnt, raken we ook 50% van ons fruit kwijt”, stellen de initiatiefneemsters. ”De bij bestuift bloemen en heeft last van de pesticiden die in de landbouw gebruikt worden. Daarnaast worden bijenstammen geplaagd door ziekten én is er steeds minder diversiteit in het aanbod van bloemen. De nectar in de bloem is voeding voor de bij. Van deze nectar maakt het dier honing en terwijl hij van bloem naar bloem vliegt, verdeelt hij stuifmeel. De bij is op die manier van essentieel belang voor al het lekkere fruit wat wij eten”.

De schrijfsters van stoerevrouensporten willen met hun actie twee vliegen in één klap slaan. ”Steeds meer Nederlanders zijn te zwaar en hebben last van stress. Twee problemen die momenteel hoog op de politieke agenda staan, want de te dikke, gestreste mens kost de maatschappij veel geld”, zeggen zij.  ” Simpelweg bewegen helpt direct om stressklachten te verminderen en elke dag blijven bewegen houdt je op de lange termijn fit en fris. Bewegen is daarom een speerpunt in de strijd tegen stress en obesitas”.

Het idee van Bewegen voor Bijen is simpel. Koop wat zakjes met een selectie zaden van de bloemen waar bijen verzot op zijn. ”Als je er dit weekend op uit gaat, neem je zo’n zakje mee. Wanneer je onderweg langs een stukje berm komt waar weinig groeit, zaai je daar wat zaadjes. Elke volgende keer dat je er op uit trekt, maak je een ander rondje en bezaai je een andere berm. Met zo’n drie rondjes per week heb je in een maand tijd 12 bloemenbedden aangelegd, waarvan de bijen naar hartenlust kunnen eten”.

Stoerevrouwensporten.nl is een initiatief van een paar sportende vriendinnen die willen laten zien hoe leuk het kan zijn om te bewegen. Ze hopen met hun enthousiaste verhalen over voeding en beweging anderen te inspireren het ook eens te proberen. Beginnen met sport is voor veel vrouwen intimiderend. Laagdrempeligheid is de daarom essentie: hoe je met kleine veranderingen in je leven fysiek en mentaal grote stappen kunt zetten.