Het is een ander weekend geworden dan ik had gedacht. Met een lege agenda had ik me voorbereid op drie dagen niet eten en veel rusten. Het werd dus weekend waarin alles mag. Op zich niet verkeerd. Ik merk dat ik nog steeds enorm gefocust ben op wat ik eet. Ik eet steevast twee boterhammen minder in de ochtend en mijn vrouw zei gisteravond bij het diner: ‘’Ik weet niet wat ik zie. Je eet meer sla dan ik’’. Ik denk dat het een nieuwe poging om te gaan sportvasten alleen maar makkelijker maakt. Woensdag gaan we een goede startmeting doen.

Ik kreeg een reactie van Erik Verreijt. Hij heeft ervaring met sportvasten en heeft daar een blog over bijgehouden. Hij overweegt in januari een nieuwe kuur te starten.