Lezersvraag: Ik wil graag minder vlees eten. Voor mijn gezondheid en voor de planeet. Mijn fietsmaten raden het af. Volgens hen herstel ik minder goed en bouw ik zonder voldoende vlees minder goed spieren op. Is dat zo? En wat is een goed alternatief? Yneke Kootstra – Voedingsdeskundige – voedingsadvies.info Vlees bevat eiwit, wat een … Meer lezen over Vlees alternatieven voor sporters