Luister naar aflevering 48 van Fiets de Podcast! Op veler verzoek hebben we het over ‘soigneren‘. Hoe gesoigneerd stap jij op de fiets? Benen geschoren, juiste sokhoogte, zwart stuurlintje, hoge wielen en aansluitende kleding. Of trek je gewoon iets de kast en doe je gewoon maar wat? Daarom is het de hoogste tijd om onze do’s en don’ts te delen, want soigneren kun je leren!
Lekker uur fietsinspiratie
Natuurlijk komen ook onze fietsavonturen aan bod, antwoord op jullie vragen, het laatste wielernieuws, testfietsen, materiaal, events en meer.
- Soigneren kun je leren, met een knipoog
- Onze Jeffrey rijdt La Marmotte
- Alpe d’HuZes en fietsen in regio Oisans
- Fietsmagazine juni
- Koude of warme appeltaart
- Fietsevents in de spotlights
- Winnaar prijsvraag aflevering #45
Aan tafel zitten Edwin Haan, Jeffrey van der Tuin en Herman van Tilburg. Veel luisterplezier en blijf fietsen!
Luister via je favo podcast app (iTunes hier & Spotify hier) of met de widget hieronder
Fiets de Podcast sportvoeding pakket
Voor je boost voor, tijdens en na het fietsen heeft onze partner BYE! Nutrition een ‘Fiets de Podcast sportvoeding pakket’ samengesteld. Dit pakket bestaat uit onder meer: 1kg isotonic sportdrink, endurance bars, bidon, gels en electrolyte shots. Normaal kost dit pakket €61,05, maar met de kortingscode: podcast betaal je nu slechts €35. Voor info en aankoop ga ja naar BYE! Nutrition
BYE! Nutrition staat voor hoogwaardige sportvoeding op een natuurlijke basis zonder chemische smaakstoffen. Door minimale bewerking en toevoegingen weten ze de hoogste kwaliteit voor sporters te garanderen en dit op zo’n natuurlijk mogelijke manier.
![](https://www.fiets.nl/app/uploads/Schermafbeelding-2023-06-13-om-08.55.06-1-854x496.png)
![](https://www.fiets.nl/app/uploads/Schermafbeelding-2023-06-13-om-08.54.26-1-854x753.png)
![](https://www.fiets.nl/app/uploads/ALL-IN-ONE-SPORT-BREAKFAST-min-5-800x800.webp)
Jouw vraag in de podcast
Stuur je vragen naar podcast@fiets.nl, want met alle liefde beantwoorden we die in de volgende aflevering. Abonneer je op Fiets de Podcast via je favo podcastapp en laat een review achter.
Fietsevenementen juli
Wist je dat we op fiets.nl verschillende overzichten hebben met events.
Alle cyclo’s vind je op deze pagina
Lees ons artikel over 15 uitdagende cyclo’s (granfondo) voor 2023
Lees ons artikel over 10 MTB–events waar je aan de start wilt staan
![](https://www.fiets.nl/app/uploads/Kask-Elemento-2023_4602-1-854x569.jpg)
![](https://www.fiets.nl/app/uploads/9477233-854x569.jpg)
![](https://www.fiets.nl/app/uploads/5939_Alpe_d_Huzes.jpg)
Merida NL Gravel Series
De NL gravel series gaat in 2023 het tweede jaar in. Met succesvolle wedstrijden en een groeiend aantal deelnemers is er voor dit jaar wederom een mooie kalender. De basis van de wedstrijden is identiek: een omloop van ± 10 kilometer waarbij de mannen 3 uur koersen en de dames 2 uur. Met een massastart kun je als nieuwkomer ook eens de wedstrijdspanning ervaren en naast de toppers in het peloton starten. De inschrijving is laagdrempelig, je kunt starten met een KNWU-ledenkaart.
- 9 september Banholt (+NK)
- 23 september Meerveld
- 14 oktober Epe
Meer informatie: www.nlgravelseries.nl
Inschrijven via: www.knwu.nl
Luister ook aflevering 43; opwarmen voor de Merida NL Gravel Series
![](https://www.fiets.nl/app/uploads/DSC_8858.jpg-nggid03505-ngg0dyn-0x720-00f0w010c010r110f110r010t010-854x567.jpg)
![](https://www.fiets.nl/app/uploads/Merida-NL-gravel-series-1-Aalten39-854x641.jpeg)
![](https://www.fiets.nl/app/uploads/DSC_8844.jpg-nggid03507-ngg0dyn-0x720-00f0w010c010r110f110r010t010-854x567.jpg)
6x Fiets Magazine + Tour de France Pakket 2023
Word nu Fiets-abonnee en ontvang gratis het Officiële Tour de France Pakket 2023. Nu voor slechts € 29,50 in plaats van € 57,50. Bestel eenvoudig via onze site
![](https://www.fiets.nl/app/uploads/FIETS-Banner-Nr6-600-300.jpg)
Koers met Ready2Race
Wil je beginnen met het rijden van wedstrijden op je eigen niveau? Ready2Race biedt laagdrempelige wielerwedstrijden aan. Iedereen kan deelnemen op zijn of haar niveau door middel van verschillende klassen. Luister ook Fiets de Podcast #28, Beginnen met koersen, hoe pak je dit aan?
Train met JOIN!
Fiets heeft samen met JOIN een leuke aanbieding voor jou. Ontvang 2 maanden gratis bij een JOIN-abonnement. Scan de QR-code en begin met trainen! Luister ook Fiets de Podcast #41 met Jim van den Berg van JOIN, Straks vlammen met de juiste trainingsaanpak!
![](https://www.fiets.nl/app/uploads/Schermafbeelding-2023-06-13-om-08.49.11.png)