Tijdens een training afgelopen week hadden we de pech dat een weg net geasfalteerd was (het glom nog en het rook nog echt naar teer) Helaas moesten we hier wel overheen en er zijn nu allemaal spikkels op mijn fluorgele Sidi logo schoenen gekomen. Ik probeer het eraf te krijgen, maar dit lukt niet. H...

Veel fietsers vinden een spatbordje in de winter niet cool. Misschien is dat ook wel zo, maar toch houd ik graag een droge rug etc als ik lang ga fietsen. Vorige winter wilde ik het niet :? , maar ik zit er nu toch over te denken. Alleen is er een klein probleem. De cervelo S1 heeft een zadelpen die...

Waar kan je die code die onder in het frame is gezet registreren op de site? Kan dat nergens vinden :S

Hee

Hoevaak en hoelang moet je trainen om snel je conditie op te bouwen? iemand trainingtips? Wat is de beste training? Elke keer heel hard trainen of soms rustig aan tussendoor?

Wielrennen is gelukkig een sport waar iedereen aan mee kan doen, ook al heb je een handicap of beperking. Bij sommige mensen kan je duidelijk zien dat diegene ene beperking heeft (denk aan handbikers) maar aan anderen kan je het niet zien, zoals bij visueel beperkten. Wat ik mij nou afvraag, hoe wor...