Gebruik zelf gelletjes van Maxim. Zijn 25 gram en makkelijk te gebruiken, de vepakking lijkt op een soort van kleine tandpasta tube. Het dopje bijt je eraf en je kan consumeren. Koop ze tegenwoordig lekker voordelig in een webshop.

Doe regelmatig een tocht van 80/90 km en gebruik dan 2/2,5 liter isotone drink en een reepje of 2 van 55 gram en soms nog een gelletje.
Maak gebruik van Maxim producten en ben daar zeer tevreden over. Vooral de gelletjes van 25 gram zijn een aanrader, makkelijk in het gebruik.