Hallo bedankt voor alle reacties tot nu toe Ik heb vandaag mijn fietscomputer erop gebouwd en gaat morgen eens even testen als ik gewoon 25 km h gaat fietsen en een lage weerstand kwa versnelling. Ik hoop dat ik dat vol houd want ben wel iemand die altijd plankgas wil gaan haha maar gaat aan de hand...

Gerboon bedankt voor je reactie ... ja is 27km/h te hard ook als je maar rond de 25 km aflegt ? Gaat sowieso proberen inderdaad met de fietscomputer die vandaag binnen komt om meer op me hartslag te gaan rijden en minder hard inderdaad. Je moet toch een cadans hebben van om en nabij de 100 ? bedankt...

Oke dan dus ik zou misschien ook dus kunnen proberen om de tijd tussen eten en fietsen wat langer te gaan houden ? Bedankt voor je reactie !!

Hallo allemaal Nu 4 weken ongeveer bezig met fietsen op een trek fitness bike. IN het begin ging het lekker. ongeveer 2 keer p week rond de 25 km fietsen na werk in 27 km /h gemiddeld en in weekend een ronde van 40 km op snel tempo. Nu had ik anderhalve week gelede dat ik na een km of 18 ineens maag...

Hallo allemaal, Ik ben Mike, 30 jaar en woonachtig in Ridderkerk. Ik ben in het bezit van een Trek 7.2 fx disc. Ik ben eigenlijk van bijna heel mijn leven te hebben gevoetbald nu overgestapt op het fietsen om fit te worden en te blijven. Dit omdat ik iets overgewicht constateerde en daar snel weer v...