Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Ander soort vraag over bikefitting

c.zaballa
Forum-lid
Berichten: 1070
Lid geworden op: 12 feb 2009 12:24

c.zaballa 22 okt 2023 00:30

Nizza schreef: 21 okt 2023 21:45 veel gekeken en op zo een retul set dik een uur gezeten met alle toeters en bellen erop...
Zadeldrukmetting gedaan etc etc

Is er nou iets goed mis gegaan en zouden jullie terug gaan...
Is er echt naar jou gekeken, in de zin van jouw specifieke lichamelijke kenmerken, zoals bijvoorbeeld jouw mobiliteit/lenigheid? Of ben je op de fiets gezet met toeters en bellen, en is er vooral getweaked totdat jij volgens het systeem de juiste hoeken had?

In dat eerste geval zou ik zeker terug gaan. In het tweede geval zou ik geen hoge pet op hebben van de betreffende bikefitter.

Wat betreft zadelhoogte: aan een te hoge zadel kleven enkel nadelen. Je zit wordt instabiel, het lichaam gaat dit compenseren wat tot tal van klachten kan leiden. Een te laag zadel is minder efficiënt, maar levert doorgaans minder snel klachten op.

Je zou deze relatief simpele methode eens kunnen proberen: https://youtu.be/rI9IBtS5YTE?si=3Xj4NbX322YF0bxz

Zelf even wat experimenteren met de zadelhoogte is een simpel kunstje. Als je noteert/bijhoudt wat je wijzigt, zet je hem ook zo weer terug in de oude positie.
Gazelle Team TVM \'99

Nizza
Forum-lid
Berichten: 60
Lid geworden op: 01 mar 2023 18:50

Nizza 22 okt 2023 11:44

nijkie schreef: 21 okt 2023 22:51 Wat is je binnenbeenlengte en zadelhoogte gemeten hart crank bovenzijde zadel.
Binnenbeen lengten 87
Voor de fitting stond ie op 95,5
Na de fitting stond ie op krap op 99
Nu staat ie weer op 96
...

Nizza
Forum-lid
Berichten: 60
Lid geworden op: 01 mar 2023 18:50

Nizza 22 okt 2023 11:46

c.zaballa schreef: 22 okt 2023 00:30
Nizza schreef: 21 okt 2023 21:45 veel gekeken en op zo een retul set dik een uur gezeten met alle toeters en bellen erop...
Zadeldrukmetting gedaan etc etc

Is er nou iets goed mis gegaan en zouden jullie terug gaan...
Is er echt naar jou gekeken, in de zin van jouw specifieke lichamelijke kenmerken, zoals bijvoorbeeld jouw mobiliteit/lenigheid? Of ben je op de fiets gezet met toeters en bellen, en is er vooral getweaked totdat jij volgens het systeem de juiste hoeken had?

In dat eerste geval zou ik zeker terug gaan. In het tweede geval zou ik geen hoge pet op hebben van de betreffende bikefitter.

Wat betreft zadelhoogte: aan een te hoge zadel kleven enkel nadelen. Je zit wordt instabiel, het lichaam gaat dit compenseren wat tot tal van klachten kan leiden. Een te laag zadel is minder efficiënt, maar levert doorgaans minder snel klachten op.

Je zou deze relatief simpele methode eens kunnen proberen: https://youtu.be/rI9IBtS5YTE?si=3Xj4NbX322YF0bxz

Zelf even wat experimenteren met de zadelhoogte is een simpel kunstje. Als je noteert/bijhoudt wat je wijzigt, zet je hem ook zo weer terug in de oude positie.
Klein beetje tijd besteed alleen kwa praten aan het eerste..
Grotendeels tijd besteed aan het 2e

Critic
Forum-lid
Berichten: 1029
Lid geworden op: 28 jul 2015 19:17

Critic 22 okt 2023 11:53

Nizza schreef: 22 okt 2023 11:44
nijkie schreef: 21 okt 2023 22:51 Wat is je binnenbeenlengte en zadelhoogte gemeten hart crank bovenzijde zadel.
Binnenbeen lengten 87
Voor de fitting stond ie op 95,5
Na de fitting stond ie op krap op 99
Nu staat ie weer op 96
...
Mijn bb lengte is 90, en ik zit op hart bracket naar top zadel op 79. Dan gaat er bij jouw meting ergens iets niet goed hoor..
Meet jij vanaf pedaal misschien?

Nizza
Forum-lid
Berichten: 60
Lid geworden op: 01 mar 2023 18:50

Nizza 22 okt 2023 12:18

Critic schreef: 22 okt 2023 11:53
Nizza schreef: 22 okt 2023 11:44
nijkie schreef: 21 okt 2023 22:51 Wat is je binnenbeenlengte en zadelhoogte gemeten hart crank bovenzijde zadel.
Binnenbeen lengten 87
Voor de fitting stond ie op 95,5
Na de fitting stond ie op krap op 99
Nu staat ie weer op 96
...
Mijn bb lengte is 90, en ik zit op hart bracket naar top zadel op 79. Dan gaat er bij jouw meting ergens iets niet goed hoor..
Meet jij vanaf pedaal misschien?
Jip as hart pendaal
Hart bracket naar top 80,5

wasbeer2006
Forum-lid HC
Berichten: 14354
Lid geworden op: 14 feb 2008 13:47

wasbeer2006 22 okt 2023 12:24

Eevn checken, met een BBL van 87cm is je zadelhoogte 80,5.
Dat is gauw een cm of 4 a 5 te hoog en dat kan niet, want dan kun je je been nooit strekken. Dan ga ik er even vanuit dat je met een crank rijd van 170 a 175mm en geen 130 :-)

Met je zadel op het 7cm punt dus waar je zadel 7cm breed is dat is het punt wat het meest overeenkomt bij elke zadel.
Die drukmeetingen zijn leuk indoor, maar buiten neem je gewoon een andere houding aan net als met klimmen bv.
Dus nogmaals, het kan best goed zijn om te doen en bepaalde dingen uit te sluiten, maar verwacht er niet zoveel van.

Een bikefit is een richting, geen absolute wetenschap. Welke trauma,s zitten er allemaal in jouw lichaam en zijn die opgelost?
Hoe wordt je houding na een half uur, hoe bij vermoeidheid, hoe ontspannen zit je binnen tov buiten. Een bikefit is maar 1 van deze variabelen.

Gebruikersavatar
nijkie
Forum-lid HC
Berichten: 9379
Lid geworden op: 04 aug 2010 23:11
Locatie: Ernem

Gebruikersavatar nijkie 22 okt 2023 14:37

Tussen 76-77,5cm lijkt mij meer voor de hand liggend als zadelhoogte.
Post een een foto.
Sensa GF White edition.
Canyon Grizl cf sl8.

Nizza
Forum-lid
Berichten: 60
Lid geworden op: 01 mar 2023 18:50

Nizza 22 okt 2023 16:53

1e foto is
Bracket tot zadel
2e foto is
As hart
Bijlagen
IMG20231022164901.jpg
IMG20231022164835.jpg

Nizza
Forum-lid
Berichten: 60
Lid geworden op: 01 mar 2023 18:50

Nizza 22 okt 2023 16:56

wasbeer2006 schreef: 22 okt 2023 12:24 Eevn checken, met een BBL van 87cm is je zadelhoogte 80,5.
Dat is gauw een cm of 4 a 5 te hoog en dat kan niet, want dan kun je je been nooit strekken. Dan ga ik er even vanuit dat je met een crank rijd van 170 a 175mm en geen 130 :-)

Met je zadel op het 7cm punt dus waar je zadel 7cm breed is dat is het punt wat het meest overeenkomt bij elke zadel.
Die drukmeetingen zijn leuk indoor, maar buiten neem je gewoon een andere houding aan net als met klimmen bv.
Dus nogmaals, het kan best goed zijn om te doen en bepaalde dingen uit te sluiten, maar verwacht er niet zoveel van.

Een bikefit is een richting, geen absolute wetenschap. Welke trauma,s zitten er allemaal in jouw lichaam en zijn die opgelost?
Hoe wordt je houding na een half uur, hoe bij vermoeidheid, hoe ontspannen zit je binnen tov buiten. Een bikefit is maar 1 van deze variabelen.
Bbl 87 X 109% = 94,83 zeg maar 95cm
Das van de as hart tot bovenkant zadel?
Of doe ik iets verkeerd of begrijp het niet?

Gebruikersavatar
rob74
Forum-lid HC
Berichten: 6210
Lid geworden op: 13 nov 2007 22:36
Locatie: Utrecht
Contact

Gebruikersavatar rob74 22 okt 2023 17:03

bbl 87 * 109 % - 175 mm (lengte crank) = 77,3 cm (hart crank - zadel)

Ik heb zelf een bbl van 93 en dan zou ik uitkomen op 83.8 cm. Mijn zadel staat echter op 81 cm
Live fast; die young. mijn blog

Gebruikersavatar
nijkie
Forum-lid HC
Berichten: 9379
Lid geworden op: 04 aug 2010 23:11
Locatie: Ernem

Gebruikersavatar nijkie 22 okt 2023 17:37

87x0.89=77.5cm
https://racefietsblog.nl/drie-manieren- ... e-bepalen/
Als je op 80cm zit kan ik mij niet voorstellen dat je niet van links naar rechts gaat met de kont.
Sensa GF White edition.
Canyon Grizl cf sl8.

Nizza
Forum-lid
Berichten: 60
Lid geworden op: 01 mar 2023 18:50

Nizza 22 okt 2023 17:40

rob74 schreef: 22 okt 2023 17:03 bbl 87 * 109 % - 175 mm (lengte crank) = 77,3 cm (hart crank - zadel)

Ik heb zelf een bbl van 93 en dan zou ik uitkomen op 83.8 cm. Mijn zadel staat echter op 81 cm
AAA dus min je crank lengte..
Dus 87x109% - 172,5 =77,67 hoogte

Plaats reactie