Helemaal de juiste verklaring.wasbeer2006 schreef: ↑28 jun 2023 20:52 De prestatie conditie doet meer dan vermogen vs HR. Hij kijkt ook naar hoe snel je HR reageert.
Als je net 2 red bull of 5 bakken koffie hebt genomen beinvloed dat de prestatie conditie wel.
De vo2 die garmin weergeeft is bij je hoofdsport in jouw geval hardlopen waarschijnlijk heel accuraat.
Ik ken drie man die vo2 echt hebben laten meten en het scheelt max 1 punt.
Jij kan waarschijnlijk beter lopen dan fietsen, als ik looptijden ga pakken op basis van mijn vo2 moet ik vrij makkelijk een marathon onder de 3u30 lopen.
Nou in geen 100 jaar..... als ik de eerste 5km overleef is het al fijn
Zelf mijn VO2 max in Papendal laten meten: 49, Garmin geeft 50 aan. Dit geringe verschil vind ik acceptabel.
Vergeet verder niet dat het hulpmiddelen zijn met een zekere foutmarge.
De meeste vermogensmeters moet je handmatig calliberen, sommige doen aan auto-callibratie.
