Totaal 80 km met 30,4 gemiddeld gefietst.
Ik heb gelijk mijn nieuwe CS200cad geprobeerd. Gemiddelde cadans: 96, max. 125.
Gem. hf: 156, max. 178 (1:30 in D1 en de rest in D2 en D3)
Kijk dat is nou eens leuk om ook vast te leggen.....
Vandaag gefietst in 2008?
bull
30 apr 2008 22:00
Vanmiddag behoorlijk zwaar ritje gehad. Via Lisse naar de ringvaart en weer terug richting kaag brug. Veel wind gehad en ook veel tegen of schuin tegen.
Totaal 80 km met 30,4 gemiddeld gefietst.
Ik heb gelijk mijn nieuwe CS200cad geprobeerd. Gemiddelde cadans: 96, max. 125.
Gem. hf: 156, max. 178 (1:30 in D1 en de rest in D2 en D3)
Kijk dat is nou eens leuk om ook vast te leggen.....
Totaal 80 km met 30,4 gemiddeld gefietst.
Ik heb gelijk mijn nieuwe CS200cad geprobeerd. Gemiddelde cadans: 96, max. 125.
Gem. hf: 156, max. 178 (1:30 in D1 en de rest in D2 en D3)
Kijk dat is nou eens leuk om ook vast te leggen.....
'Sometimes the wrong turn brings you to the right place'
Vanmiddag tussen de buien door (dacht ik) een rondje Midden Delfland-Westland gefietst. Voor het eerst sinds tijden weer eens zeiknat geregend; cm's water op het fietspad langs de Nieuwe Waterweg. Voordeel: voor Hemelvaarsdag was het erg rustig op de weg. Nadeel: ik kon meteen het nodige glas- en steenwerk uit m'n Conti's 4000 pulken na afloop.
Daarna lekker op de bank voor Romandie en de teletekst in de aanslag voor de play off's (voetbal: voor de leken...).
Daarna lekker op de bank voor Romandie en de teletekst in de aanslag voor de play off's (voetbal: voor de leken...).
Vandaag ff de A-dijk vanuit Lwd naar Den Oever over gekacheld,man man het woei weer een halve storm.
Een paar fikse buien op m'n torso gekregen waaronder 2 fikse hagelbuien,terug naar huis tussen de 11-stedenwandelaars door gelaverd (tussen Harlingen en Franeker)volle breedte van de ventweg benutten !!!!.
Thuis aangekomen gelijk onder de douche gekropen ik was goed koud en nat.
Totaal vandaag 127 km gem 25,6
Een paar fikse buien op m'n torso gekregen waaronder 2 fikse hagelbuien,terug naar huis tussen de 11-stedenwandelaars door gelaverd (tussen Harlingen en Franeker)volle breedte van de ventweg benutten !!!!.
Thuis aangekomen gelijk onder de douche gekropen ik was goed koud en nat.
Totaal vandaag 127 km gem 25,6
Theo V
02 mei 2008 23:46
Vandaag een stukje afgezakt richting Alkmaar, dwars er doorheen.
Jonge wat was het druk daar, het leek wel gratis.
Door gefietst tot in Heiloo en daar rechts af richting Egmond.
Daar aangekomen onder de duinen door weer naar boven.
Via Bergen, Schoorl, Petten, Callantsoog bij Groote Keten gearriveerd.
Hier weer de polder ingedoken en via 't Zand lekker naar huis gepeddeld.
Aantal kilometers was 105, weer was lekker; korte broek en korte mouwen.
Alleen weer na een uur pijn in mijn nek ondanks lichtere helm.
Al met al wel een geslaagde rit.
Vreugde was echter van korte duur want thuis aangekomen kreeg ik het bericht dat een collega/vriend na een kort ziekbed was overleden.
Na een uurtje relativeren tot de conclusie gekomen dat van ieder minuutje mogen genieten want het kan zo voorbij zijn.
Jonge wat was het druk daar, het leek wel gratis.
Door gefietst tot in Heiloo en daar rechts af richting Egmond.
Daar aangekomen onder de duinen door weer naar boven.
Via Bergen, Schoorl, Petten, Callantsoog bij Groote Keten gearriveerd.
Hier weer de polder ingedoken en via 't Zand lekker naar huis gepeddeld.
Aantal kilometers was 105, weer was lekker; korte broek en korte mouwen.
Alleen weer na een uur pijn in mijn nek ondanks lichtere helm.
Al met al wel een geslaagde rit.
Vreugde was echter van korte duur want thuis aangekomen kreeg ik het bericht dat een collega/vriend na een kort ziekbed was overleden.
Na een uurtje relativeren tot de conclusie gekomen dat van ieder minuutje mogen genieten want het kan zo voorbij zijn.
vandaag een lekkere 90km gereden met gemiddelde van een kleine 31km/h!!
putte, hoogerheide,rilland,Oesterdam, bergen-op-zoom, halsteren, .....
En een zalig terraske bij ons in putte
BAKKEN EN BRADEN ZENE!!!!!!!!!!
putte, hoogerheide,rilland,Oesterdam, bergen-op-zoom, halsteren, .....
En een zalig terraske bij ons in putte
BAKKEN EN BRADEN ZENE!!!!!!!!!!Colnago E1
Als het niet gaat zoals het moet dat moet het zoals het gaat.
Als het niet gaat zoals het moet dat moet het zoals het gaat.
peterj
03 mei 2008 23:38
Vandaag de klepper klim tocht (klim tocht is wat overdreven) gereden in Hardenberg, 197km lang.
Na 20km een lekke achterband door steentjes op het fietspad, de rest van de rit met een half zachte band gereden.
Bij de stempelposten volop ehbo koffers aanwezig maar geen fietspomp te bekennen.
Na 20km een lekke achterband door steentjes op het fietspad, de rest van de rit met een half zachte band gereden.
Bij de stempelposten volop ehbo koffers aanwezig maar geen fietspomp te bekennen.
Mijn enige doel is trainen totdat ik geen pijn meer voel.
140 km door de Belgische kempen tijdens de Oud Oteren classic. Prachtige route maar helaas veel te veel zoekwerk door ontbrekende of nauwelijks zichtbare pijlen (vandaar 140 ipv 120)
http://www.passion4bike-guido.blogspot.com/" onclick="window.open(this.href);return false;
Vandaag de 11-dorpentocht gereden. Gestart in Maasland. Richting Leidschendam-Zoetermeer-Stompwijk-Delft-Schipluiden en weer terug naar Maasland.
Hele leuke rit. De markeringen waren op de grond getekend, die waren niet altijd goed te zien maar al met al een leuke 80 km.
Hele leuke rit. De markeringen waren op de grond getekend, die waren niet altijd goed te zien maar al met al een leuke 80 km.
Vandaag heerlijk genoten van het mooie weer tijdens ons Rondje Markermeer.
Het hoogtepunt (en grootste challenge) was meteen met de racefietsen over de toeristische dijk in Volendam.
De teller stopte bij thuiskomst bij de 180,2 km.
En als bijkomend voordeel weet iedereen door de zon meteen weer wat voor sport je beoefend als je in korte broek en t-shirt loopt
Het hoogtepunt (en grootste challenge) was meteen met de racefietsen over de toeristische dijk in Volendam.
De teller stopte bij thuiskomst bij de 180,2 km.
En als bijkomend voordeel weet iedereen door de zon meteen weer wat voor sport je beoefend als je in korte broek en t-shirt loopt
Happy Cervelo SLC and P3C rider!