Sedert eind april draag ik een WHOOP rond de pols.
Ben er zeer tevreden over.
WHOOP bezorgd me iedere dag opnieuw enorm veel informatie i.v.m. gezondheidstoestand, recovery, slaap, enz...
Ervaringen, voor - en nadelen, enz..
Laat maar weten...
Whoop
Jans
10 okt 2024 18:50
Ik begrijp het nog niet. Ik heb iets van Garmin. Ik geloof niet echt dat de algemene gezondheid door je armbandje aangegeven kan worden.
Waar wil je op in spelen? Of je ' s nacht 10 minuten langer moet slapen?
Waar wil je op in spelen? Of je ' s nacht 10 minuten langer moet slapen?
-
thestudent
- Forum-lid HC
- Berichten: 5538
- Lid geworden op: 03 feb 2011 22:24
- Locatie: Ergens tussen de veluwe en de rijn
thestudent
10 okt 2024 19:01
Veel smartwatches kunnen tegenwoordig vergelijkbare statistieken laten zien. Dus of dit een plug voor het dure abbonnement van Whoop moet worden?
Rusthartslag gedurende nacht + Hartrate variability en slaapduur. Op de rest kan je niet echt sturen.
Lage HRV of hoge rustpols of beide meer rust nemen, ( Minder alcohol drinken kan ook ) Ingewikkelder hoeft het niet te worden.
Of dat ding nog een readyness/recovery/slaapscore geeft zal me een zorg zijn.
Rusthartslag gedurende nacht + Hartrate variability en slaapduur. Op de rest kan je niet echt sturen.
Lage HRV of hoge rustpols of beide meer rust nemen, ( Minder alcohol drinken kan ook ) Ingewikkelder hoeft het niet te worden.
Of dat ding nog een readyness/recovery/slaapscore geeft zal me een zorg zijn.
Whenever Bicycles are broken or Menaced by international communism; Bicycle Repair Man is Ready!
-
thestudent
- Forum-lid HC
- Berichten: 5538
- Lid geworden op: 03 feb 2011 22:24
- Locatie: Ergens tussen de veluwe en de rijn
thestudent
10 okt 2024 19:42
Ik ben geen tegenstander van het meten/bijhouden van de gezondheidsdata over de hele dag. Ik geloof alleen niet dat Whoop een goede prijs/kwaliteit biedt ten opzichte van andere alternatieven. Echter kan dit prima met een Whoop.
Ik heb een vrij simpele fitbit. Die komt nieuw met 1jaar abbonnement dat is maar dat heb ik niet verlengd. Daarmee krijg je geen slaapanalyse en andere stressscores meer, maar dat is vooral een gimmick. Een fitbit abonnement is als je dat wel wil ong 80 euro per jaar.
HRV, rusthartslag, 02-saturatie, temperatuur, ademhalingsfrequentie worden wel nog steeds bijgehouden zonder abonnement. Evenals stappen/zoneminuten/hartslag over de gehele dag etc. Grafiekjes over max 90 dagen zijn in te inzien. Dus ook zonder abonnement werkt het voor mij nog prima.
De meeste andere activiteitstrackvers / horloges doen meten dit tegenwoordig ook wel. En je kan er ook nog eens de tijd op zien en je boodschappen mee afrekenen. Ook een Apple watch doet dit prima. Voor het werk op de fiets gebruik ik alsnog gewoon een hartslagband omdat die vele malen accurater is.
Als ik kijk wat een whoop abbonnement kost per maand
30, wanneer maandelijks opzegbaar
22, voor 1 jaar, 264,
19, voor 2 jaar. 444,
In feite betaal je vooral heel erg veel geld voor niet bewezen extra algoritmes van whoop.
En er is verder niet veel integratie mogelijk die voor fietsers interessant is. ( powermeter data ). Dus ik zie niet zo in wat de meerwaarde van Whoop is ten opzichte van het gebruik van andere fitnesstrackers/apps die toch behoorlijk in de buurt komen qua functies en stukken goedkoper zijn op de lange termijn.
Ik heb een vrij simpele fitbit. Die komt nieuw met 1jaar abbonnement dat is maar dat heb ik niet verlengd. Daarmee krijg je geen slaapanalyse en andere stressscores meer, maar dat is vooral een gimmick. Een fitbit abonnement is als je dat wel wil ong 80 euro per jaar.
HRV, rusthartslag, 02-saturatie, temperatuur, ademhalingsfrequentie worden wel nog steeds bijgehouden zonder abonnement. Evenals stappen/zoneminuten/hartslag over de gehele dag etc. Grafiekjes over max 90 dagen zijn in te inzien. Dus ook zonder abonnement werkt het voor mij nog prima.
De meeste andere activiteitstrackvers / horloges doen meten dit tegenwoordig ook wel. En je kan er ook nog eens de tijd op zien en je boodschappen mee afrekenen. Ook een Apple watch doet dit prima. Voor het werk op de fiets gebruik ik alsnog gewoon een hartslagband omdat die vele malen accurater is.
Als ik kijk wat een whoop abbonnement kost per maand
30, wanneer maandelijks opzegbaar
22, voor 1 jaar, 264,
19, voor 2 jaar. 444,
In feite betaal je vooral heel erg veel geld voor niet bewezen extra algoritmes van whoop.
En er is verder niet veel integratie mogelijk die voor fietsers interessant is. ( powermeter data ). Dus ik zie niet zo in wat de meerwaarde van Whoop is ten opzichte van het gebruik van andere fitnesstrackers/apps die toch behoorlijk in de buurt komen qua functies en stukken goedkoper zijn op de lange termijn.
Whenever Bicycles are broken or Menaced by international communism; Bicycle Repair Man is Ready!
-
Thierry le Brun
- Forum-lid
- Berichten: 187
- Lid geworden op: 15 mei 2021 22:42
Dus ik moet iets duurs kopen dat mij dan gaat vertellen hoe ík me voel?
Vertel dan wat jij er wél uit haalt.
overigens ben ik het geheel met Thestudent eens. De gebruikte algoritmes zijn gewoon niet bewezen. Super leuk als je het fijn vindt een getalletje voorgeschoteld te krijgen, maar als je zo'n topic start mag je ook vertellen op welke manier dat je verder gebracht heeft.
overigens ben ik het geheel met Thestudent eens. De gebruikte algoritmes zijn gewoon niet bewezen. Super leuk als je het fijn vindt een getalletje voorgeschoteld te krijgen, maar als je zo'n topic start mag je ook vertellen op welke manier dat je verder gebracht heeft.